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背番号のないエースG@ Re:水泳部　始動！(07/01) あだち充「ラフ」に、上記の内容について…

ＳＮさん@ Re:ホームプールで練習 1800(02/28) お久しぶりです。相変わらずの御健闘ぶり…

Lazy@ Re[1]:クリスマスケーキ(12/23) SNさんさん明けましておめでとうございま…

SNさん@ Re:クリスマスケーキ(12/23) 明けましておめでとうございます。クリス…

King of Lazy Swimmers@ Re[1]:え！　ハワイじゃダメ？！(08/25) ＳＮさんさんそうなんですよ。ハワイな…

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テーマ：水泳(1790)

カテゴリ：レッスン

頭のお皿が乾くくらいの暑さですね。

スウィンで、レッスンも久しぶりです？

Up
swim (IMO) 25*4
swim 50
swim (constant speed) 50*6
walk 50

drill

メニューを覚えきれないほどの種類のドリルをしました。

以上

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Last updated 2010.05.06 23:38:26
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