Look at the sky 〜雲の上は いつも青空〜

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• 気質は関係性の中で現れる〜母との関係〜

  昨日の母からの電話。近所のスーパーで不要になった衣類の回収をしていて、新婚旅行で着た服を3着持っていったこと。広告に一人3着までとあったのでスーツを3着持っていったら、上下別々にカウントされて、3枚は300円の商品券3枚になり、残り3枚は合わせて100円の商品券になったから、それを使って化粧品を買ってきたこと。帰ってきてから、なんだかわからないけれど涙が出てくること。総レースで仕立てた上等な服だったこと。もう処分しようと思って、広告を見て、すぐにスーパーに行ったこと。うん、うん…と話を聴きました。6月に父が亡くなって、母は時々「なんだかわからないけれど」涙が出ます。悲しいとか、寂しいとか言ったことはありません。父が亡くなる前は、母の涙はほとんど見たことがありませんでした。私の知っている母は、いつもパワフルで、迷ったり悩んだりしている姿は記憶にありません。でも、私の知っている母は、母の一部に過ぎないんだなぁ…と最近しみじみ思います。母が私の一部しか知らないのと一緒。新調したスーツを着た、新婚旅行のときの母…知りません。そもそも一緒に暮らしたのは、私が大学を卒業するまでの間だけ。今まで知らなかった母の一面を感じる、この頃。 私も母の前で、以前より無理せずいられるようになりました。「気質は関係性の中で現れる」…「なんだかわからないけれど」涙が出るという母の話を、ただ、うん、うん…と聴ける幸いを感じます。

  2016.10.03

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  十月桜＆ヤマモモ

  今日から10月。公園の十月桜はどうなっているかなと行ってみたら、もう葉桜になりかけていました。10月、今日からだよね？(笑)9月半ばに開花し始めているのは見ましたが、今年は見頃が早かったようですねー。でも葉桜も好き。中央にそっと紅が差した、微かなピンク(ほぼ白)の花と、若葉のグリーンの重なりが綺麗だなぁと思いますソメイヨシノのように枝いっぱいに花が咲くという感じではなく、もう少しチラホラとした咲き方。公園に1本だけあって、確か以前は「十月桜」と札が下がっていたのに、今は札がなくなっています。ひそやかに咲く、十月桜。あれ、でも今から若葉？不思議だけど…毎年そうだった？引き続き、観察します。＊＊＊＊＊＊＊今日、目に留まったもう一本の木は、これ。十月桜を見た後、ワンコと散歩していて見つけました。スッと真っ直ぐ気持ちよく伸びた木も好きだけれど、こうした表情のある木も好きなんというか…物語を感じるー。葉っぱからして、多分、ヤマモモだと思います。この木とは別に、公園に数本ヤマモモの木があって、息子たちが小学生の頃、夏休みの早朝に一緒に見に行っていたこともあったなーと思い出しました。目当ては、タイワンリス。昼間や夕方はいないのですが、早朝には何匹もいて。外来生物でいろいろ問題はあると知っていても、可愛くて。当時はリスばかり見ていて、木には関心がなかったのですが、改めて見ると、リスたちが登って遊ぶのにも楽しそうな木ですね＊＊＊＊＊＊＊キンモクセイがたくさん咲いていて、いい香り〜と思って歩いていたら、あっ、この匂いは！この秋、初の銀杏の匂い…インパクト大(笑)。ワンコが踏まないように気を付けて歩きました

  2016.10.01

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  心地よい、柔らかなハーモニー

  今日は、かめおかゆみこさんの「『聴く』を磨く」連続講座の2回目。今回は「体を緩める」ワークをたくさんしました。☆各自上向きに寝て、足の指先から順々に緩め、体全体を完全に脱力させるワーク(足の先から徐々に透明になっていくような不思議な感じでした)。☆2人ペアで、一人がうつ伏せに寝て、もう一人が肩甲骨や背中に両手を当て体重をぐーっとかけるワーク(全然痛くなくて、深ーい気持ちいい呼吸ができました。肺の中の空気が、全部新しい空気に入れ替わった気が〜)。☆うつ伏せに寝ている相手の上に、背中合わせで寝るワーク(なんてフィットするんだろ〜、一体になってる…という感じ)。その他、いろいろ。参加している皆が、もう気持ちよく、ゆるゆる〜。体だけでなく、多分心も、ゆるゆる〜。最後に、皆で輪になって座り、順に声を重ねていくというワークをしました。出す声は、アーでもララ〜でもルッララッでも何でもよくて、途中で変えてもよくて、音の高さとか声の大きさとかリズムとか、全部自由。全部自由なのに、素敵なハーモニーに。全員の声が重なって、何分間か続けて、とってもとっても心地よかったです皆の声が自然に耳に入って、自分の声が自由に気持ちよく出せて、全体が心地よい柔らかなハーモニー✨なぜか、ちょっと涙が出そうになりました。こんな感じで聴けて、こんな感じで話せたら、本当に幸せだなぁ…と思いました。家族であれ、仲間であれ、社会であれ。皆の気持ちよく緩んだ体と心から、心地よい柔らかなハーモニーが…自分の中に、しっかりイメージとして残りました。連続講座。また2週間後が楽しみです＊＊＊＊＊＊＊午後は息子を連れて病院へ。まだ熱は下がらないのですが、血液検査の結果は大丈夫とのこと。ゆっくり休んで様子を見ることになりました。息子よ、ゆるゆる〜、ゆるゆる〜。【追記】豆苗、30日に豆乳鍋に入れて美味しく食べました。第2号も順調に成長～。

