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テーマ：水泳(1790)

カテゴリ：レッスン

Up
swim 100
kick 100
pull 100
swim(IMO) 100

kick 25*4
kick n.b. 25*4

写真撮影

pull (over roll) 25*2
swim(IMO) 100
dash swim 25

Down
swim 50
Total 825m

スウィンのレッスンでした。

dashのタイムが悪い。。。
赤信号点灯中
ちょっとショック

スクールの写真撮影が練習途中でありました。
マスターズで、買う人がいるのかな・・・・・

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Last updated 2010.11.19 15:05:42
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