時空の旅わくわく日記

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  海 de 子供たち in 東ティモール

  海で遊ぶ子供たち↑（2014年11月2日、ディリ、東ティモール）　夕方、ディリの海岸を歩きます。　子供たちが岩の上から海に飛び込んでいます。　何度も何度も繰り返して飛び込んでいます。　いつまでたっても飽きませんので面白いのでしょう。　太陽の日が射さなくなっていますが、巨大キリスト像が海に突き出た山のてっぺんに立っているのがまだ見えます、　見慣れた光景ですが、いつ見てものどかな夕方のひと時です。

  2014.11.04

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  秘密の入り口の中 in 東ティモール

  お盆の夕方の市場（2014年11月2日、ディリ、東ティモール）（昨日のブログの続きです。）　コンテナでふさがれた入口の隙間からなかに入ると、道路上に敷かれた敷物の上で野菜、果物、穀物、豆腐などが売られています。　さらに進むと、道の両脇に作られた台の上で野菜や衣類などが売られています。　はるか先の方に、1年以上前に移転した市場の跡が見えます。　いつもはたくさんの人で賑わっているのですが、とても閑散としています。　実は、10月31日から11月3日まで東ティモールはお盆で、皆、お墓参りのために故郷に帰っていて、ディリの街はかなり閑散としています。【Bon appétit !】　Day of the Dead is a Mexican holiday observed throughout Mexico and around the world in other cultures. The holiday focuses on gatherings of family and friends to pray for and remember friends and family members who have died. In 2008 the tradition was inscribed in the Representative List of the Intangible（無形の）Cultural Heritage of Humanity by UNESCO.（http://en.wikipedia.org/wiki/Day_of_the_Dead）

  2014.11.03

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  秘密の入り口 in 東ティモール

  コンテナの間の隙間が入り口↑（2014年11月2日、ディリ、東ティモール）　コンテナが置かれたために、通行できなくなったT字路があります。　7月から置かれていて、今日も置かれたままです。　コンテナは道を塞いでいますが、よく見るとコンテナの間から人が出入りしています。　道路と並行に近い角度でコンテナ2つが重なって置かれていて、その間に隙間が開いていますので、ちょっと見完全にふさがれているように見えます。　人一人通るがやっとの隙間を通って向こう側に行くと、市場があります。　本来ここにあった市場は既に街から離れた場所に移転しているはずですが、この場所が便利なためにいまだに多くの人が営業しています。　と言うわけで、T字路をコンテナでふさいで当局の取り締まりに合わないようにしているようです。【Bon appétit !】　The business environment in Timor-Leste presents challenges to foreign investors. There is no collateral law or form of regulated security against which borrowers can apply for credit and currently only two insurance providers in the market. Although company, foreign investment and labour laws are in place, property rights may be difficult to enforce through the courts and there is no land law in place. Business-related legislation is published (in Portuguese and Tetum) in the official Journal of the Republic.（http://www.austrade.gov.au/Export/Export-Markets/Countries/East-Timor/Doing-business）

  2014.11.02

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  火入れされた山 in 東ティモール

  火入れ後の山の斜面↑（2014年11月1日、ディリ、東ティモール）　一定の広さの山の斜面が焼かれてそこだけぽっかりと広場になっています。　かなり急な斜面です。　集落の人に聞くと、トウモロコシの種を播いてトウモロコシ畑にするのだそうです。　山の斜面を焼いてトウモロコシや陸稲の畑にする光景は東南アジアではよく見かけます。　燃やした灰によって土壌が改良されたり、雑草や病害虫の防除になるので、広く行われています。　休耕をすることによって循環的な農耕が可能となる粗放的な農業を焼き畑農業と言いますが、目の前のこの農法が焼き畑農業かどうかは見ただけではわかりません。【Bon appétit !】　Slash-and-burn is an agricultural technique that involves the cutting and burning of plants in forests or woodlands to create fields. 　It is subsistence agriculture that typically uses little technology. 　It is typically key in shifting cultivation agriculture, and in transhumance livestock herding.　Although a solution for overpopulated tropical countries where subsistence agriculture may be the traditional method of sustaining many families, the consequences of slash-and-burn techniques for ecosystems are almost always destructive.（http://en.wikipedia.org/wiki/Slash-and-burn）

  2014.11.01

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  不思議な塩の山 in 東ティモール

  塩田の塩（2014年10月26日、リキサ県、東ティモール）　目の前に造成されたばかりの塩田が広がります。　この辺り、塩田の造成が盛んです。　塩の需要が増えているのでしょうか？　安価な輸入塩を駆逐するような塩になるのでしょうか？　塩田の一か所の畦畔の上に、なんと、塩の山が築かれています。　この塩の山は一体何なのでしょうか？　東ティモールでは、塩田の水を煮詰めて塩を作ることが一般的ですが、もしかして、煮詰めないで自然に結晶となった塩をとっているのでしょうか？　何とも不思議な塩田の光景です。【Bon appétit !】　Laga, a small village located on the north coast of Timor-Leste, is home to one of the most remarkable sources of sea salt anywhere in the world. Unlike most other salt production, the Laga salt is produce without the use of boiling water, making it completely carbon natural. When washed, Laga salt is as pure as a piece of ice or a diamond.（http://hummingfish.org/projects-timor-leste/salt-of-the-earth/）

  2014.10.31

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  花の家 in 東ティモール

  花のある家↑（2014年10月26日、リキサ県、東ティモール）　赤紫色の花を着けた木が、道端の家の前に植わっています。　殺風景な景色の中で、ここだけ潤いがあります。　今は、乾季の終わりです。　草木も家もみな埃をかぶっていて、無味乾燥な景色が広がります。　この花は、何でしょうか？　遠目で見ているのでよくわかりませんが、ブーゲンビリアの様な花です。　あちこちで、ブーゲンビリアを見かける東ティモールです。【Bon appétit !】　Bougainvillea is a genus of thorny ornamental vines, bushes, and trees with flower-like spring leaves near its flowers. The vine species grow anywhere from 1 to 12 m tall, scrambling over other plants with their spiky thorns. The thorns are tipped with a black, waxy substance. They are evergreen where rainfall occurs all year, or deciduous if there is a dry season. The actual flower of the plant is small and generally white, but each cluster of three flowers is surrounded by three or six bracts with the bright colors associated with the plant, including pink, magenta, purple, red, orange, white, or yellow.（http://en.wikipedia.org/wiki/Bougainvillea）

  2014.10.30

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  宣誓はVサインで in 東ティモール

  宣誓式↑（2014年10月29日、ディリ、東ティモール）　皆、右手を掲げてVサインをしています。　職務に忠誠を誓う宣誓式の一場面です。　誓いの言葉を全員で唱和しています。　ユニークなのは、右手を掲げてVサインをしていることです。　このVサインには、由来なり意味があると思いますので、いつか解明したいものです。【Bon appétit !】　With the back of the hand facing the signer (palm of the hand facing the observer), it can mean: 　two (the number) – a non-verbal communication of quantity.　Victory – in a setting of wartime or competition. It was first popularised in January 1941 by Victor de Laveleye, a Belgian politician, who asked the Belgians to choose the sign as a symbol of unity. First, it was mostly used in Belgium, but soon other allies copied the symbol. It is sometimes made using both hands with upraised arms as US President Eisenhower, and in imitation of him, Richard Nixon, used to do.　Peace, or friend – used around the world by peace and counter-culture groups; popularized in the American peace movement of the 1960s.（http://en.wikipedia.org/wiki/V_sign）

  2014.10.29

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  鶏の運命は如何に？ in 東ティモール

  吊り下げられた鶏↑（2014年、10月26日、リキサ県、東ティモール）　ミニバスの周りに鶏がたくさん吊り下げられています。　がたがたの道を直射日光にあたって、しかも逆さ吊りにされているので、鶏はかなり疲労困憊の様子です。　時々弱弱しい鳴声を出しています。　車体が暑いので、そのまま焼き鳥になりそうです。　東ティモールでは日常よく見る光景です。　鶏の運命として受け止めていますが心が痛みます。【Bon appétit !】　Livestock production is predominantly smallholder in scale, and integrated into individual household farm systems. Virtually no commercial livestock projects operate in the country. Except for some large herds of buffalo, cattle, sheep or goats, typical animal holdings per household are from one to several heads each of one, or all kinds including pigs and chicken. Post conflict economic difficulties have made livestock more important as cash income source, to the point of limited consumption by households. Also, for the rural population cattle is equivalent to a savings account, and an important means for preparation of the paddy fields.（http://gov.east-timor.org/MAFF/English/animal_fishers.htm

  2014.10.28

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  黄色い花は何の花？ in 東ティモール

  黄色い花↑（2014年10月26日、リキサ県、東ティモール）　道路わきの木に、黄色い花が咲いています。　ブドウの房のような、藤の花の様な付き方をしています。　東ティモールの道端は、最近は、火炎樹、ブーゲンビリア、デイゴ、ポインセチア、芙蓉等赤や紫系統の花が多いので、黄色い花は新鮮に見えます。　道路が工事中でこの辺りはあらゆるものが土埃をかぶっていて精彩に欠いているのですが、この花だけが活き活きとしていて、自転車を停めて見とれてしまいました。【Bon appétit !】　The primary forest area of East Timor has been reduced to around 220,000 acres, or 1% of the territory.　Dense forests are found only on the south coast or in mountainous areas. 　The vegetation consists mostly of secondary forests, savannah, and grasslands. 　Flora includes ironwood, eucalyptus, black eucalyptus, redwood, sandalwood（ビャクダン）, cendana（ビャクダン）, and lontarwood. 　Fauna include deer, monkeys, cockatoos（オウム）, horses, cows, and beo kakoaks.（http://www.nationsencyclopedia.com/Asia-and-Oceania/East-Timor.html#ixzz3HKehlga0）

  2014.10.27

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  料理コンテスト出品料理 in 東ティモール

  ↓料理コンテスト出品料理↑（2014年10月22日、バウカウ県、東ティモール）　東ティモールの料理が机の上に並んでいます。　世界食料デーの行事の一環として、バウカウ県内で料理コンテストが行われています。　5チームがコンテストに参加して様々な料理が出品されています。　お米の料理が圧倒的に多いような気がします。　コメに豆などを混ぜた混ぜご飯や、竹筒にご飯を入れて炊いたものなどもあります。　サツマイモやキャッサバ、山芋などの料理も多く出ています。　茹でただけ、炒めただけの料理が多いような気がします。　中には、キャッサバの粉からお餅のような物を作ってそれを延ばして生地にして料理しているものあります。　いろいろな料理を試食してみたかったのですが、食べる人が多すぎて一つも食べずじまいの料理コンテストでした。【Bon appétit !】　FAO celebrates World Food Day each year on 16 October, the day on which the Organization was founded in 1945.　The objectives of World Food Day are to:•encourage attention to agricultural food production and to stimulate national, bilateral, multilateral and non-governmental efforts to this end;•encourage economic and technical cooperation among developing countries;•encourage the participation of rural people, particularly women and the least privileged categories, in decisions and activities influencing their living conditions;•heighten public awareness of the problem of hunger in the world;•promote the transfer of technologies to the developing world; and•strengthen international and national solidarity in the struggle against hunger, malnutrition and poverty and draw attention to achievements in food and agricultural development.（http://www.fao.org/world-food-day/background/en/）

  2014.10.26

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  後姿を失礼!! in 東ティモール

  伝統的衣装の人の後姿↑（2014年10月22日、バウカウ県、東ティモール）　伝統的衣装を身にまとった人々が立っています。　東ティモールに伝わるタイスと呼ばれる綿布で作られた衣装です。　地域ごとに柄が異なり、また、それぞれの家庭が独自の模様を伝承しています。　ここは、料理コンテストが行われている会場です。　テーブルの上に料理を並べて、後は審査を待つばかりとなりました。【Bon appétit !】　The tais has been used in East Timor as a unit of exchange, often for livestock or other valuables. In ceremonial use, the tais is usually worn along with feathers, coral, gold and/or silver.　The sale of tais has become common only in the last thirty years.　Weaving of tais is performed solely by women, with techniques passed down from generation to generation in an oral tradition. The activity often serves as a community gathering as much as a chore of productivity, and served as a rare form of self-expression in the restrictive environment of the 25-year Indonesian occupation.（http://en.wikipedia.org/wiki/Tais）

