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2009年08月31日
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カテゴリ:ゲーム

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先日、購入しました♪ 

最近、痩せにくくなってきたし、

食べた分、しっかり増えてしまうし・・・(ノω・、)

いろいろダイエットやって来たけど

モチベーションが上がらず、長続きせず・・・。

ということで、ついに(笑)

 

からだ測定トレーニングがあります。

からだ測定では、BMIと体重が測られ、

折れ線グラフで変化が分かります。

目標を決めて出来るシステムになっていて、

私は、一応、1ヶ月で2kg減下矢印が目標・・・^^;

 

トレーニングは、「ヨガ」、「筋トレ」、

「有酸素運動」、「バランストレーニング」があって

全部で40種類以上のトレーニングができます。

しかも、専属のトレーナー付きで、

アドバイスを受けながらのトレーニング。

 

予想以上に楽しんで出来ますスマイル

15分ぐらいで結構いい運動ができますちょき

わずかな時間でも続けることが大事かなぁ。。。

 

 

 
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【P.S】 HNを変えて1週間経ちましたが、
コメントの方はまだ反映されていなく、
「ちゅら☆360」のままになっていて、
混乱させてしまっています・・・
すみませんm(。≧Д≦。)m
皆さんのブログに残っている足跡は
どうなっているのでしょうか。。。
早く反映して欲しいと思います・・・楽天さん(笑)






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最終更新日  2009年08月31日 18時28分26秒
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