月に群雲　花に風～裏～

昨日、クリスマスと言うことで家族みんなでワイワイと

飲んだり食べたりしたんですけれど、

なんだか、ため息ばかりついていたらしくて夫に

「どうした？大丈夫か～？」

と言われてしまいました・・・。

なんでだろう？自分でもそう思います。

楽しいはずなのに楽しめない自分がいました。

美味しいケーキも食べて、ワインも飲んで（適量ね）

子供達が寝た後、夫がコッソリプレゼントを枕元に置いて

・・・ワクワクするはずなのに楽しくない。

今日も、起きるのが少し遅くって。

眠剤のせいなのか、うつのせいなのか分かりません。

なんかこうテンションが低いんですよね・・・。

また「うつの波」の前触れなのかなぁ～と心配してみたり、

ただの寝疲れなのかなぁ～と思ってみたり

一人で色々と考え込んでしまいます。

今日は昼食後、昼寝したいと思っています。

考えすぎちゃうと変な方向に思考回路が傾いてしまうから。

上手に「うつ」と付き合って行きたいものです。