  2014.10.25

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  買いたくなるトマト in 東ティモール

  道端のトマト売り↑（2014年10月22日、バウカウ県、東ティモール）　目の前に棚田の景色が広がります。　その向こうには、東ティモール第2の高峰マテビヤン山（2,372m）が屏風のようにそびえています。　景色があまりによいので、ここで立ち止まると、道路わきにトマト売りがいます。　バケツにトマトを入れて売っています。　人々がここで車を停めては購入しています。　景色が良いので、トマトもよく売れるようです。【Bon appétit !】　On 20 November 2013, university students from Baucau district went to Foho Matebian to commemorate the Matebian massacre day, where many people died. 　In 1978-1979, at this same place where university students lit candles, the Indonesian military used bombs and caused the inhabitants of a whole aldeia to get trapped in a cave/cavity, blocked by the fall of a big rock. 　Even if people were still alive under the rock, they later died because of hunger as nobody could help them out. 　Until now, their remains are still under the rock.(http://www.timorhauniandoben.com/2013/11/sudents-from-baucau-district-went-to.html)　

  2014.10.24

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  手を洗いましょう in 東ティモール

  食事の前の手洗い↑（2014年10月22日、バウカウ県、東ティモール）　子供たちが、食事前に手を洗っています。　これから、農業水産大臣から昼食が一人ひとりに渡されますので、その前に手を洗っているところです。　ここは、東ティモールバウカウ県Laga村。　世界食料デーの一環としての行事が行われている会場です。　今日のためにバケツがたくさん用意されているのですが、手を洗わないで、昼食を食べている子供たちが大半です。　今日ぐらい全員が手を洗ってもいいのになぁ、と思ってしまった東ティモールです。【Bon appétit !】　Having access to safe water and basic sanitation, and adopting good hygiene practices is vital to everyone’s life. Improving access to water and sanitation is a target under MDG 7. Improving WASH also leads to broader development gains. First, improving WASH means Timor-Leste’s people can live healthier lives, particularly women and children. Basic sanitation, improved hygiene practices, safe drinking water sources and more water for washing can prevent water related diseases, other illnesses, and death, especially in children. It can also support better care for mothers and children in health facilities, and improve pregnant women’s health, which in turn encourages safe pregnancies and healthy babies.（http://aid.dfat.gov.au/countries/eastasia/timor-leste/Documents/timor-leste-rural-water-sanitation.doc）

  2014.10.23

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  頭を使う女性 in 東ティモール

  頭を使う女性↑（2014年９月28日、ディリ、東ティモール）　頭の上に野菜を載せてお母さんが市場の中を歩いています。　片手で娘の荷物の一方を持っています。　まだ買い物をするようで、あちこちに目を動かしながら進んでいます。　ディリで一番大きいタイベシ市場の朝の様子です。　たくさんの人が場内を行き来しています。　朝陽が横から照り始めました。【Bon appétit !】　A typical farming household in Timor-Leste is unable to derive a wide diversity of food crops and animals. 　Agriculturally this mountainous country lies midway between the Javanese rice culture and the Melanesian root-based culture. 　With features from both directions, its staple foods are the grains maize　and rice and the root crops – sweet potato and cassava, peanut, and various vegetables, fruits, spices and tree crops.（http://seedsoflifetimor.org/timor-leste-agriculture/）

  2014.10.21

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  どの魚を食べましょうか in 東ティモール

  氷漬けの魚を取りだす↑（2014年9月30日、ディリ、東ティモール）　レストランの冷蔵庫に氷がたくさん入っています。　その中には、魚が埋もれています。　店の主人が1尾1尾取り出して、見せてくれます。　大きな魚がたくさんあります。　東ティモールで、こうして魚を売る店はあまり見かけませんので、主人は得意顔です。　氷漬けでうろこも傷んでいて美味しそうという感じではありませんが、鮮度は悪くないようです。　どれを食べようか迷ってしまいます。　全部食べようという声がどこからか上がって来ました。【Bon appétit !】　Timor-Leste is well endowed with marine fisheries resources in its 200-nautical-mile exclusive fishing zone but lacks a coherent policy framework and investment strategy to optimise opportunities and minimise threats. 　Weaknesses in policy, as well as limited capacity to manage, monitor and protect its fisheries resources, expose the country to illegal fishing by foreign fleets that threaten to deplete fish stocks. 　There is also considerable scope to better integrate freshwater aquaculture with agriculture to reduce food security risks through more-diversified livelihoods.（http://aciar.gov.au/country/timor-leste）

  2014.10.20

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  こんな焼き魚を食べたい！ in 東ティモール

  豪華焼き魚1尾↑（2014年9月30日、ディリ、東ティモール）　豪華な焼き魚が出てきました。　大きなタイの様な魚です。　50cm以上あるような魚を切り開いて、焼いたものです。　肉厚で、何人もの人が食べてもなくなりません。　魚そのものは、かなりしっかりと焼かれているので、少々ぱさぱさした感じですが、豪快に食べられるので良しとしましょう。　いつも、揚げた魚ばかり食べていますので、久しぶりに焼き魚を食べ満足の東ティモールです。【Bon appétit !】　Our fishing tours are an exciting way to explore the rich fishing grounds East Timor has to offer, with reports of catches of up to 20kg GT’s, Yellow fin, Spanish mackerel, sailfish and Marlin caught by the local fishermen from their local wooden outriggers!　High mountain ranges drop deep into the ocean creating a deep channel about 3,000 meters between the main island and Atauro island north of Dili, a passage for pelagic（遠洋の、外洋の）or other types of fish abound（たくさんいる、富む）.（http://www.ecodiscovery-easttimor.com/sports_fishing.html）

  2014.10.19

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  山の火入れが好き in 東ティモール

  山の斜面を燃やし始めたところ↑（2014年10月18日、ディリ、東ティモール）　山の中腹で子供たちが、パンを売っています。　蓋つきのポリの入れ物に、パンが入っています。　売るのはそっちのけで、北にあるディリの海の方を眺めています。　と思ったら、山の斜面の所々から火の手が上がって来ました。　山に火を入れて下草や小さな木を燃やすのです。　どうして燃やしているのでしょうか？　トウモロコシの生産をするための地拵えであればそれなりに分かるのですが、何でもないところを燃やす理由は謎です。　どうも、「薪を採るときに歩き易いよう下草や小枝を燃やすのだ」説が一番有力です。　ディリの街からも、あちこちの山の斜面から上がる煙を見ることができます。　夜になると、大文字焼き（だいもんじやき）になります(冗談です)。【Bon appétit !】　Floods and landslides are common. 　Timor Leste is also susceptible（受け易い、感受性の高い）to earthquakes, tsunamis, and tropical cyclones.　Its major environmental issues include widespread use of slash and burn agriculture which has led to deforestation and soil erosion.（http://www.eoearth.org/view/article/172898/）

  2014.10.18

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  ちびっこ3人組 in 東ティモール

  ちびっこ3人組＋α（2014年10月12日、リキサ県、東ティモール）　一昨日、昨日のブログは、ツッパリ4人組、着飾った女性2人組、と続きましたので、その流れで今日は、東ティモールの「ちびっこ3人組＋α」です。　山の麓まで自転車で降りてきました。　道の先の方で、ちびっこ3人、お姉さん、お母さんの合計5人が、頭に荷物を載せて歩いています。　2人は、服が入ったバケツを頭に載せています。　どこかに洗濯に行くのかもしれません。　皆が頭に荷物を乗せて歩いているところが、ユーモラスですので、後ろから写真を撮ろうと近づいて行ったら、子供たちに気付かれてしまいました。　ちびっこ3人組が、頭の上の荷物を降ろして、こっちを向いてポーズです。　お母さんとお姉ちゃんはあっちを向いています。【Bon appétit !】　ADRA works with communities to improve access to safe drinking water and basic sanitation and to raise awareness of the importance of hand washing and waste management.　Lack of clean water and good sanitation, something that is often taken for granted, can debilitate entire villages with waterborne illnesses. 　By digging new wells and building sanitation systems, ADRA helps prevent many of the common medical problems that plague communities.（http://adra.tl/archives/category/wash）

  2014.10.17

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  着飾った女性2人組 in 東ティモール

  着飾った2人の少女↑（2014年10月12日、リキサ県、東ティモール）　東ティモールツッパリ4人組を昨日のブログに載せましたので、今日は少女の2人組を載せます。　山道を自転車で走っていたら、少女2人組がいました。　街まで行くミニバスかトラックを待っているのです。　通り過ぎようとしたら、写真を撮ってほしいというジェスチャー。　とても着飾っていますので、街まで買い物か、それとも教会に行くのかもしれません。　ウキウキしています。【Bon appétit !】　Sixteen countries have alarming levels of hunger, with Burundi the worst affected, according to an annual index released on Monday which also reveals that 2 billion people worldwide suffer from "hidden hunger".　Hidden hunger, which is a lack of vitamins and minerals, weakens the immune system, stunts physical and intellectual growth, and can lead to death.　Burundi, which tops the Global Hunger Index for the third year in a row, is followed by Eritrea, East Timor and Comoros.（LONDON (Thomson Reuters Foundation) Oct 13, 2014、Reporting By Kieran Guilbert、Editing by Emma Batha)

  2014.10.16

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  ツッパリ4人組 in 東ティモール

  4人組の愚連隊か↑（2014年10月12日、リキサ県、東ティモール）　自転車で山道を走っていたら、愚連隊に突然行く手を阻まれました。　そういえば、昨年の12月頃、ここよりもっと下の方の集落で突然行く手を阻まれ、一緒に集落の人たちと踊る羽目に陥ったなぁ、などと思いだしました。　今日の連中は、髪型もきざに決まっていて、いかにも東ティモールのツッパリという感じです。　カッコに似合わず笑顔になってしまうので、悪者ではなさそうです。　突っ張ってみたい年頃なのでしょう。【Bon appétit !】　East Timor is heavily Catholic (~97%), which makes it one of two predominately Catholic countries in Asia (the other being the Philippines). 　So there is no shortage of Catholic cemeteries and crucifixes on their graves.　However, East Timor is also heavily animist. These tendencies predate the Portuguese colonization and religious missionary conversions. 　Therefore you will often have a mixture of animist and Christian symbols.（http://www.virtualtourist.com/travel/Asia/East_Timor/Local_Customs-East_Timor-MISC-BR-1.html）

  2014.10.15

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  丸焼きの子豚 in 東ティモール

  子豚の丸焼き↑（2014年10月14日、ディリ、東ティモール）　目の前に丸焼きの子豚が料理皿に乗っています。　東ティモールに来て初めて見ました。　今日は、10月16日に迫った世界食料デーの関連行事が行われています。　この料理は、その式典でふるまわれた料理です。　子豚の丸焼きは、ラオスでも伝統儀式のときによく出ていましたが、ここ東ティモールは、イスラム教徒もいる国です。　驚きの子豚料理が出た東ティモールです。【Bon appétit !】　The 2014 World Food Day theme - Family Farming: “Feeding the world, caring for the earth” - has been chosen to raise the profile of family farming and smallholder farmers. It focuses world attention on the significant role of family farming in eradicating hunger and poverty, providing food security and nutrition, improving livelihoods, managing natural resources, protecting the environment, and achieving sustainable development, in particular in rural areas. 　The UN General Assembly has designated 2014 “International Year of Family Farming.” This is a strong signal that the international community recognizes the important contribution of family farmers to world food security. （http://www.fao.org/world-food-day/home/en/）

  2014.10.14

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  お洗濯中の母娘 in 東ティモール

  樋から落ちる水で洗濯中の母娘↑（2014年10月12日、リキサ県、東ティモール）　山道わきの沢で、母娘が洗濯しています。　といっても洗濯しているのはお母さんで、娘さんは沢にできた大きな池の中に入ったりして遊んでいます。　以前は、このような沢があちこちにあり、あちこちで洗濯をしていました。　今年に入ってからは、道路の拡張工事中のために、いくつかの沢が埋められたりして、洗濯できる場所も限られてきました。　沢の水は手が切れるような冷たさ、ということはなく、ほとんど常温のような感じです。　写真好きの人々ですが、水場で水浴びしている時は、さすがに撮影禁止の東ティモールです。【Bon appétit !】　On the extraordinary meeting of the Council of Ministers, held in Dili, on October 2, 2014 the Government of the Democratic Republic of Timor-Leste decided to increase the aid from one to two Million American dollars to the g7+ nations affected by the Ebola Crisis announced in New York, on September 22nd, at the g7+ High Level Side Event at the United Nations which was attended by Prime Minister Xanana Gusmão. 　This decision was taken given the severity of the crisis caused by this epidemic that led the World Health Organization to declare "international emergency".（http://timor-leste.gov.tl/?p=10719&lang=en&n=1）

