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2018.11.15
テーマ：暮らしを楽しむ(387627)
カテゴリ：┌ 食べ物
この前の週末は、ドッグランでのワンワン運動会に参加。
アジリティ(障害物競争)の練習会もあって、その後やったタイムトライアルでは、我が家のワンコ、なんと1番〜！ スリムで、すばしっこい♪(飼い主に似ず・笑)。 10メートル競争やパン(ビスケット)食い競争もあって、楽しかったー。 そして帰り道、TVを聞きながら車を運転していたら、「酢キャベツ・ダイエット」のことをやっていました。 ちょっとはワンコのようにスリムになりたいよね〜。 食欲の秋で、またまた体重も増えてるし(笑💦) 【方法】 キャベツ1/2個を千切りにする →塩小さじ2を振り、しんなりするまで揉む →酢150～200ccを加えて軽く揉み、冷蔵庫で半日おく →毎食前に100g食べる 私はリンゴ酢を使っています。 塩を振るところからジップロックを使うと簡単。 昨日から開始。 私と次男が参加。 次男は少し前に運動部を引退し、でも体型は維持したい様子。 引退後、暇になってポケモンGOを再開したらしく(発売当初1ヶ月だけやっていた)、やたら歩いています。 (就活は始めないんかい？と内心思っている母) さて、酢キャベツ・ダイエットだけの私と、酢キャベツ＋ウォーキングの次男、結果はいかに？！ 今月末に半月間の経過報告をします〜♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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