まいにちどだばた☆
産後のからだと女ごころ？37
まいにちの生活137
家計のこと1
ログハウスを建てます☆17
子どものこと181
子どもの病気（泣）14
おもちゃあれこれ18
ベビ＆キッズ・おススメの品☆27
こりゃ逸品！10
その土地のいいもの☆7
がんばれ夫くん24
女30代☆等身大の私39
ecoに挑戦☆2
ハンドメイド大好き♪5
子どもの食事30
3人目もできちゃった62
全37件 (37件中 1-37件目)
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今朝、何とかみんなが寝ている間に20分のウォーキングをしてきました。 近所でたわわに実ったぐみ発見！ ここらで体重を落として体力を戻さねばと思ってます。 ☆ ☆ ☆先日、長年使っていた体脂肪計付体重計が壊れてしまったので新しく、体組織計なるものに買い換えました。 ←こんなんです。産後、思うように体力がもどらずもどかしい毎日。授乳していたのに1人目、2人目のように体重がガンガン減る様子もないし・・・久々に体重計にのってショックです。やっぱり体重が減ってない、というかそれ以上に体年齢＝実年齢＋3歳次の日の朝にいたっては実年齢＋6歳ってどういうことだ30代・・・恐るべし、老化が始まっとります。なんとか実年齢なみの体はつくりたいものです。
2009年05月27日
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昨日、あいちゃんがやっと寝返りをする気になりました。 お布団からおちてますよいや、これは初寝返りではないんですが、なんせやる気がない人なもので、たいして練習するでもなく、「あ～、横向きになろっかな～」ぐらいで毎日がおわり、たまーに気づいたら寝返りしているという程度でした。でも、昨日は3回も。嬉しいというよりはほっとしました。あぁ、これから1年半ぐらいは細かいものが置けなかったり目が離せなくなるんでしょうね。
2009年05月12日
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PCを立ち上げることすら久しぶりの気がしますｗ。いや～なんだか忙しかったというか何というか・・・生活のリズムが変わりまくった7月からようやく抜け出せた気がします。7月は幼稚園の参観、個人面談、午前中だけの保育になったのにくわえて、おんぎゃ～くんは毎日のようにあるプール遊びにバテバテ。うーくんも振り回されてバテバテ。ママもまた足がむくんできたり、体が重くなって、妊娠中毒症への不安もつのりバテバテ・・・と悪循環が続きましたが、やっと最近落ち着きました。また、ぼちぼち日記がつづれたらなぁと思います。ということで今日はここまでにしときますｗ。・・・3人目、女の子みたいです♪
2008年08月05日
ここのところ日記を更新する体力がいまひとつです。本日、ほんと久々に時間が取れた気がします(泣）。この2週間ほど夫くんの仕事のことやママ友のことなどいろいろｲﾚｷﾞｭﾗｰな問題があって幼稚園の準備がまったく進んでいません。う～ん、体力が続かないってつらいもんだ。でもこれ、一番の原因はおんぎゃ～くんのような・・・そう、おんぎゃ～くんの生活サイクルがまた早起きモードになりました。前までは朝7時から7時半の間に起きてきたのに（これでも早いほうですよねっ）さいきんじゃ遅くて6時半。日曜日の朝に5時半から「パパーー！！ママーー！おきてーー！！」と布団の上でジャンプされたときには夫婦そろって「うるさいっ！！(怒）」と声をそろえてしまいました。この1週間かぜでぐだぐだしていてもきっちり起きてくるしう～ん、生理現象だけにモンクを付けちゃいけないんだけどもうちょっと寝ててほしいなぁ。最近障子をはりかえたのでそのせいで朝日がはいってお部屋が明るくなったせいかと思ったんですが、6時といえばまだ暗い。朝の気温がマイナスから0度ぐらいになったからかもとも思いますがそういえば何日か前にこの冬一番の冷え込みがあったし（－4度でした！）これもちがいそう。なんとか原因をさがしてちょっとでも寝かそうと思うのですがなかなかそうもいかない最近の私なのです。
2008年02月29日
GW明けましたね。 今日は帰省中にたまった洗濯物で 洗濯機が朝からフル回転しています。 ただ今午後イチの分を干し終えて 今日はあと一回まわせるかなぁという感じです。 さきほどその洗濯物を干しているときのこと。 ベランダの手すりがあいたので、 久しぶりにベビー布団を風に当てておこうかなと出したんです。 そしたら・・・ なんと敷布団の裏にカビが！ う～ん、ショック。 最近あまりマメに干さなかったとはいえ、こんなの初めてデス。 確かに、おんぎゃ～くんが部屋を走り回るので うーくんはもっぱらベビーベットの上になっちゃうんですけど、 カビ布団のうえにわが子を寝かせていたなんて。 そういえば、お掃除もおんぎゃ～くんの時は毎日してたよね・・・。 今は見栄をはって週3回みたいな。 はぁ～、休み明けそうそう 反省の真っ只中にいる こーじーはるはるなのでした
2007年05月07日
昨日の晩から夫くんの実家に来てます。 夫くんのスーツを買いに行くのに、 子どもをあずけるためです。 なので今日はひさびさに夫くんとデートでしたよ。 まずは難波に出て、高島屋へ。 食器コーナーをうろうろしました。 夫くんも私も百貨店の食器コーナーが大好きなんです。 ほしかった大きさのお皿に出会いはなかったんですけど、 ガラスの小鉢と置物を買って大満足。 そしてスーツの階へ移動です。 その後は私の靴を見に靴のフロアへ行ったんですが、う～ん、高島屋ってあんなにたくさん靴をそろえてるのに いつも出会いがないのはどうしてだろう。 なので、なんばパークスデビューをしてみましたよ。 解放感あふれる吹き抜けに青空が気持ち良くって、いい感じでした。 人、人、人！でしたけどね。 さすがにへとへとになって、 遅めのお昼を串かつやさんでとりました。 二人でビンビールをわけあって 揚げたての串をほうばってサイコー！ お昼寝のふとんがあれば完璧ですw。 帰りは蓬莱の豚まんとHARBAS（綴り、ちがいます？）のケーキを買って 子たちが待つ家へ。 おんぎゃ～くんはあの大きな1Cutをほとんど1人で食べちゃいました・・・。 もうくたくたに疲れきっちゃいましたが、 たまにはこんなのもいいなぁ。 久々に夫くんと手をつないでのデートに 心はずんだこーじーはるはるなのでした。
