わたしのカイゴ士日記

今年もあと少しで終わりです。

今年は仕事が変わったり色々ありましたが、一番良かったことはなんと半年で8kg痩せたことです。

一番のピーク、越えちゃいけない線を越えてしまって焦ってオルビスのプチシェイクというものを頼んで、朝と夜それだけを飲んでいたのでした。

仕事も販売職なのでカロリーも消費されていたみたいで今年の猛暑と併せて大幅減量に成功いたしました。

弟の結婚式のときは着る服がなく困っていたのが嘘のようです。

でも今年中にあと1.8kg痩せたいのです。夢の○○代に！

来年はジョギングを始めるのでもっと痩せて軽い体になる予定（予定ね）。

これもひとえにNHKの『ためしてガッテン』の『計るだけダイエット』のおかげなのである。

体重計の前に毎日体重を計測したグラフを張り出して家族にも応援してもらい、

あと少しだね、とか頑張ってるねとか言われて緊張感のもと、頑張りました。

体重計も細かく量れるものをわざわざ買い、毎日頑張っていたのでした。

気になる方は『ためしてガッテン』のホームページをチェックしてください。

計るだけダイエットの記録用紙もプリントアウトできます。

それにしても痩せた痩せたと言われるのはいいもんですよ。ふふふ。

あと少し！痩せねば！お菓子を食べ始めているところから断ち切らねばっ！

がんばるぞ！仕事も忙しくなることだし痩せるスパートかけます！