  2014.10.13

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  引き潮のサンゴ礁

  磯辺で魚とり↑（2014年10月12日、リキサ県、東ティモール）　ちょうど海が引き潮で、サンゴ礁が水面に顔を出しています。　たくさんの人が、サンゴ礁の上を歩いて魚などを獲っていいます。　外礁が防波堤の様になりその内がわ魚が閉じ込められています。　透き通った水ですので、魚も貝もよく見えます。　どんどんサンゴ礁を引き剝がしてその下に隠れている貝などを獲っています。　イカを吊り下げている人には驚きです。　アコヤ貝のような貝やかなり大きな2枚貝は立派です。　カニも獲っていますが、食べるほどの大きさのものはありません。　ウニを獲っている人もいます。　自然が破壊されるのではないかと心配して見ているのは私だけの様です。【Bon appétit !】　East Timor has kilometre after kilometre of pristine coral reefs, offering some of the best diving in the world - a great reason more and more people are choosing to travel to East Timor. 　Great visibility in the dry season and warm tropical water the whole year round are guaranteed here. 　Discover an unbelievable variety of pristine, live coral and a vast diversity of marine creatures, from turtles to whales, sharks and dazzling shoals of colourful tropical fish.（http://easttimornow.com.au/discover/diving-and-snorkelling.aspx）

  2014.10.12

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  タイスを織る女性 in 東ティモール

  伝統的織物タイス↑（2014年10月4日、バウカウ県、東ティモール）　道端で、女性が織物を織っています。　タイスと呼ばれ東ティモールに古くから伝わる織物です。　タイスには各家庭ごとに伝えられてきた模様があり、女性がこの伝統を受け継いでいるということです。　木綿でできていて、織物の模様は地域ごとに違いがあるそうです。　写真は、バウカウ県で撮ったものですが、首都ディリでもこのような光景に出くわすことがあります。　伝統的、文化的なものを見ることが少ない東ティモールですが、タイスや言葉、伝統的な家屋に文化を見ることができます。【Bon appétit !】　Tais cloth is a form of traditional weaving created by the women of East Timor. 　An essential part of the nation's cultural heritage, tais weavings are used for ceremonial adornment, home decor, and personal apparel. 　The Catholic Church of East Timor has also adopted the use of tais during its ceremonies. 　Because of the Indonesian occupation of East Timor, detailed study of the history and importance of the tais began only after 2000.（http://en.wikipedia.org/wiki/Tais）

  2014.10.11

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  籾米を干す女性 in 東ティモール

  米を干す↑（2014年10月5日、バウカウ県、東ティモール）　女性が籾米を持って出てきました。　地面に敷物を敷いて、その上に籾米を広げ始めました。　頭上の強烈な太陽で、米を乾燥させるようです。　籾米を倉庫に保存するために、カビが生えないようにしっかりと乾燥させるのでしょう。　太陽光で害虫の駆除にもなっていることでしょう。【Bon appétit !】　Terraced rice paddies climb the hillsides around the village and to the east in the distance looms the solitary peak of Mount Matebian (‘Mountain of the Souls’), where Timorese believe that the spirits of their ancestors reside. 　Japanese forces, who occupied East Timor during World War II, created a vast system of caves and tunnels in this area for their encampments and arsenals（兵器庫）.（http://www.osolemedia.com/easttimor/southbaucau.html）

  2014.10.10

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  豚寝る（トンネル）防空壕by日本軍 in 東ティモール

  防空壕がトンネルで連結↑（2014年10月5日、バウカウ県、東ティモール）寝る豚↑（2014年10月5日、バウカウ県、東ティモール）　道路わきのがけ下に、トンネルが開いています。　中に入ろうとすると、なんと、豚が寝ています。　辺りを見まわすと、同じような穴が、7つ開いています。　第2次大戦中、東ティモールに入ってきた豪州軍と戦うために、日本軍も東ティモールにやってきました。　その時、日本軍が作った防空壕です。　防空壕の中に入ってみます。　外より涼しく感じます。　独立して掘られていると思った防空壕ですが、横穴があり、お互いに連結しています。　史跡として価値ある防空壕ですが、何ら保存措置はとられていません。　このまま、風化して埋もれていってしまうのでしょう。【Bon appétit !】　A shortage of transportation links and the unpredictability of energy availability stymie（邪魔する、妨害する）the development of emerging industries.　In the subdistrict Venilala are tunnels that the Japanese built during their occupation in the Second World War. 　Also in this subdistrict is an ongoing project to reconstruct and renovate the Escola do Reino de Venilale (School of the Kingdom of Venilale). 　Baucau also has a wide coastline with sandy beaches, ideal for swimming and other water sports.（http://en.wikipedia.org/wiki/Baucau_District）

  2014.10.09

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  馬駆ける棚田 in 東ティモール

  棚田を走り回る馬↑（2014年10月5日、バウカウ県、東ティモール）　馬が4頭、棚田を駆け回っています。　水田に水はありません。　東ティモールの今は、乾季の最中です。　稲が植わっている時期の美しさを想像しながら、駆け抜ける馬を見ています。　楽しそうです。　直射日光が強烈ですが、ここは風の通り道になっていて、炎天下でも心地よくくつろげるバウカウ県はビケケ県境近くの棚田です。【Bon appétit !】　Besides the national official languages of Tetum and Portuguese, most of the inhabitants in Baucau speak the Papuan language Makasae. 　While most of the inhabitants are Roman Catholics, a few Muslims also live there.　Baucau has the most highly developed agriculture in East Timor. 　Besides the staples rice and corn, Baucau produces beans, peanuts, sweet potatoes, copra, candlenut and manioc（キャッサバ）. 　It also raises buffalo and goats.（http://en.wikipedia.org/wiki/Baucau_District）

  2014.10.08

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  あんかけから揚げ鶏肉焼きそば弁当

  とろみ付き鶏肉の唐揚げと焼きそばがおかず↑（2014年10月5日、バウカウ、東ティモール）　弁当の中身は何だろうとワクワクしながらふたを開けます。　わぉー。ご飯と焼きそばが太宗を占め、これにフライドチキンが加わります。　久しぶりです、焼きそばをおかずにご飯を食べるのは。　もう少し工夫できないのだろうかなどという想いは、目の前の棚田の景色で帳消しです。　収穫後の棚田を4頭の馬が走りまわっています。　ここは、東ティモールバウカウ県の南、ビケケ県境近くの尾根の上です。　弁当はあらかじめ県庁所在地のバウカウで購入してきたものです。　バウカウからここまで、自転車で概ね3時間少々の距離です。【Bon appétit !】　Baucau is a district of East Timor, on the northern coast in the eastern part of the country. The capital is also called Baucau. 　The subdistricts are Baguia, Baucau, Laga, Quelicai, Vemasse, and Venilale. The district was the same during the colonial era. 　Its north edge is to the Wetar Strait; it also borders the districts of Lautém to the east, Viqueque to the south, and Manatuto to the west.（http://en.wikipedia.org/wiki/Baucau_District）

  2014.10.07

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  恐るべし保護色（続き）in 東ティモール

  横から見たトカゲ↑（2014年10月5日、バウカウ県、東ティモール）　昨日のブログの続きです。　昨日のブログでは、トカゲを真上から見ていますので、保護色のため木肌と全く区別がつきません。　しかしながら、横から見れば、空がバックになりますので、トカゲが良く見えます。　写真のトカゲは、昨日の写真に写っているトカゲと同じものです。　せっせと木肌にいる小さな虫を食べながら少しずつ移動しているところです。【Bon appétit !】　Disruptive（混乱を起こさせる）coloration, or irregular patches of contrasting colors, serve to distract the observer's eye from the outline of the animal. Thus the stripes of the tiger and the zebra make detection among the jungle grasses more difficult, whereas the leopard's spots are more suited to the mottled（まだらになる、斑点をつける）light and shade of the low branches from which it drops onto its prey. Many other creatures (e.g., frogs, lizards, and snakes) are dappled（まだらにする）, barred, speckled（小さな斑点がある）, mottled, or otherwise distinctively marked or colored so that they blend with sand, water, snow, or specific vegetation, depending on their natural habitat.（http://encyclopedia2.thefreedictionary.com/protective+coloration）

  2014.10.06

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  恐るべし保護色 in 東ティモール

  保護色のため見えないトカゲ↑（2014年10月5日、バウカウ県、東ティモール）　木に登りながら木肌にいる虫を食べているトカゲがいます。　と、突然消えてしまいました。　消えた辺りを写真に撮ってみました。　写真で見て、トカゲのいるところがやっとわかりました。　木に巻かれている黒い紐をトカゲのしっぽが横切っているので、かろうじてトカゲを確認することができます。　恐るべし、トカゲの保護色です。【Bon appétit !】　Protective coloration, coloration or color pattern of an animal that affords it protection from observation either by its predators or by its prey. 　The most widespread form of protective coloration is called cryptic（秘密の、身を隠すに適した）resemblance, in which various effects that supplement the similarity of color between the animal and its surroundings enable the creature to blend into the background of its habitat.（http://encyclopedia2.thefreedictionary.com/protective+coloration）

  2014.10.05

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  空芯菜を見つめる少女 in 東ティモール

  空き地の空芯菜売り↑（2014年9月28日、ディリ、東ティモール）　広場の空き地にシートを広げて、その上で空芯菜を売っています。　女性が空芯菜を品定めしています。　売場のおばさんは、「この空芯菜は特別だよ！」と言っています（想像です）。　少女がやって来て、空芯菜をジーと見つめています。　既に買い物をしてきたようで黒い袋を両手で持っています。　売場のおばさんが、声をかけていますが、少女はじっと空芯菜を見つめているだけです。【Bon appétit !】　Water spinach is of East Indian origin and a member of the morning glory family. 　It has long, jointed and hollow（中空の）stems, which allow the vines（つるの茎）to float on water or creep across muddy ground. 　Adventitious（不定の） roots are formed at nodes（こぶ）which are in contact with water or moist soil. 　They exude a milky juice, and are white or green, depending on variety. 　Water spinach has no relationship with common spinach, but is closely related to sweet potato.（http://www.depi.vic.gov.au/agriculture-and-food/horticulture/vegetables/vegetables-a-z/growing-water-spinach-kangkong）

  2014.10.03

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  膨張する市場 in 東ティモール

  またまた拡張される市場?↑（2014年9月28日、ディリ、東ティモール）　新しく売り場が拡張されて行きます。　ディリ最大のハリララン市場が廃止され、こちらに移ってきて2カ月と3週間ほどたちました。　それが、最近になってどんどん膨張しています。　今まで人が住んでいた一角が一瞬にして学校の校庭ほどの広さの空き地になったと思ったら、野菜や穀物、衣類などの露店の市場に様変わりです。　また、写真の様に鉄骨が組まれ始めたところもあります。　ここも市場になるとのことです。　ある人が、ここは市場ではなく住居になると言っていましたので、あるいは住居になるのかもしれません。　一つのことにいろいろな解釈があるのはいつものことですので、成り行きが楽しみです。【Bon appétit !】　As one of Asia's poorest nations, East Timor will rely on outside help for many years. 　The infrastructure is poor and the country is drought-prone.　However, vast offshore oil and gas fields in the Timor Sea hold much potential. 　East Timor and Australia have agreed to share revenues from the reserves. 　As a part of the deal, a decision on the disputed maritime border in the area was deferred（延期する）.（http://www.bbc.com/news/world-asia-pacific-14919009）

  2014.10.02

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  バッファロー天国 in 東ティモール

  餌を食む乾季の水牛↑（2014年9月29日、マナツト県、東ティモール）　たくさんの水牛が我が物顔で水田や草地で草を食んでいます。　乾季の平地はたくさんの水牛で溢れかえっています。　雨季は山間地で草を食んでいますが、乾季になると山の草が無くなるので、里に下りてきます。　東ティモールは今が乾季の真最中ですので、いたるところ水牛だらけです。　乾季でも米を作っているところは水牛が入らないよう囲いが廻らされています。【Bon appétit !】　Get rowdy（騒々しい）dancing the night away at a Timorese wedding, journey down roads alongside herds of buffalo, then wind up through rainforests dotted with coffee plants. 　Keep an eye out for whales as you grip the cliffs along the north-coast road. Photogenic white-sand beaches with aqua waters tempt swimmers, and for those who want to delve（探求する）deeper, Dili-based dive companies have spent the past decade discovering world-class dive sites.（http://www.lonelyplanet.com/east-timor#ixzz3Escfzh1f）