2007年04月29日
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引っ越してきてから一晩が明けました。 う～ん、どの部屋もみごとに段ボールだらけです。 収納や棚の位置が今までと違うんで すぐには片付かないんだろうなぁ。 っま、ぼちぼちいきます。 というか、今回は初めての社宅住まいなんですが、 なにせ古い！ 最大の誉めことばが『昭和レトロ』なのでは・・・。 洗面所に棚が一つもないし、お湯すらでません。 洗濯機の排水はお風呂なんですって。 ありえない～。 しばらくは不便な生活になりそうです。 知恵をしぼらねば。
2007年03月31日
今日はいよいよ引っ越しです。 朝8時から始まった運び出しも10時すぎには終わり （業者さんが1時間早くきまシタ） ただいま、大阪の実家に来ています。 明日は午後から搬入で、新生活スタートです。 徳島は気候もいいし、野菜は新鮮でやすいし、 子育て支援もけっこうよかったし、人も温かいいい街でした。 奈良でもまた、いい出会いがありますように。
2007年03月29日
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先日、仕事から帰ってきた夫くんが一言、 「おんぎゃ～くん、今年の秋に幼稚園申し込みってしってた？」 は？？？ そうか。おんぎゃ～くんは早生れでした。 夫くんも転居先の市役所HPを見ているうちに気付いたそうで、 夫婦ともども、早生れってこういうことかと感心？しつつ 実感ゼロです。 引っ越しでいろいろ調べなかったら 気付かなかったかも。 引っ越しも捨てたもんじゃないなぁと ちょっとだけ思えた瞬間なのでした。 しかし、2歳になったとたん幼稚園の話って・・・
2007年03月28日
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うかうかしていたら、 今日の午後、光回線の撤去工事でした・・・。 せっかくコメントをいただいているのに お返事ができなくってすみません。 引っ越しを2日後に控えて今日は本格的な荷造りデーでしたよ。 義父母にも応援にきてもらって、ホント助かりました。 おかげで、4分の3は片付いたような気がします。 が、ここから手間がかかるんですよね～。 まとめにくい物がちょろちょろ出てきて。 さてさて、明日は冷蔵庫の電源も抜くし 外食続きになります。 う～ん、やっぱり引っ越しってお金かかるなぁ。
2007年03月27日
入院4日目の今日、さすがにストレスがたまっとります。おんぎゃ～くんの付き添いの半分は夫くんがやってくれてるんですが、夜は私が寝かしてから家に帰ると遅くなるんだよ！夫くんが寝かしつけてくれたらいいのにっ（怒）！！いや、これはおんぎゃ～くんが「ママ、ママ」って泣くからしょうがないんですけどね。はぁ～やつあたりです。なので昨日の晩から、何年もやっていない行為でもってプチストレス発散をしております。それは・・・病院を往復するとき、車を運転しながら好きな歌を歌うことです。結婚するまではけっこう当たり前にやってたんですけど特に最近はしなくなったんですよね。でも、昨日の晩、家に帰る途中でふと口ずさんだら気持ちよかったんです、これがｗ。で、今日はけっこう歌っとります。ドリカムから平井堅やら、ボンジョビやリッキーマーティンまで。そして、歌詞を覚えているはずのないクィーンの『ボヘミアン・ラプソディー』をテキトーにｗｗ。おまけに今日は朝から、うーくんにおっぱいをあげつつビオテルムの美白マスクをし、病院からの帰りには大型ドラッグストアにてジバンシーのグロスとOPIのオイルを買って、子どもに付き添いをしていてもくたびれていないママにならないよう気合を入れなおしましたよ。ちょっとストレス発散できた1日のような気はするんですけど、実は心が荒れてるだけだったりしてｗ。がんばれ、こーじーはるはる！と自分を励まして今日は終わりにしときます。
2007年03月08日
本日、入院2日目です。 朝からおんぎゃ～くんはご機嫌ナナメで、泣きまくりデス。 お熱はないし、食欲もあるんですけど いつもの元気さはないところを見ると 調子が完全には回復していないのか、お家に帰れなくて落ち込んでるのかという感じです。 午前中の回診では入院が3～4日はかかるとのことです。 今週末にうーくんのお宮参りを予定してたんですけど・・・ 先週、先々週と結婚式で延びちゃって、これで3回目です。 う～ん、2人目ってどうしてもしっかり構えませんね～。 私も昨日からコンビニ弁当ずくめだし、おっぱいもおいしくないだろうなぁ。 さっき、母がうーくんを連れてきてくれましたが、 あの新生児の匂いが懐かしかったというかw。 なんにしても何とか早く退院したいものです。 昨日は誰もいなかった大部屋がさっきいっぱいになりましたよ。 けっこうみんな入院するものなのかな。
2007年03月07日
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はぁ～。 うーくんを出産して以来病院にお世話になることが多いんですが、 ついに、おんぎゃ～くんが入院です。 検査のためですけどね。 先週の木曜からお熱があがったり下がったりで、昨日も午後から39.2度。 熱はさがったんですけど、まだ本調子でないので今日、また小児科へ行ってきました。 そしたら・・・ アデノウィルス（いわゆる夏カゼ）に感染した症状に似ているらしいのですが 血液検査の炎症値が高いのが気になるとのことです。 というわけで、紹介状をもらい市民病院へやってきてます。 ただいま、耳と口の体液の培養検査中です。 明日には結果がでるのかなぁ～。 おんぎゃ～くん自身は今熱もないし、食欲もあるんですけどね。 何事もなく早々に退院したいと願うばかりの こーじーはるはるなのでした。 ちなみに、うーくんは実家の母がきて見てくれてます。 病院へくるのにはタクシーで片道￥1000円弱。 頻繁にきてもらうわけにもいかず、 うーくんにおっぱいがあげられません。 完全母乳にはほど遠い私ですが、さすがにおっぱいが痛いです。 棄乳するのもったいないなぁ。 っていうか、お母さん体力大丈夫かなぁ。 はぁ～、うちって今年は○木○子の言う“大殺界”とか？
