楽しい日々を過ごすために・・・

キリが悪いけど８キロのダイエットに挑戦することにしました。
一度太った体をどこまで絞れるかビミョーだけどね。

だいたいは
朝食：パン＆コーヒーor紅茶　　砂糖とミルク入り。
昼食：カップラーメンとかお弁当の作り残りとか
晩：肉or魚＆野菜＆米
夜食：おかしとかビールとか


んーーーーーー。まずは夜食を完全カットだよね？
明日からは昼ごはんをダイエット食に変更予定。
あとは忘れちゃいけない

ビリーズブートキャンプ笑


ビリー復活復活♪


ネイルのやる気も復活復活♪
入学式があるので１週間で、５人ぐらいの手を借りたいなぁ。
この前、甘皮を切っちゃって凹んでいたのをお師匠様にぽろりと話したら
「失敗が大切。どこまでやったら切るのか見極めができるようになる」と言っていた。
失敗は成功のなんちゃら・・・・なのかな？