  2014.10.01

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  炎の赤い花？in 東ティモール

  赤い花？↑（2014年9月29日、マナツト、東ティモール）　葉が無く、枝だけの木に赤い花のような物が咲いています。　木の上の方に咲いているので、花なのか、葉なのかよくわかりません。　形は、何となく炎のような感じです。　何と言う名前の木なのでしょう。　写真に撮ったところ、後ろの木の葉が重なっているので、葉があるよう写ってしまいましたが、実際には、この木には葉がありません。　赤い、葉のようであり、実のようであり、花のようでもあります。　赤い色の不思議な花のようなものに、暫く見とれてしまいました。【Bon appétit !】　MELBOURNE, Sept 30 (Bernama) -- A gravely ill 11-year-old Timore Leste boy is looking forward to normal life after a life-saving heart procedure here last week.　East Timor Hearts Fund (ETHF), a community-based medical aid organisation, flew Jeca Periera here for treatment after his critical mitral stenosis (narrowed heart valve) was confirmed by its volunteer medical team at a screening clinic in Dili last month. 　ETHF board chair Ingrid Svendsen said Jeca, who came here with his mother Marquita, is making an excellent recovery following a technically complex mitral balloon procedure at MonashHeart.（http://www.newsnow.co.uk/h/World+News/Asia/East+Timor）

  2014.09.30

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  棒が命 in 東ティモール

  一本棒の野菜売り↑（2014年9月28日、ディリ、東ティモール）　タイベシの市場に来ています。　一本棒の野菜売りが復活しています。　2014年7月に忽然と姿を消したハリララン市場でしか見かけなかった一本棒の野菜売りが、移転先であるタイベシ市場で復活しています。　野菜売りのほとんどは、台の上や天井から野菜を吊り下げて売っているのですが、このように一本棒から吊り下げて売る人もいます。　注：2014年9月24日にアップした写真は6月にハリララン市場で撮った写真ですが、今日は、タイベシ市場での写真です。【Bon appétit !】　National flag carrier Garuda Indonesia is to open a new route from Denpasar, Bali, to Dili in Timor Leste, in October, in an attempt to tap into the growing number of travelers from the country’s former province.　According to Indonesian Tourism Promotion Board (BPPI) chairwoman Wiryanti Sukamdani, Timor Leste is a promising market due to the price disparity between the two countries.　“People from Timor Leste see Indonesia as a shopping destination as it is cheaper to shop here than in their country.　So it’s a promising destination to be developed,” she said.（http://www.thejakartapost.com/news/2014/08/30/garuda-soon-fly-bali-timor-leste-route.html

  2014.09.28

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  坂道を降りてきた女子高生 in 東ティモール

  坂道を下ってきた女子高生と車↑（2014年6月28日、ディリ、東ティモール）　ディリの街の東側の山の麓にいます。　ここから道は急な山登りとなります。　お店で、飲み物を購入して、登るためのエネルギー補給をします。　山の麓のため、やっと朝の光が射し込み始めました。　あたりが急激に明るくなって行きます。　坂道を女子高生が下って来ます。　車も降りてきました。　朝の活動が始まりまったばかりのディリの街はずれです。【Bon appétit !】　The Island of Timor is currently divided in two parts: the West is part of the Republic of Indonesia with provincial capital in Kupang; while the East, whose capital is Dili since its independence, had been a Portuguese territory since the 16th century. 　When the first traders and missionaries reached the coast of Timor in 1515, the island was organized in small states, ruled by two kingdoms, Sorbian and Belos, who practiced animism. 　Islam, a religion that is still prevalent in Indonesia, has never reached Timor. 　Even Buddhism, extensively practiced in Java, especially in the 13th century, did not prevail.（http://timor-leste.gov.tl/?p=29&lang=en）

  2014.09.27

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  バスターミナル in 東ティモール

  バウカウ方面行バスの集結地↑（2014年6月28日、ベコラ、ディリ、東ティモール）　バウカウ県等ディリから東の方向へ向かうバスターミナルにいます。　バスターミナルといっても、公共のバスがあるのではなく、個人所有のバスがやって来て、乗客を乗せて目的地に向かいます。　あらかじめ運転手に連絡している乗客もいますし、この場所にやって来て空いている乗り物が無いか探している乗客もいます。　トラックが来ることもあります。　このターミナルは2014年6月頃までは、海沿いの道路沿いにあったのですが、いつの間にか、山の麓にある、この場所に移動して来ました。　以前の海沿いの場所は、近くに野菜売り場や魚売り場が集まって市場になっていたのですが、それらの市場も同様にきれいさっぱり無くなって今は何もなくすっきりしています。【Bon appétit !】　The drive from Dili is 123km along a windy but fairly safe road that follows the northern coastline. Many of the turns provide stunning views across pristine beaches to the ocean. The hillsides rise dramatically on the otherside of the road. 　All long distance buses leave from Kota Baru, just beside the roundabout near the market. There are buses to Dili, Los Palos, Viqueque on the south coast, as well as many of the small villages around Baucau. 　From Dili: Several buses daily, most leave early in the morning. US$2-3. Journey take about 3 hours.（http://wikitravel.org/en/Baucau）

  2014.09.26

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  巨木のトンネル in 東ティモール

  道路を覆う巨木↑（2014年6月28日、ディリ、東ティモール）　向こうの方にトンネルがあります。　東ティモールではまだトンネルを見たことがありませんので、初トンネルです。　近づいて行くにつれ、トンネルと思っていたものが、どうもそうではないような感じになってきました。　なんと、巨木です。　巨木が道路を覆っているので、木や枝を切り取って車が通れるようにしています。　もしかして、東ティモール唯一のトンネルかもしれません。【Bon appétit !】　The territory of Timor-Leste comprises the eastern half of the Island of Timor; the Atauro Island, north of Dili; the Jaco Island, on the easternmost end of the island; and Oecussi, an enclave（飛び地）on the northwestern side of the island, within Indonesia. 　The territory has a population of about 1,066,409 inhabitants (Census 2010), distributed within an area of approximately 15,000 km². 　The national capital is Dili.（http://timor-leste.gov.tl/?p=91&lang=en）

  2014.09.25

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  お店は1本の棒 in 東ティモール

  立てかけた棒で野菜売り↑（2014年6月28日、ディリ、東ティモール）　2014年7月上旬に忽然と姿を消したハリラン市場は、ディリで一番大きな市場でした。　ここの野菜売りの特徴は、一本棒を地面に立てかけて、その棒から野菜を吊り下げて売る方法です。　棒は、売り子にとっては、自分の店です。　この市場以外でこの売り方を見ることはなく、ハリララン市場独特の方法となっていました。　ハリララン市場の移転先であるタイベシ市場でもこの売り方が復活しています。　今後は、タイベシ市場だけで見かける独特の売り方になるのかもしれません。【Bon appétit !】　In New York, on September 22nd, the Prime Minister, Xnana Gusmão, gives a speech at a high level event of g7+.　Entitled “Peace” and “capable institutions” as stand-alone goals in the Post-2015 Development Agenda: g7+ Perspectives, the event brings together g7+ Ministers, Permanent Representatives, members of the International Dialogue and other partners to focus on the importance of including these goals in the Post-2015 framework so that it can be truly transformative and responsive to the needs and realities of the 21st century.(http://timor-leste.gov.tl/?p=10642&lang=en&n=1)

  2014.09.24

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  ポンテCPLP in 東ティモール

  ポルトガル諸国共同体橋から空港方面を見る↑（2014年9月22日、ディリ、東ティモール）　写真は、ポルトガル諸国共同体（CPLP）橋という名前の橋の上から街と反対の空港の方向を写したものです。　2014年7月にポルトガル諸国共同体の国家元首会議が東ティモールで開催されたことを記念して、会議に合わせて竣工しました。　かなりの突貫工事で心配している人もいますが、いまのところ、どこも壊れることなく役目をはたしています。　広い歩道が付いていますので、歩行者も安心して橋を渡れるようになりましたが、途中日陰が無く直射日光の下を歩かなければなら無いので、その大変さは変わらずのCPLP橋です。【Bon appétit !】　Inauguration of the “CPLP Bridge”、2014-07-22　The Government inaugurates the “CPLP Bridge”, in Comoro, on July 22nd, around 5.00 p.m., on the eve of the 10th Conference of Heads of State and Government of the CPLP.　The “CPLP Bridge” is made up of two ways: one which already open to traffic for quite a while and another one on which repair works are now finished.（http://timor-leste.gov.tl/?p=10297&lang=en）

  2014.09.23

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  日陰争奪戦 in 東ティモール

  日陰に憩う人々↑（2014年9月22日、ディリ、東ティモール）　国道わきの日陰に人が集まっています。　ここから街に向かう道には、暫くはまったく日陰がありませんので、この場所で多くの人が憩っています。　東ティモールでは、道を歩いていると、あちこちに人の塊があります。　万遍なく散らばっているのではなく偏在しているので、落ち着きません。　よくみると、人が集まっているところは日陰になっています。　日向には全く人がいませんので、人がいるところと全く人がいないところがはっきりしていて、何とも不思議な感じがする東ティモールです。　　【Bon appétit !】　The World Health Organization for the Southeast Asia Region (WHO-SEARO) has given an award to Timor-Leste's National Malaria Control Program, the 'Award of Excellence in Public Health for the Region'. 　This award by WHO (delivered on 10 September in the capital of Bangladesh) is a sign of recognition of good governance and exceptional achievements that Timor-Leste, as a Member State of the WHO-SEARO, has implemented with excellent results.（http://timor-leste.gov.tl/?p=10619&lang=en&n=1）

  2014.09.22

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• 「鏡の法則」その５

  　その４からの続きです。【以下、野口嘉則さんのレポートのコピーです】あとがき 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 あなたは、どんなことを感じましたか？ 誰かに対する感謝の気持ちが湧いてきた方は、ぜひ、その感謝を言葉にして伝えてみてください。 誰かに「あやまりたい」と思った方は、その気持ちが冷めないうちに、行動に移してみてください。 Ａ子さんの勇気ある行動がＡ子さんの人生を変えていったように、あなたの勇気ある行動は、あなたの人生を変えていくことと思います。 このレポートのことを誰かに教えてあげたいと思った方は、ぜひ教えてあげてください。 その人の幸せな笑顔を想像して、ぜひ分かち合ってあげてください。 このレポートは、コピーも転送もＯＫです。 あなたの「与える行動」が、誰かの人生に、和解や許しをもたらすかもしれません。 このレポートでＢ氏がＡ子さんに教えている方法には、ちゃんと理論的・心理学的な根拠があります。 それを知りたい方は、次のページをご覧下さい。 「私のブログの参考記事のＵＲＬ」と「おすすめの本」を載せておきます。 あなたの周りに、幸せな成功者の輪が広がっていきますように！ 野口嘉則 付録 ＜Ｂ氏の方法を理解するための記事＞ ・シンクロニシティーと成功法則の関係とは？ → http://coaching.livedoor.biz/archives/18847943.html・成功法則が作用しない人はいるのか？ → http://coaching.livedoor.biz/archives/19028324.html・百匹目の猿現象とは？ → http://coaching.livedoor.biz/archives/19379345.html・頑張っても成功できない「根本的な理由」は何か？ → http://coaching.livedoor.biz/archives/19479819.html・許せない時は、どうすればいい？ → http://coaching.livedoor.biz/archives/19620244.html＜おすすめの本＞ ・「生き方」稲盛和夫 著、サンマーク出版 ・「原因と結果の法則」ジェームズ・アレン著、サンマーク出版 ・「生きがいの創造」飯田史彦 著、ＰＨＰ ・「ゆるすということ」ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー、サンマーク出版 ・「オーケストラ指揮法」高木善之 著、総合法令 このレポートのコピー、転送はご自由にどうぞ。 Copyright(C) 2006, Yoshinori Noguchi All Rights Reserved.【コピーここまで】　「鏡の法則」は以上で終了です。ありがとうございました。