2007年03月06日
ただいま、うーくんの大泣きにあって授乳タイムに入ったところです。 おんぎゃ～くんはというと、隣でねんねしました。ヨシヨシ。 実は昨晩から大阪の実家（夫くんの方）に来てるんです。 今日の夕方スタートの結婚式に夫くんが出席するためです。 なので、午前中ベビーザラスにみんなで行ってきましたよ。 来週から保育園でお昼寝が始まるんで、お昼寝ふとんを選んだり、 その外うーくんの細々したものを購入。 そうそう、今日でうーくんが生後満1ヵ月をむかえたので、 お散歩用のスリングを買ってみました。 久々に楽しいお買物ができたし、 ご飯も作らなくていいし なかなかゆったりとした週末をすごしている ただいまのこーじーはるはるです。 これで梅田か心斎橋にお買物に出られたら最高なんですケド、 さすがにそれは欲張りすぎですね～。
2007年02月24日
ただいま、夜中の授乳はだいたい2回です。夜中って言ってもうち1回は明け方で、おんぎゃ～くんの時を思ったら3時間ぐらいはまとまって寝ることができることもけっこうあります。今は実家の母がきてくれているし、2人目であまりおろおろしないっていうこともあるんで精神的にも体力的にもすごく楽。楽なんですけど・・・こーじーはるはる恒例の（？）膝にじんましんがでちゃいましたよ。疲労性のもので、環境が変わるとときどきやってきます。あまり目立つことがなく、それほど気にならないんですけどちとかゆいなぁ。やっぱり、産後だし寝不足だし体はこたえてるんですね～。私はストレスに対してちょっと鈍感なんでこれがでると、ストレスたまってるんだなぁと自分を見直すサインになるんです。なんで、ないほうがいいけれど、役にはたってるのかな。明日、母にうーくんとおんぎゃ～くんをまかせて（大丈夫かなぁ）久々にクリームバス（ヘッド～肩～ひじ先のオイルマッサージ）へ行ってきます♪そうそう、かゆいと言えば・・・四六時中授乳用ブラをつけているので胸がかゆいです（泣）お肌があまり強くないのでおんぎゃ～くんの時もやられました。今回は冬だしと思ってたんですけどほおっておいたらますますひどくなるなぁ。いちおう対策として、授乳服のお店『ミルフェルム』さんのオーガニックコットンブラ↓や『メイドインアース』の母乳パッドを買ってみたんですけど、 素肌にやさしいオーガニックコットン・授乳用ブラ（ストラップ付け替え可能タイプ） 母乳パッド【1セット2枚入り】◆純オーガニックコットン100％の衣類・寝具・タオル＆バス用品・...毎日つけてるわけじゃないからだめなのかなぁ。両方とも肌触りはいいし、蒸れてる感じはぜんぜんないんで買い足していつもつけるようにしようかな。う～ん、産後の体ってほんとメンテナンスが必要ですね（泣）
2007年02月09日
出産から2週間がすぎました。産後の体重の変化が気になって、お風呂上りにチェックする毎日です。減り方は・・・順調です☆妊娠中はけっきょく目標を2キロ上回る“プラス８キロ”で出産。入院中は2日目からうーくんが小児センターへ入院してしまって母乳を吸わせる機会を失っちゃったんでいったんは6キロ落ちてた体重が、1キロ太って産直前マイナス5キロに。おんぎゃ～くんの時は入院中に7キロ落ちて、妊娠前にもどったんで今回はちょっとあせりましたよ。で、とにかく搾乳と開通で母乳をしぼって退院後は3度のごはんは出産前と一緒にして、間食でおもちを食べるようにしたら（いや、間食はやれケーキだのおまんじゅうだの食べちゃってますが・・・）ただいま妊娠前の体重を少し下回るぐらいにまでなりました。ヤッター！母乳バンザーイ！って感じｗｗ。産後1ヶ月以内をめどにもう１～2キロぐらい痩せときたいなぁ。もちろん母乳に差し支えないようにしてね。で、夫くんが単身赴任をあけてもどってきたら明け方にウォーキングにでたいです。気持ちいいんですよね～。そして、願わくばランニングも始めてみたいなぁ。・・・体力的にムリかなぁ。母乳が出てるからって大食漢になると卒乳後がーーっと太るんで、気をつけねば。食事を気をつけて、ぼちぼち運動してちゃっかりダイエットを試みているただいまのこーじーはるはるなのです。
２人目のベビが産まれて１０日が経とうとしてます。しかも、お世話を始めてまだ５日。おんぎゃ～くんの時のことを考えるともっと寝不足感たっぷりで、疲労がたまっていたような気がするんですけど今は実家の母がきてくれていることもあって、けっこう気持ちに余裕があります。でも、この余裕、やっぱり２人目っていうのが大きいんでしょうね～。ベビがないてもおろおろしないし、それが伝わっているのか、ベビもむだに泣きません。母乳とミルクを混合であげているんですけど、（母乳だと２時間ぐらいしかもたないみたいで おんぎゃ～くんのお世話ができないんです）４時間弱おきにきっちり泣いて、そのあとしばらくしたらきっちり寝るみたいなサイクルです。しかも、3700ｇとビッグに生まれているせいかミルクをよく飲むんですよね～。すでにミルクだけのときで120は飲んでるかな。泣いておきて、ばあばに抱っこされてもママの声が聞こえると耳を傾けて口をちゅぱちゅぱし始めるし2人目ってほんとしっかりしてます。まだ、これから変化があるんでしょうけど、今は気分がずいぶんと軽いなぁ。もちろん、おんぎゃ～くんのぐずぐずとベビが泣きはじめるのが同時だとあせっちゃいますけどねｗｗ。そうそう、ブログ上のベビのお名前ですが、本名をもじって、『うーくん』にしようかと。どうぞ、みなさんよろしくです☆さて、授乳も終わったし、ちょっと寝ることにします。
2007年02月04日
