[スポーツ]の記事一覧 | こもちくらげ編集日記

中継見てると

早い！なんか全然別の大会を見ているようだ。笑一般ランナーは、まだまだだんご状態。雨は上がってきたけど、これでは沿道に行っても誰がいつ通ったかわからないだろうな。１０キロコースの人たちがいなくなれば、少しは減るのだろうか。夫に、ゼッケン番号を入力すればラップタイムがでるというサイトを教えてもらったが、５キロを越えたと思われるのにずっと「調整中」。試しに他の番号を入れても「調整中」。大丈夫なのかこのサービス。

まもなくスタート。

東京マラソン２００７＜まもなくスタート（９時）です。が……大雨です。都知事をあざ笑うかのような大雨。それでも決行らしいですけどね。昨夜は、夕方５時過ぎからはやくも小降りだったので、夜のうちに降り終わるかと期待したのだけど、甘かった。どうやって子連れで沿道に行こうか、考え中です。（実は昨夜、後輩の結婚式の二次会に家族４人で出たのです。疲れた子どもたちまだ寝てるし。）我が夫は、並び順が遅いので９時１５分頃のスタートらしい！無事を祈る！

夫、走ってます。

今週末は、東京マラソン実施日です。初めてのフルマラソンなのに、走り込みの足りない夫、このところ通勤途上で走っている様子。爆（乗換駅から家まで走ってくるというのだが、さすが、ジーンズに運動靴通勤の会社。）夫以外にも、気を付けているとこの頃、妙に爆走しているランナーにすれ違うことが多いです。私もそろそろ走らないといけないんだけど！（トラブルだらけの仕事もようやく終わりが見えてきたので、雑念が多いな。笑最終校了日は、２０日の予定。２３日は打ち上げ！！）【トレーニング費用返済編】２日（金）「いづみ」のさば定食850円。　→150円返済。５日（月）お弁当　→1000円返済６日（火）お弁当　→1000円返済７日（水）「ボルツ」でカレー800円。　→200円返済。８日（木）お弁当　→1000円返済９日（金）「阿波屋」のおにぎり280円。　→720円返済。１３日（月）「亜細亜の風」（屋台ランチ）650円。　→350円返済１４日（火）お弁当　→1000円返済１５日（水）おそば屋さんの親子丼680円。　→320円返済。5740円返済。今週は１時間ほど早く出勤していたりして、お弁当ほとんど作ってません。残り8,224円也。　とうとう１万円切った！

ゴハンだけはつくっています

ふいー。まだ仕事中ですが、飽きてきたので休憩です。（なんでこんなに進まないのだろ？）このところ、お弁当がずっと続いています。外食も面倒だというネガティブな理由ですが、この分なら終わりが見えてきたといえそうです。【トレーニング費用返済編】１７日（水）同期Ｎとカレー。返済なし。１８日（木）保育参観で休暇１９日（金）お弁当　→1000円返済２２日（月）先輩Ｔと。返済なし。２３日（火）お弁当　→1000円返済２４日（水）お弁当　→1000円返済２５日（木）お弁当　→1000円返済２６日（金）同期Ｎとハンバーグ。返済なし。２９日（月）お弁当　→1000円返済３０日（火）お弁当　→1000円返済３１日（水）「ボルツ」でカレー800円。　→200円返済。　１日（木）お弁当　→1000円返済7200円返済。残り13,964円也。　でも、実は１月のスイミング・ピラティスその他請求が23，000円くらい来てまして、……。うーむ。やはり昼食だけじゃこの費用は捻出できないのですね。爆小学校で月々かかるお金って、何があるんですかねぇ。……って、スポーツカテゴリなのにやっぱりお金の話になってしまいますが。そうそう、余談ですが、夫が２月１８日の東京マラソンに出ると言ってます！！初めてのフルマラソンで、例によって全く走っていない様子＆新しい靴を買ったので、とても心配です（爆）。誰か、彼に走れと勧めてください。