  2014.09.21

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• 「鏡の法則」その４

  　その３からの続きです【以下、野口嘉則さんのレポートのコピーです】　Ａ子「あっ、そうですね！そうか、主人のそういうところを見習うべきだったんですね。息子は主人に対しては、けっこう本音を言っているみたいなんです。息子は信頼されてると思うから、主人には心を開くんですね。私は主人のよいところをまったく見ていませんでした。」　Ｂ氏「なるほど、そんなことを感じられたんですね。さて、では宿題を差し上げます。やるかどうかは自分で決めてくださいね。今日の午後、『父に感謝できること』と『父に謝りたいこと』という２種類の紙を作ってもらいましたよね。その紙に、お父様に感謝できることと謝りたいことを、書き出せるだけ書き出して下さい。上は何枚使ってもＯＫです。それが終わったら、もう一つ紙を用意してください。その紙のタイトルは、『父に対して、どのような考え方で接したらよかったのか？』です。これは過去のお父様との関係を後悔するために書くのではありません。これからのご主人との接し方のヒントが見つかるはずです。そしてもう一つ、息子さんが夜眠られたら、息子さんの寝顔を見ながら、心の中で息子さんに『ありがとう』を100回ささやきかけてください。どうですか、やってみたいですか」 　Ａ子「はい、必ずやってみます。」 　電話を切って間もなく、息子が帰ってきた。 　息子はランドセルを玄関に投げると、いつものようにグローブとボールを持って、公園に行った。 　『昨日、友達に追い出されたというのに、この子は、また公園に行くの？』 　Ａ子の心は心配な気持ちでいっぱいになった。　Ａ子は、その心配な気持ちをまぎらわすように、宿題に取りかかった。 　父に対して感謝できることがたくさん思い浮かんだ。 　・現場監督のきつい仕事を続けて、家族を養ってくれた。 　・私が子どものころ、夜中に高熱を出したことが何度かあったが、その都度、車で救急病院まで連れて行ってくれた。（肉体労働をしていた父にとって、夜中はしんどかったはず） ・私が子どものころ、よく海や川に連れて行ってくれて、泳ぎを教えてくれた。 ・子どものころ私はメロンが好きだったが、毎年の私の誕生日には、メロンを買って帰って来てくれた。 ・子どものころ近所のいじめっ子にいじめられていたことがあったが、その子の家に抗議しに行ってくれた。 　・私は私立大学に入ったが、文句を言わず学費を出してくれた。（当時のわが家にとって、大きな負担だったはず） 　・私の就職先が決まった時に、寿司を出前で取ってくれた。（とても豪華な寿司だった。その時私は「寿司は好きじゃない」と言って食べなかった。父はしょんぼりしていた） 　・嫁入り道具に、高価な桐のタンスを買ってくれた。 　「感謝したいこと」に連鎖して「謝りたいこと」も浮かんできた。 　「感謝したいこと」と「謝りたいこと」を書きながら、涙が浮かんできた。 　「私は、こんなにも愛されていた。反発する私を、愛し続けてくれていたんだ。許せないという思いにとらわれていたから、その愛に気づかなかったんだ。そして、こんなにも愛してもらいながら、私は父に何もしてあげてない。親孝行らしいこともほとんどしていない。」 　自分が父親の仕事を尊敬していなかったことにも気づいた。 　父親の現場監督の仕事に対して、「品がない」とか「知的でない」とか思っていた。 　父親が仕事を頑張り続けてくれたおかげで、自分は大学まで行かせてもらえたのに。 　そのことを初めて気づいた。 　父親の仕事に対して、尊敬心と感謝を感じた。 　そして今、自分の夫の仕事に対して、「知的でない」というイメージを持っている。 　自分の夫に対する「教養がない」という嫌悪感をともなうイメージは、父に対して持っていたイメージとそっくりである。自分は、夫に対しても感謝できることがたくさんあるはずだ。そんなことを考えながら、続いて、「父に対して、どのような考え方で接したらよかったのか？」というタイトルの紙を用意した。 　これについては、すぐに文章が浮かんできた。 　「父の言動の奥にある愛情に気づくこと。自分が不完全な人間であるように、父も不完全で不器用な人間であることを理解すること。してもらっていることに感謝をすること。愛してもらうだけではなくて、自分から愛すること（父を喜ばそうとすること）。そしてその上で、イヤなことはイヤと伝えて、おたがいが居心地いい関係を築くこと。」 　これはまさに、これから夫に対してするべき考え方だ、と思った。 　働いてくれている夫。 　自分の人生のパートナーでい続けてくれている夫。 　自分は夫に対して感謝することを忘れていた。 　夫に対して、こんなに素直な考え方ができるのは初めてかもしれない。 　これは父に感謝できたことと関係があるのかもしれない。 　今日は夫に感謝の言葉を伝えよう。 　そんなことを考えているうちに、外が薄暗くなりかけていることにＡ子は気がついた。 　思えば、今日は家事らしきことをほとんどしていない。 　朝の９時ごろB氏に電話してから、１日中自分と向き合っていた。 　「晩ご飯の用意、どうしよう？」 　そう思った時に、息子が帰ってきた。 　息子「ねえ、お母さん聞いてよ！」 　Ａ子「どうしたの？何かいいことあったの？」 　息子「Ｃ君知ってるでしょ。実は昨日、Ｃ君に公園でボールぶつけられたんだ。」 　Ａ子「あっ、あー、そうなの。Ｃ君って、あなたを一番いじめる子だよね。」 　息子「さっき公園から帰ろうとしたらＣ君が公園に来てさー。で、『いつもいじめててごめんな』って言ってくれたんだ。」 　Ａ子は「そうだったの！」と言いながら、まるで奇跡でも体験しているような気持ちになった。 　そして、心から感謝の気持ちが湧いてきたのだった。 　Ａ子は、夕食の準備をするより息子と話そうと思い、出前を取った。 　出前が届くまでの間、Ａ子は息子に次のようなことを伝えた。 　「今まで、あなたのことに口出しをし過ぎてごめんね。これからは、なるべく口やかましくしないように気をつけるからね。そして、お母さんの助けが必要な時は、いつでも遠慮なく相談してね。あなたのことを信頼してるからね。」 　息子は本当に嬉しそうな顔をして、「わかった、ありがとう」と答えた。 　やはり息子は、母親に信頼してもらいたかったのだ。 　「今日は、なんか変だなー。いいことが続くなー。」と息子が続けた。 　Ａ子も幸せな気持ちになった。 　間もなく出前が届いた。 　Ａ子「お母さんは、お父さんが帰ってくるのを待つから、先に食べてね。」 　息子「えっ？どうしたの？いつもは先に食べるのに。」 　Ａ子「今日は、お父さんといっしょに食べたい気分なのよ。 　お父さん、お仕事頑張ってくれて、疲れて帰ってくるからね。 一人で冷めた親子丼たべるの、寂しいでしょ。」 　息子「じゃー、僕もお父さんといっしょに食べる！三人で食べる方が楽しいでしょ。」 　Ａ子「ほんとうにあなたは優しい子ね。お父さんに似たのね。」 　息子「なんか変だなー。いつもお父さんのことを、『デリカシーがない』とか言ってるのに。」 　Ａ子「そうよね。お母さんが間違ってたのよ。お父さんは、優しくて男らしくてたくましくて、・・・男の中の男よ。」 　息子「勉強しないと、お父さんのような仕事くらいしかできなくなっちゃうんでしょ？」 　Ａ子「ごめんね、それもお母さんが間違ってたのよ。お父さんの仕事は立派な仕事。世の中の役に立ってるのよ。それに、お父さんが働いてくれてるおかげで、こうやってご飯食べたりできるんだからね。お父さんの仕事に感謝しようね。」 　息子「お母さん、本当にそう思う？」 　Ａ子「うん、思うよ。」 　A子がそう言った時の息子の笑顔は、その日で一番嬉しそうな笑顔だった。 　子どもは本来、親を尊敬し、親をモデルして成長する。 　Ａ子の言葉は、息子に対して、「お父さんを尊敬してもいいよ」という許可を与えたことになる。 　息子はそのことが何よりも嬉しかったのだ。 　しばらくして夫が帰って来て、三人で冷めた親子丼を食べた。 　自分の帰りを待っていてくれたことが嬉しかったのか、夫も上機嫌だった。 　冷めた親子丼を「うまい、うまい」と言いながら食べていた。 　夫が風呂に入っている間に、息子が眠りについた。 　Ａ子は息子の寝顔を見ながら、心の中で「ありがとう」を唱え始めた。 　その言葉の影響なのか、心の底から感謝の気持ちが湧いてきた。 　『この子のせいで私は悩まされてると思ってきたけど、この子のおかげで大切なことに気づけた。本当は、この子に導かれたのかもしれない。』 　そう思っていると、息子が天使のように見えた。 　いつの間にか、涙があふれてきた。 　（ほんとに今日は、よく泣く日である） 　間もなく電話が鳴った。 　出てみるとＦＡＸであった。 　母の字で次のようなことが書いてあった。 -------------------------------------------------------------------------------- Ａ子へ 今日のことお父さんから聞きました。 お父さん、話しながら泣いていました。 お母さんも嬉しくて涙が出ました。 お父さんは、「７０年間生きてきて、今日が一番嬉しい日だ」と言っています。 晩ご飯の時に、いつもお酒を飲むお父さんが、 「酒に酔ってしまって、この嬉しい気持ちが味わえんかったらもったいない」と言って、今日はお酒を飲みませんでした。 次は、いつ帰ってきますか。 楽しみにしています。 母より -------------------------------------------------------------------------------- 　「晩酌を欠かしたことがない父が、お酒を飲まなかったなんて。」 　自分が伝えた言葉が、父の心をどんなにか幸せな気持ちで満たしたのであろう。 　Ａ子の目からは、またもや涙があふれていた。 　「どうした？泣いてるのか？」 　風呂から出てきた夫が聞いてきた。 　Ａ子は、その日起きたことをすべて話した。 　朝、Ｂ氏に電話をかけたこと。 　午前中は、父への恨みつらみを紙に書きなぐったこと。 　午後、父に電話して和解したこと。 　「そうか、お父さんも泣いてはったか。」 　夫も、目に涙を浮かべながら聞いてくれた。 　そして、息子がいじめっ子から謝られたこと。 　「ふーん、不思議なこともあるもんやな。Ｂさんのやり方は、俺にはよくわからんけど、おまえも楽になったみたいでよかったな。」 　続けてＡ子は、泣きながら夫に謝った。 　そして夫も、泣きながら聞いたのだった。 　次の日、Ａ子はＢ氏に報告して、心からのお礼を伝えた。 　朝一番で夫からも電話を入れていたようだ。 　Ｂ氏「ご主人からも電話もらいました。お役に立てて何よりです。あなたの勇気と行動力を尊敬します。さて、これからが大切です。毎日、お父さまとご主人と息子さんに対して、心の中で『ありがとうございます』という言葉を１００回ずつ唱える時間を持って下さい。それから、おすすめの本があります。後で、何冊か選んで、そのリストをＦＡＸしておきますので、ぜひ買って読んでみて下さい。」 　（注：その本のリストは、このレポートの最後のページで紹介します） 　その日の夕方のことである。 　「ただいま！」元気な声で息子が帰って来た。 　「お母さん、聞いて！今日ね、友達から野球に誘われたんだ！今から行ってくるから！」 　息子はグローブを持って飛び出していった。 　Ａ子の目には、またもや涙がにじんでいた。 　声が詰まって、「行ってらっしゃい」の一言が言えなかった。 　 （THE END）　Copyright(C) 2006, Yoshinori Noguchi All Rights Reserved.【コピーここまで】　その５に続きます。