あっという間に出産から4日経ちましたよ。 昨日、小児センターへいった我が家のベビはやっぱり入院でした。 もちろん炎症の値が高いからなんですけど、 土日で検査機関がお休みなので、血液検査以外の結果待ちっていうのも理由の1つなんです。 でも、（夫くんの話では）炎症の値が下がれば退院だそうで、 先生は「奥さんの退院と同じくらいでは」と言ってるんですって。 あ～早くあの亀の様な、入れ歯のないお爺さんのような、ベビの顔が見たいなぁw。 ベビがいないと、沐浴指導やおむつ指導がないし、 授乳もないのでかなり暇です。 やることといったら、おっぱいが張ったときの搾乳だけ。 まさかこんなに時間を持て余すなんて、夢にも思いませんでしたよww。 体にはよくないみたいですが、 どうせ読めないだろうけど・・・と用意した文庫本をもうすぐ2冊読破しそう。 正直、最近家族ばらばらな時間がつづいているので、 夫くんとおんぎゃ～くんとベビの4人、一つ屋根の下で生活するのが待ち遠しいなぁ。 たぶん、そうなったら今のこの時間を懐かしく思うことマチガイナシなんでしょうけどねw。 さあ、いよいよ明日は入院生活最終日です。 先生の診察と午後からは一時外出して、ベビに冷凍した初乳を届けてきます。 明後日の午後には退院。 おんぎゃ～くんとの添い寝が恋しいけれど、 今のゆったり生活ももうちょっと満喫することにします。 っあ、画像は夕飯のお祝い膳です。 う～ん、かなり豪華でした。 ベビがいないんで、一人で食べたんですけど、 家族みんなの分をお願いする予定だったんです。 おいしかったし、残念～。
2007年01月28日
出産して3日目です。 今日は朝からちょっと心配なことが・・・ ベビが昨日の晩からお熱です。 昨晩は37.8度まであがったそうで、保育器にはいったんですけど、 今は37.5度以下に治まりました。 でも、今朝の血液検査では炎症の値が少し高めで、先生としては何とも言えないびみょ～なラインだそう。搾乳した母乳を少しでも吸わせて回復させたいけれど、 炎症の値が出ているのも気になるとのことで、 私と夫くんと先生で話し合い、市民病院の小児センターで専門医に委ねることにしました。 お昼前に看護師さんがベビを抱っこして夫くんの運転で小児センターへ。 今、検査結果を聞きにいってます。 大丈夫かなぁ～。 夫くん、先生の説明をちゃんと聞けてるかなぁ。 ・・・、心配の方向がちがいますね。 今日は休日なんで、たいした検査はせず、ベビはそのまま入院かも。 明日はこちらの病院でお祝い膳がでるのに、離れ離れなんて・・・ ちょっと寂しいです うーん、本日はちょっと気分が落ち込み？なこーじーはるはるなのです。 昨日、同じマンションのママ友が来てくれたんですが、 午前は子どもと、午後は旦那さんも連れて2度も。 ごめん、あーくんママ。各1時間は正直体力的にコタエました・・・（泣）。 今後、私も気を付けたいものです。 15分が限度かなぁ。
2007年01月27日
出産から1日が経ちましたよ。 改めて昨晩のことを思うと、なんかちと恐ろしい気が・・・。 よく車のなかやお風呂場で産まれなかったなぁなんて。 さすがにそんな武勇伝（？）はゴメンですw。 昨夜はほんとコーフン冷めやらぬ感じで、ほとんど寝付けなかったんですが、 今日はこんなふうにちょっと冷静になりました。 体調の回復も早いんですが、ベビにおっぱいを吸われると後陣痛がぶり返すのがツライかなぁ。 ホルモンが刺激されるんですって。 さすがに今晩はぐっすり寝付くと思いマス。 さぁ、今晩はもうちょっとだらだらして寝ようかな。 もし、昨日からブログにコメントをいただいていたら、 少なくとも退院まではPCに向かえないので、 読むことも、お返事もできません。・・・残念（泣）。 帰宅後また、育児の合間にじっくり読みますので、しばしお時間くださいね。 どうもありがとう。 ではでは。 ・・・って、この日記自体がうまくUPされてるかもわからないんですけどね。
2007年01月26日
今日は午前中、検診でしたよ。ただいま２９ｗ４ｄでベビは推定1540g。おぉ～、2週間で400gも増えてる！気になる体重は＋0.1キロだったんで、ふぃ～一安心です。昨日は夫くんのお誕生日でグラタンやケーキを食べちゃったんですけど・・・。よかったぁ。 でも・・・・・・今日の検診でちょっと心配事が増えちゃいました。そう、タイトルにもあるとおり「早産の危険性アリ」です。がーーーーーん！！ショック。そういえば先日の日曜日にショッピングセンターへ行ったんですけどみょ～におしっこが近くて、なんかイヤな感じだったんですよ。出産直前ほどじゃないけれど、1時間ももたなかったかも。昨日はお風呂に入ったときにお腹の上のほうがいつもよりぷにゃぷにゃで脂肪まるだしって感触だったし・・・。で、今日の検診で４Dを見るときに先生が「あれ？よく見えないなぁ。ん？なんか下のほうにいるね・・・」と。 内診のときには子宮口がどうのこうのというお話はなかったんで、入院ほどは切羽詰ってはないんですけど、今までと同じ生活はダメだと念を押されちゃいました。おまけにたとえ早産になっても32週を超えないと合併症の可能性が高すぎると・・・。キャーーーー！！なんてこと。1人目だったら、やばいなぁと思ったときは「じゃ、入院で」ってできるんですけど（そんなにお気軽じゃないけどね）2人目はそうもいかないもんね。とりあえず張り止めのお薬を大量にいただきました。検診を終えた後お買い物にいったんですけど、なんだかますますおしっこが近くなるし、帰ってお昼ごはんを作っていてもあきらかにお腹の下のほうが張ってきてる・・・・・・意識すると、まあこりゃちょっと危険だとほんとに感じます。なんで、気が気じゃなくって・・・おんぎゃ～くんは言うこと聞かないしね。今はお薬を飲んで、おんぎゃ～くんとお布団の上で絵本を読んで30～40分は横になったんで、お腹の張りはなくなりました。でも相変わらず下にいる感覚はあります。とにかくつとめて安静、安静。32週なんかじゃなくて、36週はもたせないと！でもってなるべく3000gに近い状態で産んであげたいなぁとちょっと母親っぽくなっている、ただいまのこーじーはるはるなのです。 【ただいま出産準備はじめてます】 ｵﾙﾈﾗ･ﾛﾝﾊﾟｰｽ Sassy･ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾞｽ ﾚｶﾛｱﾙﾌｧｰﾜﾝ限定色 裏ｶﾞｰｾﾞﾊﾞｽﾀｵﾙ ﾄﾗｾﾘｱ･ﾍﾞｯﾄﾒﾘｰ 完全無添加･馬油石鹸
2006年11月14日
今夜21：00です☆女の子はノイユ、男の子はワスクの福袋が発売！特にノイユは今季モノ。見逃せません～。ボディーガードさんで、チェックしてくださーい。べべノイユ 今季モノ\25,000以上入ります。ワスク 昨季モノ\30,000以上入ります。ジディー 今季モノ\25,000以上で110cm～です。
2006年04月30日