  2016.09.29

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  そろそろ食べ頃＆残念だったこと

  豆苗。みるみる間に成長し、そろそろ食べ頃かな？2リットルのペットボトルより背が高くなったノッポ君もいます。一方、三男。先週から7度台の熱があり、本人は平気！と言っていましたが…今週月曜から8度台で下がらず💦今日からの学校行事にどうしても参加したくて、今朝は4時に起きてきて何度も熱を測っていましたが、6時過ぎに自分で断念。副鼻腔炎でもなく(レントゲンを撮りました)、風邪にしては長引き過ぎとのことで、明日、また病院へ。月曜に病院を受診して、もっと早く来るよう諭されました。本人も親も反省…💦ちょっと呑気過ぎでした早く治りますように。

  2016.09.28

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  豆苗＆高校の文化祭

  豆苗。また1日経ち、次々とヒョロローン。いやぁ、可愛いなぁ。生命力、感じます✨ 昨日「脇芽を2つ残してカット」とホームページで見て、やってみたくなり、今夜から第2号も観察開始。右下の写真が第2号。豆苗は味噌汁に入れて、美味しくいただきました。＊＊＊＊＊＊＊今日は、三男の高校の文化祭を見に行きました。今まで、息子達の高校の文化祭って見に行ったことがなかったのですが(本人が楽しんでいればいいか〜と思って)、行ってみて良かったー。息子が発表している姿にウルッ、こんな仲間と楽しく活動してるんだなーとウルッ、笑顔にウルッ。ウルッし過ぎ…(笑)軽音楽部や落語研究会やダンスパフォーマンスも見て、いやー、高校生すごいとビックリ。エネルギーとクオリティーの高さとユーモアに拍手でした！少し前に息子が「高校生活、もう半分終わっちゃうよ〜」と言っていました。楽しんでるんだなー。入学のチャンスを与えてもらって本当に良かったと、改めて感じた一日でした。

  2016.09.25

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  豆苗の芽がヒョロン～

  秋雨が続き、このところ急に気温が下がってきましたね～。我が家では、早くも食卓に鍋物が頻繁に登場していますそして鍋の仕上げ間際によく入れるのが、豆苗(とうみょう)。えんどう豆(グリーンピース)の芽で、クセがなく、緑色がキレイ。栄養価も高いそうです(豆と葉物野菜の栄養を合わせ持つ✨)。そして、もう一つの楽しみは、再収穫できること上の写真は、下の写真から1日半後。ヒョロンと芽が伸びてきました今日、改めて調べてみたら(豆苗研究会)、もう少し根元を残して切った方が良く育つようです。適当に切ってた～💦今度から、そうしよう！この豆苗研究会のホームページ、楽しく読めて情報満載。オススメですキッチンのカウンターの上に置いてあるので、台所仕事をしながら成長が見えて和みます～1日に1～2回、水を替えればいいのですが、ついつい頻繁に新鮮な水に替えてます…過保護！(笑)

  2016.09.24

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• できるのは、口出ししないで見ていることだけ

  一つ前のブログで塾について書きましたが、皆が中学に行っている時間に塾で勉強していたわけではありません。というか、皆が中学に行っている時間帯は、息子、一切勉強できませんでした。入試の直前まで、それは変わりませんでした。(もちろん、中学だけでなく塾にも通えない時期もありました) 平日は夕方まで寝たり、ゲームをしたり、本や漫画を読んだりしていました。私のスマホを貸すことも多かったです。夕方までは体調が悪いのかと思ったこともありましたが、中3の冬休みは昼間も勉強していました(冬休みが明けたら、また昼間は勉強せず)。学校を休んで受験勉強することは、彼の中で許せないことだったのかもしれません。それとも、エネルギー的に、昼間は充電しないと持たなかったのかもしれません。登校する・しないについては、卒業まで毎日葛藤し続けていたように思います。これは、見ていて本当にしんどかったです💦もう、いいじゃん！と伝えたこともありましたが…彼の葛藤は彼のもの…でした。私にできるのは、口出ししないで見ていることだけ、でした。