現実逃避

新年になって最初のピラティスは、義母の来訪のためお休みした。半月近く間をあけたせいか、仕事量のせいかわからないが、肩凝り復活！　大泣さりげなく効果あったんだな～、ピラティス。３月４日のロードレース申し込みも勢いでしてしまったので、身体を動かしたいんだけど、いまは余裕がない。余裕がないときに限って、あれもこれもと気になる。現実逃避ですかね。ああ。忘れないうちに、記録だけでも。ダイエットも節約も忘れがちな、ランチ風景だ。泣【トレーニング費用返済編】２０日（水）エーパン420円。　→580円返済２１日（木）先輩Ｔと神田の名店、「松翁」の蕎麦。返済なし２２日（金）お弁当　→1000円返済２５日（月）お弁当　→1000円返済２６日（火）同期Ｎと学士会館。返済なし。昨年の記録（記憶）は、ここで途切れる。しかも新年は、遅いスタート。　９日（火）ドライカレー850円。　→150円返済１０日（水）同期Ｎと共栄堂800円。　→200円返済１１日（木）お弁当　→1000円返済１２日（金）ＳＫタイランド600円。　→400円返済１５日（月）お弁当　→1000円返済１６日（火）同期Ｎとカレー。返済なし。5330円返済。残り21,164円也。　まだ２万円あるのに、今月からまた月謝払うのだった！　←大バカ

選抜チーム結成！……か？

すっかり忘れた頃の報告ですが、出版健保ロードレース公式記録、とっくに出てます！！汗そのタイムは……２７分３０秒３３すげー。目標だった「３０分切り」を軽く達成している。練習してないのに。嬉ちなみに、デッドヒートだった前の人とは８秒差（くやしー）、５位入賞（組合の小冊子「アシスト」に名前が掲載される）まであと２分１５秒だった。あんなに苦しかったのも忘れ、２分くらいどうにか縮まらないのか……？？　と思う私。←野望さて、なぜ今頃そんなことを思い出したかというと。会社の机の上に、見慣れぬ用紙がおいてある。ん……？この案内は、出版健保ロードレースの成績上位者にお配りしています云々なんとそれは……３月４日ロードレース大会への招待状。爆今度は品川区を走るらしいのだが、「当組合が参加費を負担します」とある。い、今まで生きてきて……スポーツでエリート扱いされた経験がないので、なんだか誇らしい♪　←バカ。社内で聞いてみたら、女子は私と飲み友達Ａちゃん（一つ年下の大酒のみ美人）、男子はさわやかＳさん（四十代。小社専属トレーナーのような人）と３人だけが、召集令状を受け取っているようだ。選抜チーム……走るか、走るのか！？【トレーニング費用返済編】１１日（月）お弁当　→1000円返済１２日（火）有休。１３日（水）同期Ｎと和食ランチ1000円。返済なし１４日（木）プロントのパスタ680円　→320円返済１５日（金）宴会会場の下見。某所でまぐろ丼600円。→400円返済。１８日（月）お弁当　→1000円返済１９日（火）同期Ｎ、先輩Ｔとカレー720円。　→280円返済なんとぴったり3000円返済。残り26,494円也。完済は来春かな。泣