  2014.09.21

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• 「鏡の法則」その３

  　その2から【以下、野口嘉則さんのレポートのコピーです】　こんなきっかけでもなかったら、Ａ子が父親と電話で話すということは、一生なかったかもしれない。 　結婚して間もないころは、実家に電話をして父が電話に出たときは、すぐさま「私だけど、お母さんにかわって」と言っていた。 　しかし今は、「私だけど」と言っただけで、父の「おーい、Ａ子から電話だぞ」と母を呼ぶ声がする。 　父も「Ａ子から自分に用事があるはずない」ということわかっているのだ。 　しかし、今日は電話で父と話すのだ。 　「躊躇していたら、ますます電話をかけにくくなる」と思ったＡ子は、意を決してすぐに電話をかけた。 　電話に出たのは、母だった。 　Ａ子「私だけど」 　母 「あら、Ａ子じゃない。元気にしてる？」 　Ａ子「うん、まあね。・・・ねえお母さん、お父さんいる？」 　母 「えっ？お父さん？あなたお父さんに用なの？」 　Ａ子「う、うん。ちょっとね。」 　母 「まあ、それは珍しいことね。ねえ、お父さんに何の用なの？」　Ａ子「えっ？えーと、ちょっと変な話なんだけど説明するとややこしいから、お父さんにかわってくれる？」 　母 「わかった、ちょっと待ってね。」 　父が出てくるまでの数秒間、Ａ子の緊張は極度に高まった。 　すっと父のことを嫌ってきた。 　父に心を開くことを拒んできた。 　その父に、感謝の言葉を伝え、あやまるのだ。 　ふつうに考えて、できっこない。 　しかし、息子のことで悩みぬいたＡ子にとって、その悩みが深刻であるがゆえに、ふつうだったらできそうにない行動を取っているのだった。 　もしも、その悩みから解放される可能性があるなら、わらにもすがりたいし、どんなことでもする。 　その思いが、Ａ子を今回の行動に向かわせたのだ。 　父 「な、なんだ？ わしに用事か？」 　Ａ子は、自分では何を言っているかわからないくらいパニックしながら話し始めた。 　Ａ子「あっ、あのー、私、今まで言わなかったんだけど、言っといたほうがいいかなーと思って電話したんだけど、・・・えーと、お父さん、現場の仕事けっこう大変だったと思うのよ。お父さんが頑張って働いてくれて、私も育ててもらったわけだし。あのー、私が子どものころ、公園とかも連れて行ってくれたじゃない。なんていうか、『ありがたい』っていうか、感謝みたいなこと言ったことないと思うのよ。それで、一度ちゃんと言っておきたいなと思って、・・・。それから私、心の中で、けっこうお父さんに反発してたし、それもあやまりたいなと思ったの。」 　ちゃんと「ありがとう」とは言えなかったし、「ごめんなさい」とも言えなかった。 　だけど、言うべきことは一応伝えた。 　父の言葉を聞いたら、早く電話を切ろう。そう思った。 　しかし、父から言葉が返ってこない。 　『何か一言でも言ってくれないと、電話が切れないじゃない』そう思った時に、受話器から聞こえてきたのは、母の声だった。 　母「Ａ子！あなた、お父さんに何を言ったの？」 　Ａ子「えっ？」 　母「お父さん、泣き崩れてるじゃないの！何かひどいこと言ったんでしょ！」 　受話器から、父が嗚咽する声が聞こえてきた。 　Ａ子はショックで呆然とした。 　生まれて以来、父が泣く声を一度も聞いたことはなかった。 　父はそんな強い存在だった。 　その父のむせび泣く声が聞こえてくる。 　自分が形ばかりの感謝を伝えたことで、あの強かった父が嗚咽しているのだ。 　父が泣く声を聞いていて、Ａ子の目からも涙があふれてきた。 　父は私のことをもっともっと愛したかったんだ。 　親子らしい会話もたくさんしたかったに違いない。 　だけど私はずっと、父の愛を拒否してきた。 　父は寂しかったんだ。 　仕事でどんなに辛いことがあっても耐えていた強い父が、今、泣き崩れている。 　娘に愛が伝わらなかったことが、そんなに辛いことだったんだ。 　Ａ子の涙も嗚咽へと変わっていった。 　しばらくして、また母の声。 　母「Ａ子！もう落ち着いた？説明してくれる？」 　Ａ子「お母さん、もう一度、お父さんにかわってくれる？」 　父が電話に出る。 　父「（涙声で）Ａ子、すまなかった。わしは、いい父親じゃなかった。 　お前にはいっぱいイヤな思いをさせた。うっ、うっ、うっ、（ふたたび嗚咽）」 　Ａ子「お父さん。ごめんなさい。私こそ悪い娘でごめんなさい。そして、私を育ててくれてありがとう。うっ、うっ、うっ（ふたたび嗚咽）」 　少し間をおいて、再び母の声。 　母「何が起きたの？また、落ち着いたら説明してね。一旦、電話切るよ。」 　Ａ子は、電話を切ってからも、しばらく呆然としていた。 　２０年以上もの間、父を嫌ってきた。 　ずっと父を許せなかった。 　自分だけが被害者だと思っていた。 　自分は父の一面だけにとらわれて、別の面に目を向けようとはしなかった。 　父の愛、父の弱さ、父の不器用さ、・・・これらが見えていなかった。 　父はどれだけ辛い思いをしてきたんだろう。 　自分は父に、どれだけ辛い思いをさせてきたんだろう。 　いろいろな思いが巡った。 　「まずは、形から入ればＯＫです。気持ちは、ついてきますから。」と言ったＢ氏の言葉の意味が、ようやく分かりかけてきた。 　「あと１時間くらいで、○○○（息子）が帰ってくるな」 　そう思った時に、電話が鳴った。 　出てみるとＢ氏であった。 　Ｂ氏「どーも、Ｂです。今、40～50分くらい時間ができたので電話しました。さっきは、次の予定が入ってたので、お話の途中で電話を切ったような気がしまして。」 　Ａ子「実は私、父に電話したんです。電話して本当によかったです。ありがとうございました。Ｂさんのおかげです。」 　Ａ子は、父とどんな話をしたかを簡単に説明した。 　Ｂ氏「そうでしたか。勇気を持って行動されて、よかったですね。」 　Ａ子「私にとって、息子がいじめられてることが最大の問題だと思っていましたが、長年父を許していなかったことの方が、よほど大きな問題だったという気がします。息子の問題のおかげで父と和解できたんだと思うと、息子の問題があってよかったのかな、という気すらします。」 　Ｂ氏「息子さんについてのお悩みを、そこまで前向きに捉えることができるようになったんですね。潜在意識の法則というのがありましてね、それを学ぶと次のようなことがわかるんです。実は、人生で起こるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起こるんです。つまり偶然起こるのではなくて、起こるべくして必然的に起こるんです。ということは、自分に解決できない問題は決して起こらないのです。起きる問題は、すべて自分が解決できるから起きるのであり、前向きで愛のある取り組みさえすれば、後で必ず『あの問題が起きてよかった。そのおかげで・・・』と言えるような恩恵をもたらすのです。」 　Ａ子「そうなんですね。ただ、息子の問題自体は何も解決していないので、それを思うと不安になります。」 　Ｂ氏「息子さんのことは、まったく未解決なままだと思っておられるんですね。もしかしたら、解決に向けて大きく前進されたのかもしれませんよ。心の世界はつながっていますからね。原因を解決すれば、結果は変わるしかないのです。」 　Ａ子「本当に息子の問題は解決するんでしょうか？」 　Ｂ氏「それは、あなた次第だと思いますよ。さて、ここで少し整理してみましょうか。あなたにとって、息子さんのことで一番辛いのは、息子さんが心を開いてくれないことでしたね。親として、何もしてやれないことが情けなくて辛いとおっしゃいましたね。その辛さをこれ以上味わいたくないと。」 　Ａ子「はい、そうです。いじめられてることを相談もしてくれない。私は力になりたいのに、『ほっといて！』って拒否されてしまう。無力感を感じます。子どもの寂しさが分かるだけに、親として、何もしてやれないほど辛いことはありません。」 　Ｂ氏「本当に辛いことでしょうね。ところで、その辛さは、誰が味わっていた辛さなのか、もうお解かりですよね。」 　Ａ子「えっ？誰がって・・・（しばらく沈黙）」 　その時、Ａ子の脳裏に父の顔が浮かんだ。 　そうか！この耐えがたい辛さは、長年父が味わい続けたであろう辛さだ。 　娘が心を開いてくれない辛さ。 　娘から拒否される辛さ。 　親として何もしてやれない辛さ。 　私の辛さといっしょだ。 　この辛さを、父は２０年以上も味わい続けたのか。 　Ａ子のほほを涙が伝った。 　Ａ子「わかりました。私は、私の父と同じ辛さを味わっていたんですね。こんなに辛かったんですね。父が嗚咽したのも分かります。」 　Ｂ氏「人生で起こる問題は、私たちに大事なことを気づかせるべく起こるんです。」 　Ａ子「あらためて父の辛さが解かりました。息子のおかげで、解かることができたんだと思います。息子が私に心を開いてくれなかったおかげで。」 　Ｂ氏「息子さんもお父様もあなたも、心の底ではつながっています。お父様に対するあなたのスタンスを、あなたに対して息子さんが演じてくれたのです。そのおかげで、あなたは気づくことができた。」 　Ａ子「息子にも感謝したいです。『大事なことに気づかせてくれて、ありがとう』って気持ちです。今まで、『どうしてお母さんに話してくれないの？』って心の中で息子を責めていました。」 　Ｂ氏「今なら、息子さんの気持ちも理解できますか？」 　Ａ子「そうか！ 私が子どものころ、口うるさい父がイヤでした。いろいろ口出ししてきたりするのがイヤでした。今考えてみれば、それも父の愛情からだったんでしょうが、当時は負担でしたね。今、息子も同じ思いなんだと思います。私の押し付けがましい愛情が負担なんだと思います。」 　Ｂ氏「あなたが子どものころ、本当はお父さんに、どんな親でいてほしかったんでしょうね？」 　Ａ子「私を信頼してほしかった。『Ａ子なら大丈夫！』って信頼してほしかったです。・・・（しばらく沈黙）。私、息子を信頼していなかったと思います。『私が手助けしないと、この子は問題を解決できない』と思っていました。それで、あれこれ問いただしたり、説教したり、・・・。もっと息子を信頼してあげたいです。」 　Ｂ氏「あなたは、お父様の辛さも理解し、息子さんの辛さも理解されましたね。では次に、ご主人とのことに移りましょう。朝お電話をいただいた時に、『あなたの大切な息子さんが人から責められてしまう原因は、あなたが身近な誰かを責めてしまっていることです』とお話したのを覚えていますか？」 　Ａ子「はい、覚えています。主人を尊敬できないという話をしました。」 　Ｂ氏「ではもう一度、ご主人に対してどんなふうに感じておられるか、話してもらえますか？」 　Ａ子「どうしても、主人に対して、『教養のない人』とか『思慮の浅い人』というふうに見てしまうんです。息子のことにしても、私がこれだけ悩んでるのに、根拠なく楽観的なんです。それで主人に対しては、グチこそはぶつけますが、ちゃんと相談したりすることはありません。主人がアドバイスなどしてきても受け付けられないんです。」 　ここまで話しながらＡ子は、自分の夫に対するスタンスが、父親に対して取ってきたスタンスに似ていることに気がついた。　Ａ子「私が父に対して取ってきたスタンスと似てますね。」 　Ｂ氏「そうなんです。女性の場合、父親に対してとってきたスタンスが、ご主人に対してのスタンスに投影されることが多いんです。ところで、お聞きしていると、ご主人は息子さんのことを信頼されているようですね。」　 Copyright(C) 2006, Yoshinori Noguchi All Rights Reserved.【コピーここまで】　その4へ

