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テーマ:テニス(3382)
カテゴリ:テニス
19:00~三ツ沢
金曜ナイターでKコーチが教えてくれた。 ゼロって、何が? ・Setした位置からテイクバック無しで打つこと ・または、打点を0、バックスイング側を+としてガバッと引いたら+5、 ちょっとだけなら+1というように見て、Set位置から前にだけ動かすこと コツとしては、 1)Set位置は少し前気味に。体の正面で手を前に伸ばしてから、腕をそのまま上体をターンする感じ。 2)フォアなら利き手側に体重移動、バックなら逆側に体重移動、片足が自由になるようにする 3)自由になった足を前に踏み込むと、テイクバック無しでもラケットを前に押し込むことができる。 4)ラケットの動きは上から下に押さえるように。 これをやってみると、確かにミスが少なくなったような気がする。 不得意なボレーもこれで少しはうまくなるかな? スカウトの方は、まだではあるが だんだんみんなとお話しができるようになってきた。←小学1年生か?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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