ようやくピラティスについて。

１１月第１週から始めたピラティス、３回目のレッスンにいってきました！ピラティスとは。ドイツ人、Joseph.H.Pilatesが考案したエクササイズ・プログラム。負傷兵のリハビリのため開発されたもので、肉体を傷めることなく、身体の芯(core)を整え、筋力を強化していきます。芯の筋力を鍛え、筋力を正しく使う技術を身体で覚え、認識させていくことで、姿勢や歪みなど身についた悪い癖を正し、緊張をほぐし、身体のバランスを保ちます。しなやかで均整のとれたボディラインづくりと、心と体のバランス調整を目指すエクササイズ…それがボディ・コンディショニングの考え方です。……と、いう説明が、どこかにあった（手抜き。笑）。要するに、リラックスしながら行うストレッチのようなもので、身体の内側の筋肉を鍛えるというもの。ほとんど予備知識もなく、初めて行ったスタジオは、なんと私を含めて生徒５名。スポーツクラブ月会費以外にもレッスン料のかかるプログラムだというせいもあるのだろうが、こんなに少ないとは予想外だった。しかも、クラス自体が１０月に開講したばかりだという。「すぐに追いつけますよ」４０歳くらいだろうか、小柄な女性コーチが、引き締まった身体でにっこり。どきどき……「今月のテーマは肩胛骨です」って、なんとも地味なテーマ（笑）なのであるが、肩凝り持ちの私には目からウロコなエクササイズ。だって、肩を下げずに肩胛骨だけ下げることってできますか？先生はできるんですよ！！　びっくり。笑基本のポーズは、胡座をかいて骨盤を床と平行に座る姿勢。または、仰向けに寝る姿勢。スタジオに、最近流行っている「ヨガマット」みたいな感じの細長いマットをしいて、足を上げたり手を上げたり、ひとつひとつの動作を、ゆっくりと呼吸をしつつ、バランスを保ちつつ行うのだが、これが簡単なようでなかなか難しい。ついつい力を入れるときに息を止めてしまう。なんだか、すべてのポーズで必ず先生に直されるポイントが、「肩に力はいってます、もっと肩を下げて」というものなので、自分でも驚いた。そんなに力入れて生活してたら、肩も凝るはずだよ……。泣あとは、下腹に力を入れるというのも、重要なポイントらしい。たとえば、うつ伏せの姿勢では、おへそが床に付いてはいけないんだって！！　油断するとすぐついてしまうんですが。爆これ、続けると結構、ダイエット効果もあるのでは……。先生の指示は、いろんな比喩を使っていてわかりやすい。筋肉の名前を言われてもわからないし、仮にわかっても思い通りに動かすことができないのだけど、「背骨を一本ずつ床から離すように持ち上げて」（ブリッジ）とか、「大きなＣの字を書くように背中を丸めて」とか、表現がイメージに直結できるので、見よう見まねでもそれなりにポーズができてきた。とりあえず１か月。２回目は法事で欠席、３回目は風邪気味でかなり調子が悪かったが、月末の今日は少しだけ要領もよくなった感じ……。私はピラティスのみの会員なのだけど、本当はレッスン１時間前から入館可能で、サウナとかゲルマニウム温浴（別料金）とかの利用もできるのだが、なんだかやっぱりいろいろ忙しかったので、レッスン時間にかけこむのがやっと。……おかげさまでダイエット効果は特にないですが、それなりに楽しいです。笑来月もがんばろう！【トレーニング費用返済編】今週は体調を崩して休んだり、復活のためカレーを食べ歩いたりしたので（なぜ）、ほとんど返済無し。お弁当はなしで、金曜だけかろうじて返済があった。２４日（金）同期Ｎとハンバーグ820円　→180円返済♪残り32,844円也。

運動カテゴリを追加しました。

……楽天、カテゴリが１０コまでだったので、去年走ったときのトレーニングも泣く泣く「その他」に分類せざるを得なかったのだけど、最近突然５０コまで追加できるようになった。↑いきなり多いし。爆（あとは「ブログの書籍化」対応してほしいなあ。笑）さて、とりあえず、今日はスポーツクラブ入会金その他をランチ代節約で返済するという企画、「トレーニング費用返済編」のみ。（いっそ返済カテゴリを設けるべきなのか？）【トレーニング費用返済編】６日（月）「アムールエーパン」310円。　→690円返済７日（火）同期Ｎと外ランチ。「ちゃみず海岸」880円。　→120円返済８日（水）やっとお弁当。　→１０００円返済♪９日（木）外出先にてうどん。先輩Ｉ氏がごちそうしてくださった。申し訳ないので返済額は０としておこう。１０日（金）お弁当。　→１０００円返済♪１３日（月）お弁当。　→１０００円返済♪１４日（火）「アムールエーパン」520円。　→480円返済１５日（水）同期Ｎと外ランチ。返済なし。１６日（木）同期Ｎ、先輩Ｔと外ランチ。「ムガールマハール」ほうれん草カレー720円。（100円割引チケットをきっちり使う。笑）　→280円返済１７日（金）やっとお弁当。　→１０００円返済♪5570円の返済で、残り33,024円也。いよいよ今週から、子どもたちのスイミングもスタート。っていうかもう明日じゃん！？ピラティスの記事も書けてないというのに……。汗ピラティスは、なかなか面白そうですが、家でひとりでやるのはとても無理、な私です。先生になおしてもらわないと、自分の身体の動きがつかめない。「骨盤を床と平行に！」みたいな指示が、できてるのだかできてないのだかさっぱり……爆しかし、受講生もみんな初心者ばかりなのでゆっくりペースで進み、ついていくことはできそうです。まだまだ「気持ちよく汗を流す」ところまでは至らない感じですが。……しかし２回目は、名古屋から戻ってきた日で残念ながら間に合わず、欠席してしまいました。週末、２回目を体験してから、詳細報告します！