  2014.09.21

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• 「鏡の法則」その２

  　その１からの続きです。【以下、野口嘉則さんのレポートのコピーです】　（注：このあたりの理論的・心理学的な背景は、私のブログの他の記事をご参照下さい。このレポートの最後のページに情報を載せておきます。） 　Ｂ氏「そう思われるのも、無理もないです。われわれは学校教育で、目に見えるものを対象にした物質科学ばかりを教えられて育ちましたからね。 　今、私が話していることは、心理学ではずいぶん前に発見された法則なんです。 　昔から宗教で言われてきたことと同じようなものだと思ってもらったらわかりやすいと思います。私自身は何の宗教にも入っていませんけどね。」 　Ａ子「その心理学の話を教えてください。」　Ｂ氏「現実に起きる出来事は、一つの『結果』です。『結果』には必ず『原因』があるのです。 　つまり、あなたの人生の現実は、あなたの心を映し出した鏡だと思ってもらうといいと思います。 　例えば、鏡を見ることで、『あっ、髪型がくずれている！』とか『あれ？今日は私、顔色が悪いな』って気づくことがありますよね。鏡がないと、自分の姿に気づくことができないですよね。　ですから、人生を鏡だと考えてみて下さい。人生という鏡のおかげで、私たちは自分の姿に気づき、自分を変えるきっかけを得ることができるのです。人生は、どこまでも自分を成長させていけるようにできているのです。」 　Ａ子「私の悩みは、私の何が映し出されているのですか？」 　Ｂ氏「あなたに起きている結果は、『自分の大切なお子さんが、人から責められて困っている』ということです。 　考えられる原因は、あなたが『大切にすべき人を、責めてしまっている』ということです。 　感謝すべき人、それも身近な人を、あなた自身が責めているのではないですか？一番身近な人といえば、ご主人に対してはどうですか？」 　Ａ子「主人には感謝しています。トラックの運転手として働いてくれているおかげで、家族が食べていけてるのですから。」 　Ｂ氏「それは何よりです。では、ご主人を大切にしておられますか？尊敬しておられますか？」 　Ａ子は、「尊敬」という言葉を聞いたときに、ギクッとした。 　Ａ子は、日ごろから夫のことを、どこか軽蔑しているところがあったからだ。 　Ａ子から見て、楽観的な性格の夫は、「思慮の浅い人」に見えた。 　また、「教養のない人」にも見えた。 　たしかに、Ａ子は四年制の大学を卒業しているが、夫は高卒である。 　また、それだけではなく、夫は言葉ががさつで、本も週刊誌くらいしか読まない。 　読書が趣味のＡ子としては、息子に、「夫のようになってほしくない」という思いがあったのだ。 　Ａ子は、そのこともＢ氏に話した。　Ｂ氏「『人間の価値は教養や知識や思慮深さで決まる』と思っておられますか？」 　Ａ子「いえ、決してそんなふうには思いません。人それぞれ強みや持ち味があると思います」 　Ｂ氏「では、なぜご主人に対して、『教養がない』ことを理由に軽蔑してしまうんでしょうね。」 　Ａ子「うーーーん。私の中に矛盾がありますね。」 　Ｂ氏「ご主人との関係は、どうなんですか？」 　Ａ子「主人の言動には、よく腹が立ちます。喧嘩になることもあります。」 　Ｂ氏「息子さんの件で、ご主人とはどうですか？」 　Ａ子「息子がいじめられていることは、いつもグチっぽく主人に言っています。ただ、主人の意見やアドバイスは受け入れられないので、主人にちゃんと相談したことはありません。おそらく、私にとって主人は、一番受け入れられないタイプなんだと思います。」 　Ｂ氏「なるほど。もう一つ根本的な原因がありそうですね。ご主人を受け入れるよりも前に、そっちを解決する必要があります。」 　Ａ子「根本的な原因ですか？」 　Ｂ氏「はい、あなたがご主人を受け入れることができない根本的な原因を探る必要があります。ちょっと伺いますが、ご自分のお父様に感謝しておられますか？」 　Ａ子「えっ？父ですか？そりゃもちろん感謝してますが・・・」 　Ｂ氏「お父様に対して『許せない』という思いを、心のどこかに持っていませんか？」 　Ａ子は、この「許せない」という言葉にひっかかった。 　たしかに自分は父を許していないかもしれない、そう思った。 　親として感謝しているつもりであったが、父のことは好きになれなかった。 　結婚して以降も、毎年の盆・正月は、実家に顔を見せに家族で帰っている。 　しかし、父とは、ほとんど挨拶ていどの会話しかしていない。 　思えば、高校生のころから、父とは他人行儀な付き合いしかしてこなかった。 　Ａ子「父を許してないと思います。だけど、父を許すことはできないと思います。」 　Ｂ氏「そうなんですね。じゃあ、ここまでにしますか？お役に立てなかったとしたら、申し訳ありません。それとも、何かやってみますか？」 　Ａ子「私の悩みの原因が、本当に父や主人に関係しているんでしょうか？」 　Ｂ氏「それは、やってみたらわかると思いますよ。」 　Ａ子「わかりました。何をやったらよいか教えてください。」 　Ｂ氏「では、今から教えることをまずやってみてください。お父様に対する『許せない』という思いを存分に紙に書きなぐって下さい。 　怒りをぶつけるような文書で。 　『バカヤロー』とか『コノヤロー』とか『大嫌い！』とか、そんな言葉もＯＫです。 　具体的な出来事を思い出したら、その出来事も書いて、『その時、私はこんな気持ちだったんだ』ってことも書いてみてください。 　恨みつらみをすべて文章にして、容赦なく紙にぶつけてください。 　気がすむまでやることです。充分に気がすんだら、また電話下さい。携帯の番号も教えておきます。」 　Ａ子にとって、そのことが、息子の問題の解決に役立つのかどうかは疑問だった。 　しかし、それを疑って何もしないよりも、可能性があるならやってみようと思った。 　Ａ子は、「今の悩みを解決できるなら、どんなことでもしよう」と思っていた。 　それに、Ｂ氏の話には、根拠はわからないが、不思議な説得力を感じた。 　Ａ子は電話を切ると、レポート用紙を持ってきて、父に対する思いを、思いつくままに書き始めた。 　自分が子どものころは、なにかと口やかましい父だった。 　夕食が説教の時間になることも多かった。 　また、子ども達（Ａ子と兄弟）が自分の思い通りにならないと、すぐに大声で怒鳴りつける、そんな父だった。 　「お父さんは、私の気持ちなんか興味ないんだ！」と、そう思うことも多かった。 　お酒を飲んだ時に、仕事のグチを言うところもイヤだった。 　また、建設会社で現場監督をしていた父は、砂や土で汚れた仕事着で帰って来て、そのまま食事をすることが多かったが、それもイヤだった。 　Ａ子は、父に対しての気持ちを文章にしていった。 　気がついたら、父に対して「人でなし！」とか「あんたに親の資格なんかない！」とか、　かなり過激な言葉もたくさん書いていた。 　ある出来事も思い出した。 　自分が高校生のころ、クラスメイトの男の子と日曜日にデートをしたことがあった。 　その男の子と歩いているところを、たまたま父に目撃され、後で問いただされて説教されたことがあった。 　両親には、「女の子の友達と遊ぶ」と嘘をついていたのだが、父はその嘘を許せないようだった。 　その時の、父の言葉は今も覚えている。 　「親に嘘をつくくらい後ろめたい付き合い方をしているのか！お前は、ろくな女にはならん！」 　思い出しているうちに悔し涙が出てきた。 　悔しさも文章にした。 　「お父さんがそんな性格だから、嘘もつきたくなるんでしょ！自分に原因があることも分からないの？それに『ろくな女にならない』って、なんてひどい言葉なの。私がどのくらい傷ついたか知らないんでしょう！あんたこそ、ろくな親じゃない！あれから私は、お父さんに心を開かなくなったのよ。自業自得よ！」 　書きながら、涙が止まらなかった。 　気がついたら、正午を回っていた。 　書き始めて２時間近く経っていた。 　十数枚のレポート用紙に、怒りを込めた文章が書きなぐってあった。 　容赦なく書いたせいか、それとも、思いっ切り泣いたせいか、気持ちがずいぶん軽くなっていた。 　Ａ子は、午後１時を回ったところで、Ｂ氏に電話をした。 　Ｂ氏「お父様をゆるす覚悟はできましたか？」 　Ａ子「正直なところ、その覚悟まではできていないかもしれません。だけど、できることは何でもやってみようと思います。ゆるせるものなら、ゆるして楽になりたいとも思います。」 　Ｂ氏「では、やってみましょう。お父様をゆるすのは、他でもない、あなた自身の自由のためにゆるすんです。紙を用意してください。そして、上の方に『父に感謝できること』というタイトルを書いてください。 　さて、お父様に対して感謝できるとしたら、どんなことがありますか？」 　Ａ子「それは、まず、働いて養ってくれたことですね。父が働いて稼いでくれたおかげで、家族も食べていけたわけですし、私も育ててもらえたわけです。」 　Ｂ氏「それを紙に書き留めて下さい。他にもありますか？」 　Ａ子「うーーーん。私が小学生のころ、よく公園に連れていって遊んでくれましたね。」 　Ｂ氏「それも書き留めておいて下さい。他には？」 　Ａ子「それくらいでしょうか。」 　Ｂ氏「では、別の紙を用意して『父に謝りたいこと』ってタイトルを書いてください。さて、お父様に謝りたいことは、何かありますか？」 　Ａ子「特に浮かびませんが、あえて言えば、『心の中で反発し続けたこと』でしょうか。ただ、心から謝りたいという気持ちにはなれませんが。」 　Ｂ氏「実感がともなわなくてもＯＫです。形から入りますから。とりあえず、今おっしゃったことを書き留めてください。」 　Ａ子「書き留めました。で、形から入るといいますと、何をやればいいのですか？」 　Ｂ氏「いいですか、今から勇気の出しどころです。もしかしたら、あなたの人生で、一番勇気を使う場面かもしれません。私が提案することは、あなたにとって、最も抵抗したくなる行動かもしれない。実行するかどうかは自分で判断して下さいね。今から、お父様に電話をかけて、感謝の言葉とあやまる言葉を伝えるのです。実感が湧いてこなかったら、用意した言葉を伝えるだけでもＯＫです。『父に感謝できること』と『父にあやまりたいこと』の２つの紙に書き留めたことを、読んで伝えるだけでＯＫです。伝えたら、すぐに電話を切ってもらってかまいません。やってみますか？」 　Ａ子「・・・・・。たしかに、今までの人生で使ったことがないくらい、勇気を使わないとできませんね。でも、これが私の悩みの解決に役立つなら、それだけの勇気を使う価値はあるんだ思います。だけど、難しいですねー。」 　Ｂ氏「やるかやらないかは、ご自分で決めてくださいね。私も、一生に一度の勇気を使う価値はあるとおもいますけど。それから私は、次の予定がありますので、このあたりで失礼します。もし実行されたらご連絡下さい。次のステップをお教えします。」 　Ａ子にとって救いなのは、「形だけでいい」ということだった。 　「謝る」ということについては、気持ちがともなわない。 　「悪いのは父親の方だ」という思いがあるから、自分が謝るのは筋違いだと思う。 　だけど、書き留めた文章を棒読みするくらいならできそうだ。それならば、やってみた方がいいに決まっている、と思えた。　Ａ子は「電話をかけよう」という気になってきた。 　そして、電話をかけようとしている自分が、不思議だった。 Copyright(C) 2006, Yoshinori Noguchi All Rights Reserved.【コピーここまで】　その3に続きます。