【貯金】 余分なお買い物： なし。 節 約 ： なし。 目標達成度 ： 8.00375％（前日比 ＋2.5％） きょうも、無駄な出費なくがんばれたぞ。 ん？何がムダなんだろう？ 今までの浪費癖がひどすぎてムダかそうでないかが今ひとつ自信なし。【ダイエット】 余分なおやつ：なし 食 事 ：野菜が少なかったけど、ドカ食いはしてないのでまあまあかなぁ。 運 動 ：ストレッチ2ｾｯﾄ。腹筋40回。 体 重 ：目標値＋ 5.3キロ （前日比 －1.0キロ） なんだか知らない間に体重が落ちてる。でも、体脂肪率はまったく落ちていないので 一時的なもののハズ。お菓子をたべなかったから＆ごはんのドカ食いがなかったからだと 思うんだけど、これを続けてはじめて成果がでるんだよね。さあ、がんばれるかな？ ↑なんとなく登録してみました。 ☆ こーじーはるはる流ダイエットはこちらから
2006年03月29日
昨日で出産から満1年をむかえたこーじーはるはるです。思えばこの1年はほんと濃縮された1年でした。喜びもたくさんあったけれど、いらいらや不安もそりゃもう多かったです。中でも、自分の体のことに関してはは戸惑いが絶えずあってこのブログにも過去いろんなことを書いてきました。ちくびの悩みとか白髪発見とかとか夫くんとのエッチのこととかね。でも、今はおおよその産後の悩みはなくなったように思います。いや、体の悩みはあるんですよ。でも、育児疲れからとか、もともとの体のこととか、特に“産後”ではなくなったんです。じゃあ、1年を経てどうなったかというと・・・ まず、ちくび。もどりません（泣）。伸びたままです。でも、もともと扁平チクビだったんで普通になった程度で済んでます。ｯﾎ。2人目の時はどうなるんでしょう？考えただけでもおそろしいです・・・。私はよくおっぱいを詰まらせちゃったんで、それがいけなかったのかなぁ。それから、エッチのこと。なんとなんと、産後初めての生理がくる前日から急にムラムラ～っとｗやる気がでました！！びっくりデス！縫合の跡はやっぱりちょっとだけ違和感がありますが、気分でカバーできるほどにまで回復。ふぃ～、これで2人目が作れます。冗談抜きで安心しました。ホルモンってこんなに影響力があるんですね・・・。最後にもろもろのこと。たるんだおなか・・・戻りません。産後1ヶ月半ぐらいまではウエストニッパーをがんばってしていましたが、肌の弱い私は蒸れからくるかぶれでできなくなってしまいました。当然、からだは締まらず、妊娠前と同じ体重なのにおなかがすごいことに。よわいお肌。ますます弱くなりました。妊娠～母乳でからだの栄養分をかなり吸い尽くされたのでしょうか。脂っけがありません。何年ぶりか「アカ切れ」や「がさがさかかと」を経験中。ボディークリームはけっこうマメに塗ってるんですけどね～。 妊娠中はこんなこと想像もしてませんでした。産むことだけで頭がいっぱいで、産んだら元にもどるものだと。でも、現実はそんなに甘くないんですよね。出産ってほんと女のからだを精一杯張ったいちだいイベントだったんだとなんとなく振り返るピカピカ2年目ママなのです。 ﾌﾘｰﾍﾟｰｼﾞいよいよ出産（2）～さあ、いきむゾをUPしました！ 出産体験の後編です。 前編とあわせてよろしくです。
2006年03月24日
共同購入・送料無料 1Ｐ3種類・送料無料 先日夫くんがボソッと一言「おれは、いちご大福がすっぱくてイヤっていう人の気持ちがわからない。」へ～そうなの？と思ったけれど、なんか笑いました。どうやら彼はいちご大福が好きみたいです。こーじー11年目にて初めて知った事実・・・。そこで、今日は朝からお買い物に出たのでお土産～。 ももいちご大福～ 大きさは通常の2倍ぐらい！実はわたしも、いちご大福がちょっとすっぱくてにがて派。いや、食いしん坊だし、にがてって言うのは言いすぎですが、マメ大福の方が好きです。でもね、今日のはアタリ！ぜーんぜんすっぱくない。っていうか、あま～い！ 「さらに倍率ドンっ！」 （年齢わかっちゃうかなぁ？）夫くんと一緒に食べようと思ったのに、待てずにぺロッといってしまったこーじーはるはるなのでした。 苺よーぐると大福・3月7日まで送料無料 ももいちご大福
2006年03月04日
【2月の成果】 貯金： 目標達成率 ＋5.50375％ 体重： スタートから －0.5キロ （目標まであと約5.5キロ） 体重がのびず・・・。2ヶ月目にしてなかだるみ？【貯金】 余分なお買い物： なし。 節 約 ： なし。 目標達成度 ： 5.50375％（前日比 ＋2.5％） 食材などをちょろちょろ買って、お金がなくなっちゃう。 ムダをなくていかなくっては【ダイエット】 余分なおやつ：あんぱん。 食 事 ：晩ご飯が23時・・・。遅すぎ。 運 動 ：ストレッチ2ｾｯﾄ。腹筋20回。 体 重 ：目標値＋ 5.4キロ （前日比 ＋0.9キロ） 晩ご飯がまた遅くなっちゃった。とその前におかし！アンパンってしかも2個。 それが体重に反映してるからこわいなぁ。 ダイエット強化期間の最終日だったけど、けっきょくお菓子がやめられず、 体重の減りはそれほどなかった・・・。 でも、朝晩のストレッチはけっこう意識できたし、ムダじゃなかったと思いまーす。 さて、ついにダイエットの成果をあげなければいけないことになりました。 （詳しくは2月28日のﾀﾞｲｱﾘｰをみてね） じゃあ、今まではその気はなかったの？っていうお話はおいといて、 ちょっぴり本気モードにならなくてはなりません。ど～しよ（汗）。 ☆ こーじーはるはる流ダイエットはこちらから
2006年03月01日
【貯金】 余分なお買い物： EDWIN 503 節 約 ： なし。 目標達成度 ： 5.50375％（前日比 ＋2.5％） 春らしいソックスを買うつもりでジーンズショップへ。 って、ソックスかわずにジーンズって、お値段ぜんぜんちがうんですケド。 お菓子を食べないように外出してもお金を使っちゃったら貯金ができない・・・。 両立できる日はいつくるのか・・・。【ダイエット】 余分なおやつ：なし、なし、なーーーし！！ 食 事 ：晩ご飯抜きのつもりが・・・ 運 動 ：ストレッチ1ｾｯﾄ。腹筋10回。 体 重 ：目標値＋ 5.4キロ （前日比 －0.7キロ） なんか知らないけど体重が落ちてる。？？？お菓子食べなかったのがいいのか。 それとも、腹筋・テニスなどをして筋肉がつき始めたのか。いや、その効果はまだ 先のはず、やっぱりお菓子だよね。晩ご飯は夫くんがいらなかったので抜きのはず だったんだけど、夫くんがコンビニの袋にビールとポテトチップスとおにぎりせんべい を下げて帰ってきた・・・。食べちゃいましたよ。こんな誘惑あり？ ☆ こーじーはるはる流ダイエットはこちらから
