カテゴリ:ダイエット
5月10日から7月20日までのダイエット報告の5回目です。
前回までの記録は、こちら。 ついに、6月も終わってしまいました~! パスポートもなんとか整い、ハワイ出発まで1か月を切ってしまった……。 旅券申請窓口のある有楽町に行ったついでに水着を試着してみた。 が……。 微妙。泣 ビキニ+ショートパンツ+ワンピースの4点セット、というのがあって、これなら状況次第で調節しながら使えるかも、と思ったのだけど。 なんかね、ぶっちゃけ胸がないんですよ。 胸から体重減った? って感じ…… 素人が陥りやすいミスではありますが、今更取り返しがつかないのでは。 粘土のように脂肪を動かさないとダメなんて、やっぱ水着は奥が深いよ。爆 さて、この10日間の飲み状況は。 24日 結婚記念日でお寿司屋さんへ。もともと低カロリーのネタ(光ってる系)が好きな私、あえてお任せにしないで単品で頼んだ♪ ビール&冷酒。 ……飲んだ! という日はなんとこれくらいだなあ。 あとは家で発泡酒かハイボールを一杯だけ。飲まない日も結構あったかな。ただの炭酸水をがぶ飲みすれば、ある程度満たされることがわかった。 お酒以外では、27日、巷で人気のクリスピークリームドーナツを食べたけど、夕方5キロランニングをして即リカバリしたし。笑 排便は10日間で7勝3敗。 週末1勝増えた。笑 【50日目の記録】 スタート時より 体重 1.7キロ減(前回測定時より-0.1キログラム) 目標3キロ減まで、あと1.3キログラム。 体脂肪率 1.7パーセント減(+0.1%)←いまだに謎の数値……。 おへそ周りのサイズ ←いまだに謎の数値……。 7月はまた飲み予定が目白押し。 最後まで気を引き締めていこう! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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