  2014.09.21

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• 「鏡の法則」その１

  　今から８年以上前の話になりますが、幸せ成功力コーチ野口嘉則さんという人が書かれた「人生のどんな問題も解決する知恵「鏡の法則」」というレポートを読みました。　短いレポートですが、電車の中で読みながら涙が止まらくなりました。この感動を皆さんと分かち合いたいと、その時から思っていたところ、何と、「このレポートは、コピーも転送もＯＫです。」と野口さん自身が書いていることを知りました。ということで、このブログで、４回に分けて紹介したいと思います。【以下、野口嘉則さんのレポートのコピーです】　皆さん、こんにちは。幸せ成功力コーチの野口です。「幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング」というブログを書き始めて、もうすぐ１年になります。 おかげさまで、たくさんの読者さんに訪れていただけるブログに成長しました。ブログでは、幸せな成功を実現するために役立つ情報を、今のところ253本の記事にして公開しています。そして、この253本の記事の中で、圧倒的に反響が高かった記事があります。この記事の反響には、私自身が驚きました。 　その記事とは、息子さんがいじめられて悩む主婦Ａ子さんと、不思議なコンサルタントＢ氏のお話です。実話にもとづくお話です。 　A子さんはＢ氏のサポートを得て、最大の悩みを解決するばかりか、人生で未完了だった問題（宿題）に気づき、人間的に大きく成長されます。 　この記事を公開したところ、ブログのコメント欄に書き込んでくださるだけでなく、私のメールアドレス宛てに、個人的にメールくださった方がたくさんおられたのです。これは、他の記事では見られない現象でした。 「久々に号泣しました」 「長年許せなかった人を許す勇気を持てました」 「心の底から感謝の気持ちに満たされました」 など、いただいたメールのほとんどは感動と感謝のメッセージで、私自身、胸が熱くなりました。 　また、この記事をコピーして、私が講師を務める企業研修（ＥＱ向上研修）の中で配りました。参加者の皆さんには、研修初日の夜に宿題として読んでいただき、翌日感想をお聞きしました。すると参加者の約90％もの人が、この記事を読んで「泣いた」もしくは「涙がにじんだ」と答えてくださったのです。 　このＡ子さんのストーリーには、私たちの心の奥深くに訴えかけてくるものがあることを確信しました。私自身も、この記事を読み直すたびに、Ａ子さんの勇気に触れて涙がにじみます。そして、Ａ子さんのストーリーから大きな勇気をもらいます。　そこで今回、この話をレポートにすることにしました。持ち歩いて読んでいただけば、いつでも優しい気持ちになれるのではないかと思います。感謝の気持ちを思い出させてくれるかもしれません。あなたが幸せな成功を実現するために、このレポートがお役にたてば嬉しいです。そして、あなたの周りに幸せな成功者の輪が広がっていくのに、このレポートがお役に立てば幸いです。 　このレポートから、何かの気づきや感動が得られたら、ぜひその気づきや感動を周りの人に分かち合ってください。このレポートはコピーして配っていただいてもＯＫです。また、このレポートのファイルをメールに添付して転送していただいてもかまいません。あなたに、たくさんの素晴らしい出会いが引き寄せられますように！ 2005年12月20日 野口嘉則 （このお話は実話ですが、登場人物の職業などを多少変えてストーリーを設定しています） 　Ａ子（主婦、41歳）には悩みがあった。 　小学校５年生になる息子が、学校でいじめられるのだ。 　いじめられるといっても、暴力まではふるわれないらしい。 　友達から仲間はずれにされたり、何かあると悪者扱いされたりすることが多いようだ。 　息子は、「いじめられてるわけじゃない」と言い張っているが、息子を見ていると、寂しそうなので、Ａ子は胸が痛むのだ。 　息子は野球が好きなのだが、友達から野球に誘ってもらえないので、学校から帰ってきたら一人で公園に行って、壁とキャッチボールをしている。 　２年くらい前には、息子が友達といっしょに野球をしていた時期もある。 　当時のことなのだが、Ａ子が買い物の帰りに小学校の横を通りかかったときに、グランドで息子が友達と野球をしていた。　息子がエラーをしたらしく、周りからひどく責められていた。 　チームメイト達は、容赦なく大きな声で息子を責めた。 　「お前、運動神経がにぶ過ぎだぞ！」 　「お前のせいで３点も取られたじゃないか！」 　「負けたらお前のせいだぞ！」 　Ａ子は思った。 　「たしかに息子の運動能力は高くない。しかし、息子には息子のいいところがある。とても心が優しい子なのに。」　Ａ子は、自分の息子のいいところが認められていないことが、悔しかった。 　そして、ひどいことを言うチームメイト達に対して、自分の息子が笑顔で謝っているのを見るのが辛かった。 　その後まもなく、息子は野球に誘われなくなった。 　「お前はチームの足を引っぱるから誘わん」と言われたらしい。 　息子にとって、野球に誘ってもらえないことが、一番つらいようだ。 　Ａ子へのやつ当たりが目立って増えたことからも、それがわかる。 　しかし息子は、辛さや寂しさを決して話してはくれなかった。 　Ａ子にとって一番辛いのは、息子が心を開いてくれないことだった。 　「僕は平気だ」と言い張るばかりなのだ。 　Ａ子が、「友達との上手な関わり方」を教えようと試みても、「うるさいな！ほっといてよ」と言ってくる。 　「転校しようか？」と持ちかけた時は、「そんなことをしたら、一生うらむよ！」と言い返してきた。 　息子の状況に対して、自分が何もしてやれないことが情けなく、Ａ子は無力感に陥っていた。 　そしてある日、学校から帰宅して公園に行ったばかりの息子が、不機嫌な顔で帰ってきた。 　「何があったの？」と聞いても、「何もない」と言って教えてくれない。 　真相は一本の電話で明らかになった。 　その夜、親しくしているご近所の奥さんから電話がかかってきたのだ。 　「Ａ子さん、○○○君（Ａ子の息子の名前）から、何か聞いてる？」 　「えっ？いいえ」 　「今日、公園でうちの下の子どもをブランコに乗せていたのよ。○○○君は、いつもの壁にボールを投げて遊び始めたわ。するとね、○○○君のクラスメイトらしい子たちが７、８人くらいやって来てね、『ドッジボールするからじゃまだ！』って○○○君に言うのよ。しかも、その中の１人がボールを○○○君にぶつけたのよ。○○○君、すぐに帰っていったわ。私としては、その場で何もできなくて、申し訳なかったと思ってね。」 　Ａ子は愕然とした。 　「そんなことを私に黙っていたなんて。」 　そんなつらい思いをしていながら、自分に何も言ってくれないことが悲しかった。 　その日は、あらためて息子から聞き出そうという気力も湧いてこなかった。 　翌日、Ａ子はある人に電話をかけることを決意した。 　その人とは、夫の先輩に当たるＢ氏だ。 　Ａ子は、Ｂ氏とは話したこともないのだが、１週間前に夫からＢ氏の名刺を渡された。 　Ｂ氏は、夫が高校時代に通っていた剣道の道場の先輩である。 　夫も２０年くらい会っていなかったらしいが、夫が最近街を歩いていたら、たまたま 　ばったりと出会ったということだった。 　久々の再会に盛り上がって喫茶店に入り、２時間も話したらしい。 　Ｂ氏は、今は経営コンサルタントを仕事にしているそうだ。 　夫の話では、Ｂ氏は心理学にも詳しく、企業や個人の問題解決を得意としているとのこと。 　そこで夫が息子のことを少し話したら、「力になれると思うよ。」と言って名刺を渡してくれたそうだ。 　夫は、その日、「お前の方から直接電話してみろよ。話を通しておいてやったから」と、その名刺を渡してきた。 　Ａ子「どうして私が、そんな知らない人にまで相談しなきゃいけないの。あなたが直接 相談したらいいじゃない。」 　夫 「俺が心配なのは、お前のほうだ。○○○のことで、すっと悩み続けてるじゃないか。だから、そのことをＢさんに相談したんだ。」 　Ａ子「私に問題があるっていうの？私が悩むのは当然よ！親なんだから。あなたは一日中トラックに乗ってりゃいいんだから気楽よね。実際に○○○を育ててるのは私なんだからね。あなたはいっしょに悩んでもくれない。そのＢさんに相談なんてしないわ。どうせその人も、子育てのことは何も分からないに決まってるわ。」 　そう言ってＡ子は、その名刺をテーブルの上に投げた。 しかし、昨日の出来事（近所の奥さんから聞いた話）があって、Ａ子はすっかり落ち込み、わらをもすがるような気持ちになっていた。 　「こんな辛い思いをするのはイヤだ。誰でもいいから、助けてほしい。」 　そう思ったときに、Ｂ氏のことを思い出したのだ。 　幸い名刺はすぐに見つかった。 　息子が学校に行って１時間くらい経ったころ、意を決してＢ氏に電話をかけた。 　その時Ａ子は、その日に起きる驚くべき出来事を、想像だにしていなかった。 　受付の女性が出て、Ｂ氏に取り次いでくれた。 　Ａ子は自分の名前を告げたものの、電話に出てきたＢ氏の声がとても明るかったので、 　「こんな悩み事を相談してもいいのか？」という気持ちになった。 　次の言葉がなかなか見つからなかったのだが、Ｂ氏のほうから声をかけてきてくれた。 　「もしかして□□君の奥さんですか？」 　「はい、そうなんです。」 　「あー、そうでしたか。はじめまして。」 　「あのー、主人から何か聞かれてますか？」 　「はい。ご主人から少し聞きました。息子さんのことで悩まれてるとか。」 　「相談に乗っていただいていいのでしょうか？」 　「今１時間くらいなら時間がありますので、よかったら、この電話で話を聞かせてください。」 　Ａ子は、自分の息子がいじめられたり、仲間はずれにされていることを簡単に話した。 　そして、前日にあった出来事も。 　ひととおり聞いて、Ｂ氏は口を開いた。 　「それは辛い思いをされてますね。親としては、こんな辛いことはないですよね。」 　その一言を聞いて、Ａ子の目から涙があふれてきた。 　Ａ子が泣き始めたのに気づいたＢ氏は、Ａ子が落ち着くのを待って続けた。 　「奥さん、もしあなたが、本気でこのことを解決なさりたいなら、それは、おそらく、難しいことじゃありませんよ。」 　Ａ子は、「難しいことじゃない」という言葉が信じられなかった。 　自分が何年も悩んで解決できないことだったからだ。 　だけど、Ｂ氏の言葉が本当であってほしいと願う気持ちもあった。 　「もし解決できるなら、何だってやります。私は本気です。だけど、何をやれば解決するんですか？」 　Ｂ氏「では、それを探りましょう。まず、はっきりしていることは、あなたが、誰か身近な人を責めているということです。」 　Ａ子「えっ？どういうことですか？」 　Ｂ氏「話が飛躍しすぎてますよね。まず理論的なことをじっくり説明してから話せばいいんでしょうが、それをすると何時間もかかるし、私もそこまでは時間がないのです。なので、結論から話します。理論的には根拠のある話なんで、後で、参考になる心理学の本など教えます。 　結論から言います。 　あなたが大事なお子さんを人から責められて悩んでいるということは、あなたが、誰か感謝すべき人に感謝せずに、その人を責めて生きているからなんです。」 　Ａ子「子どもがいじめられるということと、私の個人的なことが、なぜ関係があるんですか？何か宗教じみた話に聞こえます。」 　Copyright(C) 2006, Yoshinori Noguchi All Rights Reserved.【コピーここまで】　その2に続きます。全部で5回に分けて掲載する予定としています。

  2014.09.21

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  通学は朝陽を浴びて in 東ティモール

  学校へ向かう子供たち↑（2014年9月20日、ディリ、東ティモール）　朝陽が真横から子供たちを照らし始めました。　学校へ向かう子供たちが、向こうからやってきます。　大きなヤシの木を切り開いた道を歩いてきます。　東ティモールの子供の7割は小学校へ通っていると言われています。　中学校になると、これが4割程度になるということです。　東ティモールの15歳以上の人の識字率は、58％（2012年）です。　子供たちの教育が急務の東ティモールです。【Bon appétit !】　My country, Timor-Leste, is extremely young - only 10 years old. Our Timorese population is young, too. 　Almost 40 percent of our one million people are school-age - that is, between 5 and 19 years old. 　But school attendance rates are still low and many kids drop out of school.　One of the worst times for students to drop out is between 6th and 7th grades: about 20 percent of 6th grade students do not go on to start 7th grade, the first year of secondary school.（http://blog.usaid.gov/2013/02/usaid-helps-timor-leste-communities-keep-kids-in-school/）

  2014.09.20

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  憩いのウォーターフロント

  巨木の前で憩う4人組↑（2014年9月18日、ディリ、東ティモール）　海岸沿いのバンヤンの巨木の脇で、4人の女性が楽しそうにおしゃべりをしています。　ここはディリのウォーターフロント。　目の前には、ディリの海が広がり、その向こうに島が浮かんでいます。　小さなボートで漁に出掛ける漁民の姿も見えます。　遠くには、巨大キリスト像が山の上に見えます。　巨木がいくつも連なり、道路の向こう側には、ポルトガル時代の建物でしょうか、しゃれた感じの洋館が建っています。　たくさんの人が、憩いの時を過ごしている東ティモールです。【Bon appétit !】　The waterfront remains a center of activity from dawn till late at night. 　A park separates the beach from the road, with banyan trees and benches offering an excellent place to cool down in the shade with a coconut to drink! 　Fishermen unload all kinds of fish, squid and lobsters on the beach, making this one of the best places to find the freshest seafood in Dili.（http://gov.east-timor.org/AboutTimorleste/dili.htm）

  2014.09.19

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  心もとない漁船 in 東ティモール

  漁に出る漁師↑（2014年9月18日、ディリ、東ティモール）　漁師が船に乗って、沖に向かっています。　船の中には、投網が積まれています。　これから漁に出るようです。　ここは、ディリの街に面して北側にある海です。　多くの漁師は、このようなボートに乗って沿岸で魚を獲ります。　もう少し大きな船もありますが、本格的な漁船はあまり見かけない東ティモールです。【Bon appétit !】　The goal of the Timorese government is to raise the consumption to 15 kilograms per capita by 2020, and that ambitious target will contribute to inclusive growth, said Pant.　“Development of fish farmer institutions for production, marketing or service provisions among groups or clusters has scope to improve the viability of aquaculture among small holders,” he explained. “Aquaculture will increase the number of men, women and children in poor and vulnerable households deriving direct nutrition, food and income benefits from fish,” Timorese Minister for Agriculture, Forestry and Fisheries Mariano Sabino said in a statement.　About 70 percent of the Timorese population are subsistence farmers or fishermen.（https://www.devex.com/news/funding-needed-for-fish-farming-in-east-timor-80806）

  2014.09.18

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  洗濯と水浴びの日々 in 東ティモール

  沢で洗濯と水浴び↑（2014年7月5日、リキサ県、東ティモール）　谷筋の沢の水が、樋を伝わってきています。　樋の端から勢いよく水が飛び出しています。　その下で、女性が洗濯しています。　樋はもう一つあり、その下では男性が水浴びして体を洗っています。　あちこちで見られる景色ですが、男性の水浴びを見ることはめったになく、ほとんどの場合女性が水浴びしています。　写真を撮られることが好きな東ティモール人ですが、女性の水浴びは撮影許可がおりない東ティモールです。【Bon appétit !】　　The river is highly variable in character due to the climatic conditions of wet and dry seasons that exist within the country. It is fed mainly by rainfall associated with the mountainous belt in the central part of the county and due to this factor the river channel is highly variable ranging from an 800 m stretching torrent（急流）in the summer months to a 2 -3 meter trickle（細流）in the winter. Much of the Timorese community is dependent on the river for numerous purposes and thus its social value is regarded highly. The river is commonly used for daily living practices such as drinking, washing and bathing.（http://www.panoramio.com/photo/77157109）

  2014.09.17

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