2006年02月26日
【貯金】 余分なお買い物： なし。 節 約 ： なし。 目標達成度 ： 3.00375％（前日比 ±0％） お金がないのが大きな理由だけれど、余分なお買い物が最近少ない。 ただし、平日限定。よしよし、いいぞ。【ダイエット】 余分なおやつ：キャラメルコーン。 食 事 ：晩ご飯をもうちょっと少なくしたい。そういえば最近めかぶをたべてないなぁ。 運 動 ：ストレッチ2ｾｯﾄ。腹筋20回。 体 重 ：目標値＋ 6.5キロ （前日比 －0.2キロ） 今日でキャラメルコーンを完食。ということで、お菓子のストックがなくなりました。 もう、しばらく買わないようにしなきゃ。それにしても、体重は減らないなぁ。 今日、お風呂上りに鏡をみたけど、2月に入ってからのドカ食いで確実におなかまわりが 太ってる・・。2人目できちゃった？ってマジに思いました。 よし、今日から2月末日まで、ダイエット強化期間にしよう。 ☆ こーじーはるはる流ダイエットはこちらから
2006年02月21日
おんぎゃ～くんがまたまたカゼです・・・。産まれてからもすでに５回はカゼをひかせちゃってます。うち、発熱をともなうカゼは今回で２回目。しかもともに今月デス。２６日の木曜日に三種混合の２回目をして、大きなショッピングモールとか百貨店へ行かないようにって言われたので気をつけてたのに～。薄着させすぎ？それとも家が埃っぽいのかなぁ。あっちこっち舐めさせすぎとか？男の子は体が弱いって言うし、今まであんまり気にしてなかったけれどこうも続くと気になります。っていうか熱がでたら静かに寝ようよ、おんぎゃ～くん。夜中に「あぁーーー。」とか「ふぃぃ～～。」とか「うぅぅう～。」はコチラが寝れない。しんどいんだろうけどね・・・。うーん、でも、子どもが熱だしたら横でがーがーねてちゃダメか。とにかく、カゼひかせちゃってとっても気になるけどぐったりしてるときに私も便乗してゆっくり寝させて欲しいし・・・ママさんは複雑デス。 ☆今日はまとめて報告～。【貯金】 余分なお買い物：はりきってイチゴを2Ｐ買ったのに、1Ｐ傷んでた・・・。 節 約 ： なし 目標達成度 ： 3.00125％（前日比 ＋2.5％）【ダイエット】 余分なおやつ：ポテトチップス５口以上！ 食 事 ：夕飯がちょっと多めです。 運 動 ：なし。 体 重 ：目標値＋ 5.6キロ （前日比 ＋0.2キロ） カゼが治ったら日に日に体重が増えとります・・・。 ポテトチップスを夫くんが買ってきてボリボリいってしまった。 これを始めるとデブ一直線なのに。 ☆ こーじーはるはる流ダイエットはこちらから
2006年01月29日
ただいま卒乳中です。といっても先週の水曜日からおっぱいをしていないので、もう「卒乳成功。」といってもいいような・・・。先週の水曜日から私自身が発熱で寝込み、1歳で辞める予定を2ヶ月繰り上げて卒乳です。卒乳初日から泣きもせず、ときどき胸に顔をうずめてきますがミルクを飲んだら満足まんぞく。むしろ、私のおっぱいはもともと出がよくないので、ミルク前におっぱいをがんばって吸わずにラッキーくらいに思ってるのかなぁ。おっぱいの出は5ヶ月ぐらいをピークに少なくなったように思います。もっとも、お餅をガンガン食べて、水分をゴクゴク摂ってたら別だったのかもしれないんですが・・・。うーん、これって11月の半ばぐらいから自身で長期断乳計画をなんとなく練っていたからかも。こーじーの断乳計画は、ちくびの伸びとともに始まって、おんぎゃ～くんの添い寝でおっぱいがなくなってから本格的にスタートしたように思います。【こーじーの断乳計画と経緯】11月上旬：ちくびの伸びが気になり、左右各13分ずつ吸わせていたの 各10分に短縮する。もちろんその後ミルクをたす。 11月中旬：おんぎゃ～くんがある日突然、添い寝しておっぱいを嫌がる （今思えば、無理に寝かせられると思ったのかも）11月下旬：ちくびの伸びがどうしようもなく気になっていたので、 添い寝しておっぱいを一切辞める （ちくびの苦悩についてはこちら）12月上旬：離乳食の後のおっぱいをやめて、ミルクのみに切り替える12月中旬：おっぱいを昼1回、夜1回にする12月末 ：おっぱいを夜1回のみにするおっぱいの時間を減らしたり、回数を減らすとやっぱり、私のような出が悪いおっぱいでもカチンカチンに張ります。でも、しばらくするとそれもなくなって徐々にたまる量が少なくなるみたいでおっぱいは張らないし、吸う時間も短くなりました。もちろんその分、ミルクを足すんですけどね。おまけに、ママ友だちから聞いていた卒乳のときの張ったおっぱいの痛みも一切なし。なんだか、気の抜けた卒乳となりましたよｗ。よーし、これで晴れてかわいい下着を毎日着用できるぞー。って、がんばってダイエットしなきゃ。先日気がついたんですが、11月の断乳計画を始めたあたりから2キロぐらい体重が増えました・・・・。（もっと早くきづかんかい！）おっぱいってエネルギーをとっても使ってたんですね～。これから、気をつけよっと。それから、チクビの伸びともおさらばデス！！結局、扁平だった私のちくびはおそらく5ミリ以上伸びたと思います・・・。おっぱいのつまりが多かったほうがよく伸びたので、つまりが悪かったのかなぁ。まあ3センチとかでなくってよかったです。さあ、こんどは離乳食卒業にむけてコツコツがんばるぞー！
2006年01月26日
やっと日記にありつけました・・・。なんだか久々な気がします。ああ、疲れて眠いです・・・。ん～、けっこう書くネタがいっぱいあるんですが何から書いたらいいのか頭が回転しません。とりあえず、昨日のことを1つ。 ☆なんと、妊娠してから止まっていたものが来ました。久しぶり～。私は母乳がそれほど出るほうではないんで、産後4～5ヶ月で戻ってくるのかなぁと思ってたんですが、結局、9ヶ月かかりました。うーん、楽ちんだったけれどなんとなくいつ戻るのか心配だったのでよかったです。でも、おかげで体力が落ち気味です。 ☆ ああ、眠いです・・・。居眠りをしてしまってます。ヤバイ・・・それではこの辺でおやすみなさい。
2005年12月25日
あれ？複数形にTheってつかないんだっけ？ ☆なんかいつもにましてショーもないんですが・・・。今日は・・・久々に白髪を見つけちゃいました。しかも4本まとまって！キャーーー！！ なにやつ！？私こーじーはここ１年、ヘアスタイルとボブと決めているんですが（１年半まえはロングの巻髪でした。懐かしめです）、子育てしているとやっぱり思うように美容院にいけず、今日、ひさびさに髪をくくりました。→9000セット突破！【楽天総合ランキング第3位】お試しヘアアクセ福袋 おんぎゃ～くんと遊ぶときは髪がじゃまなので 前髪はポンパにしてます。 きら☆きら系ピンやゴムをちょろちょろ購入するようになりました～。髪をくくると髪の内側がよく見えますよね。っと、そこに白髪が・・・。年齢的にまだ白髪の前に“若”をつけてもいいと思うんですが、いくら若白髪でも４本まとまってちゃ、若くは見えないよ～（涙）。妊娠→出産→育児って気をつけないと老化が急速にすすむんですネ・・・。ほかにも“シミ”とかね。シミは美白クリームがあるけど、白髪はないよね「美黒クリーム」（？）はぁ～こればっかりはどうしようもないのかなぁ。最近、夫くんのおなかにも必要「美腹クリーム」（？）。っあ、これはスリミングクリームか。 ☆みい0137さんへおんぎゃ～くんにTVを見せてみましたよ。見てました！それでもって、２分後に近づいて、近づいて、近づいて・・・・・舐めてました。静電気いたくないんかい!なんのコメントか分けがわからないというかたスミマセン。詳しくはこちらへ
2005年12月21日
昨日は遅れていた三種混合の第1回目を受けました。無事済んでひと安心。 ☆育児を始めてから「も～！踏んだり蹴ったりだ！」って思うことが頻繁にありますが、昨日の夜もまさにそんな感じでした。昨日は三種混合の予約を夕方にしてあったのでそれにあわせて離乳食＆おっぱいの時間を調整していたんです。そのつもりが・・・朝おっぱいをあげたきり、そのあとは離乳食+ミルクになってしまいました。そのため、いくらおっぱいの出がそれほどよくないこーじーでも日が暮れたころには“カッチーン”なおっぱいに・・・。（おっぱいが満タンになってコンクリ製おっぱいみたいになります。 「コンコン、おっぱいさん満タンですか～？」ってノックできますよ。・・・。）こうなると、何をしてもおっぱいが痛くて集中できません。おっぱいがよく出る方はこれでホント苦労してるんでしょうね。「搾り出すものもったいないし、でも次の授乳はおふろの後。 ・・・次の授乳までがまんするか。」【ついてないこと その1】がまんを決めた矢先に一本の電話が「今日、遅くなるからおんぎゃ～くんのお風呂お願い。」夫くんからでした。（え～！！このぱんぱんおっぱいで！？）おっぱいってお風呂で温まるとよけい出がよくなるんです・・・。でもそんなことは言ってられません。意をけっして、いざお風呂へ。【ついてないこと その2】私もおんぎゃ～くんもスッポンポンになってお風呂場に足を踏み入れた瞬間、“ピンポーン”とインターホンが。「そっそういえば、お荷物が再配達されるんだった・・・。」急いで服を着ようと、おんぎゃ～くんをお風呂場のベビー用バスチェアへ座らせてお部屋に戻ることに。「おんぎゃ～くん、そこで待っててね。」これが間違いでした。一緒に部屋に戻ってお布団にくるんどいたらよかったのに、私が部屋へ戻って服を着たとたん“ドスン！ゴン！ガタガタン！”「ううわぁぁぁ～ん！！！」おんぎゃ～くんがイスから落ちて、お風呂場の床に顔面衝突しているではないですか。急いでおんぎゃ～くんを抱きかかえ、半ばヤケクソでおんぎゃ～くんに服も着せずに玄関の扉を開けたのでした。（おんぎゃ～くん、イスで寝返りしたらそりゃ落ちるでしょ） 我が家のバスチェア（日本育児）。 プラスチックのものより軽くてやわらかです。 お値段も3千円くらいだったと思います。 でも目を離しちゃダメですよね。これはよく見かけるコンビのもの。【ダメおし】無事、体を洗い終え湯船に浸かっていると「ただいま～」と夫くんが予定より早く帰ってきました。（たすかった・・・）ホッと一息し、お風呂上りのおんぎゃ～くんを夫くんにまかせました。でも、おっぱいはますますぱんぱん。おまけに足にポタッポタッと母乳が滴っています。手早く身支度を終えていざ授乳へ！「おんぎゃ～くん、おっぱいしよっか」眠たい上におなかがすいていたおんぎゃ～くんは勢いよく飲み始めました。でも・・・「よしよし」とうなづいたのもつかの間。5分を過ぎるころにおんぎゃ～くんが居眠りをはじめたではないですか。「おーい、もうちょっとがんばって～（涙）。飲んでくれないとおっぱい痛いんだよ～。」ほっぺたをつついたり、足の裏をくすぐったり手を尽くしますが、その度に“ギュッ、ギュッ、ギュッ、キュ～、・・・・zzz”3～4回吸って寝ていきます。「がんばれ～！！」っと必死の形相であたふたする私。(チクビがのびる～と心配していた私はどこへ？）なんとか、おっぱいが痛まないくらいまで吸ってもらえたんですがは～、まさに踏んだり蹴ったりの一幕でした。 ☆おっぱい吸って、居眠りしてしあわせ～な顔をしているおんぎゃ～くん。この顔をみるとしょうがないな～って思えます。
2005年11月29日
先日ちくびがのびることを日記（11月15日）にしたんですけど、やっぱり気になります。どれくらい気になるかというと・・・１．おんぎゃ～くんがおっぱいを飲みながら頭を後ろに下げてちくびを伸ばそうとした時、頭の後ろに腕でつっかえ棒をしてしまう。２．おっぱいが終わったあと、のびたちくびを一生懸命押さえいる（？）。 ３．着替えるとき、お風呂に入るときなど鏡で確認してしまう。アホですね～。２.の“押さえてしまう”にいたっては、現場を夫に見られて「そこまでしなくていいんじゃない？ｗｗｗｗｗｗ」と笑われる始末。見られたくなかったなぁ。すっごく恥ずかしいです。もういっそのこと断乳したい！・・・かも。でも、やっぱり１歳になるまではおっぱいで安心させてあげたいし、カゼなどの免疫も私からもらってほしいしできないよな・・・。そんな中、ここ２～３日ですがねんねのときにおっぱいをくわえないと寝なかったおんぎゃ～くんが、おっぱいをくわえなくなりました。逆におっぱいを出してくわえさせようとすると「まだ寝たくないんだよ～（泣）」となるので、自然に眠気を待つような生活に。これがまた、起きている時間が長いのでしんどいんですがとりあえず、すこしはちくびは守られるかも。食事としてのおっぱいはやめずに、ねんねのときのおっぱいをなるべくやめる方向で検討してみようかと思います。でも、でも、やっぱり気になるんだよね。 ☆昨日初めてニットベストを買ってみました。“LITTLE BEAR CLUB”というタグがついてます。お部屋で遊んでいるときなど、活発に動かせたいので袖なしは便利そうですね。ほんとはコチラ↓をほしかったんですけど男の子にはちょっとかわいすぎました。先日知った“WILL MERY”のもので手触りがすっごく気持ちよかったんですよ。
2005年11月24日
↑ ちょっとダイレクトすぎるタイトルかなぁと思い、 カタカナにしました。乳首って・・・何センチ以上が長くて何センチ以上が短いんでしょう？私は授乳を始めて8ヶ月近くなりますが、最近どうも乳首の長さが気になってしょうがないんです。ことの始めは出産直後の入院中、授乳室でのことでした・・・。入院中は決まった時間に授乳室に集まり、授乳します。みんなで談話しながら結構楽しんでたんですが、ある一人の経産婦さんのおっぱいを見てショック！！！2センチ近くのびた乳首が“ボロンッ”とそこにありました。その経産婦さん授乳を始めてまだ2日目。ということは1人目のときからのびたまま？まさか旦那さんがちゅっちゅして伸びたんじゃないよね？このときから乳首がのびることにかなり敏感になってしまいました。私はもともと扁平乳首だったので授乳を始めたころは逆にのびてほしいと毎日願っていたんですが、最近は・・・。2センチとまではいきませんが明らかに普通よりちょっと長い・・・。おんぎゃ～くんが1歳になるまでまだ5ヶ月以上あるしこのまま伸び続けたらどうしよう？かといって断乳する気はないんですけどね。授乳経験のある方、乳首のびませんでしたか？また、だんなさん、伸びた乳首は別に気になりませんか？はぁ～、気になるなぁ。
2005年11月15日
↑ うーん、けっこう迷いましたが、ブログのタイトルに負けないように思い切ってこのタイトルにしました。夫婦のセックスについては本当に人それぞれだと思いますが、私の場合は現在ちょっとお悩み中。別にオドロオドロしい（？）悩みではないんですけど・・・。だから“セックス”ではなく“エッチ”です。単刀直入に：出産後、私の性欲は超減退中です。妊娠中は初めてのことだったのと、エッチの後おなかが張るような感じがあって思うように楽しめませんでした。だから出産したらと思って妊娠中から楽しみにしてたんです。でも・・・おんぎゃ～くんの1ヶ月健診も終わりいよいよエッチ解禁。夫も楽しみにしていたようで夫婦そろって目を合わせては「えへへ♪」と笑う始末（おバカ）。エッチ解禁と一緒にお風呂につかることもOKが出たので、久々に体を温めいざお楽しみへ。と、ここまでは順調だったんです。でも最後の最後で「痛い！！！」チツの縫合した跡がすごーーく痛くて楽しい気分も一気にブルーに。後でティッシュを当ててみたら血が一滴にじんでました。「ちょっと解禁が早かったのかも・・・」。でも痛みは少しずつ緩和されて血も出なくなりましたが、いまでも挿入時が痛いんです。・・・おちこみ、です。痛い理由は縫合とは別にもう2つあるんです。1つ目は育児。余裕が出来てきているものの毎日奮闘中の私。おっぱいはエッチの時に楽しむものじゃなく、すでにおんぎゃ～くんのお食事や寝つきのための道具。毎日ギュッギュ吸われて不感症になりそう・・・。時間も心も自分の予想以上に余裕がないのでエッチも素直に楽しめないんです。それから2つ目はホルモンバランス。授乳中は女性ホルモンのバランスが悪く感じたり濡れたりしなくなってしまう女性も多いよう。卒乳までまだ半年近くあるし・・・やっぱり、おちこみ、です。夫も私が楽しめないことを知っているので我慢してくれてはいますが、日に日に募るエッチへの思い（？）には勝てず、「ね～エッチしよう」とめげずに誘ってきます。そのたびに「うん、しよう」と素直に言えない自分がもう嫌で。・・・またまた、おちこみ、です。どうか、どうか、半年後私の性欲が一気に戻ってきますように。昨日のえっち中の会話：私「（夫の両頬を両手ではさみ）ねぇ、ちょっとお顔あげて聞いて。」夫「うん？」私「やっぱ、楽しめない。今の私はね、育児に疲れてて、 おんぎゃ～くんには毎日ギュッギュ吸われ疲れてて、 熱くて官能的なエッチはできないの。わかる？」夫「うん、わかってるよ」私「だからね、そんなにノリノリでされると余計嫌になっちゃうの。」夫「うーん、じゃあどうしたらいいの～？」私「うーーーーん、私に必要なのは癒しとリラックス。 ということで今日のテーマはそれでよろしく。」夫「癒しとリラックスね。わかった。」私「・・・・・だから（怒）、もっとゆっくりやさしくってことなの！！」雰囲気もなにもないなぁ。やっぱり楽しめない。・・・そして、おちこみ。
2005年11月08日
ただいまストレッチ＆腹筋を終えてコーヒーブレイク中です。7ヶ月のおんぎゃーくんと夫は仲良くねんね中。この静けさがここちいいです。しばらくサボっていたストレッチを再開しました。出産して妊娠前の体重をキープしていますがおなかのお肉がどうも弛んでいるのでちょっとがんばろうと思って。産後1ヶ月くらいはお腹と骨盤矯正のためのガードルを履いていたんですが、どうもお肌が荒れてしまってやめてしまった結果でしょうか。ピタピタのジーンズを履くとお腹のお肉がウエストの上にのって第3のおっぱいができます・・・。それから・・・これはブログ3日目にして書いていいのかなぁ。お腹のほかにもゆるんでいる箇所が・・・。それは“チツ”です。普段の生活では気になりませんでしたが、ストレッチをしていろいろな体制になった後体を起こすと「ブッ」となります。これは・・・これはやばいです。腹筋の後にチツの引き締め体操も追加しました。イスに姿勢よく座り、お尻の穴とチツの辺りに力をいれて5秒。そのあと5秒かけて脱力していきます。これを10回くらい。ああどこもかしこもタルんでます。
2005年11月06日
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