  2016.09.23

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• 不登校と、教育を受ける権利

  「子どもには、教育を受ける権利(義務ではなく)がある」不登校であっても、それは一緒。教育は、学校でしか受けられないわけじゃない。今、どうしても学校に行けないのなら、そしてお子さんが望まれるなら、「学校以外での学び」も選択して良いのではないでしょうか。我が家の場合は、塾にお世話になりました。今はスタディサプリなど、家庭のパソコンで安価に学習できる教材も提供されています。高校への進学も、中学で不登校だったから全日制は無理、と最初から決める必要もないと思います。中学で不登校だった息子。本人の希望する、全日制の公立高校を受験しました。内申点を考慮しない枠での受験でしたが、当日の得点力的にもギリギリのラインの学校。大丈夫でした。不登校の子に対してはテストの採点が厳しめなのでは、とか、面接点も低く付けられるのでは、と心配でしたが(←私が。口には出しませんでしたが💦)、そういうことは全くなかったようです。当時、中学に行かず塾に行ってどうするんだ？普通に受験して受かるわけがないし、仮に受かったとして通えるのか、という夫に対して、なかなか反論できなかったのは、私にも少なからず同じ気持ちがあったからだと思います。心の中で、たくさん葛藤しました💦でも、どう頑張っても中学には行けない、けれど高校には行くという本人の強い思いがありました。中学からは当初、サポート校の受験を勧められました。不登校の子が全日制公立高校へ進学した前例が、あまりなかったようです。本人の意思を尊重して良かったです。大切なのは、子どもが自分で決めること。子どものチャレンジを邪魔しないこと。思っている以上に、高校は色眼鏡なしで不登校の子を合格させてくれる、というのが受験を通しての実感でした(私立は学校によって対応がいろいろだと思いますが、息子が受験した私立は不登校でも大丈夫でした)。不登校で内申点もないんだから勉強したって仕方ない、って諦める必要はない。エネルギーが枯渇していて、勉強どころじゃない場合も多いかと思います。でも不登校の原因や子どもの状態は様々なので、場合によっては学校と勉強を分けて考える道もあるかも…と思います。

  2016.09.21

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  200件目になりました〜ダブルレインボーを思い出す〜

  ブログ、200件目になりました。それを書いていた8ヶ月半の間に、夫は転職し、長男は社会人になり、次男は宅浪生から大学生になり、高校生の三男は一段と親離れしました。そして実家の父が亡くなりました。9月3日のブログ「ダブルレインボーを見ました〜幸運の前兆〜」の写真を再掲します(アプリInstaMagを使っています)。力不足ながらも不登校相談会のお手伝いをし、NPO法人のA先生と一緒に最寄り駅に向かう途中で見た、とっても大きな虹。しかも、初めて見たダブルレインボー。A先生が「ごほうびかしらねー」とおっしゃいました。ダブルレインボー…スピリチュアル的には、「卒業」「祝福」という意味があるとか。あの日見た、大きなダブルレインボーを心に思い浮かべると、「祝福されている」という感覚でいっぱいになります。今この瞬間に祝福されているだけでなく、苦しいと感じていた日々も含め、本当はずっと祝福されていたのかも…という感覚。まだまだ亡くなるとは思っていなかった父が亡くなってしまった時は、本当に悲しく悔やまれましたが、今は、あのダブルレインボーのすぐ側で、生前と変わらぬ呑気な口調で「どうして死んでしまったんだか、わからんのだわー」とか言いながら、あちらでお友達になった方とパチンパチンと碁を打っている気がします。父…祝福され、現世から卒業していったんだなぁと思います。思い出すと、最近は、鼻の奥の方に温かい涙を感じます。ダブルレインボーは、「幸運の前兆」とも言われているそうです。雨上がりの虹。大きなダブルレインボーのイメージ。大切に心に留めておこうと思います。

  2016.09.20

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  気になる木～ヒロハハコヤナギ～

  雨の合間に、ワンコの散歩で広い公園へ。そこで、素敵な幹を発見表皮の割れ具合が、なんとも味わい深いおかきのようでもあり(笑)。見上げると、とても背の高い木でした。木に札が付いていました。「ヒロハハコヤナギ」。ヒロ母子・柳？(違うよね💦)広葉・ハコ柳？(ハコ柳？)ヒロハハ・小柳？(小さくないぞ、笑)以下、札から引用。☆北米のミシシッピー河畔に特に多く自生しているポプラです。☆種が白い綿毛をもっていることから、コットンウッドの英名があります。少し離れて見ると、なんとも気持ちよく高く伸びていること！たくさんの小さな葉が、とても細かくサワサワそよいで、満天の星がまたたいているようにも見えるなぁ…。小声のおしゃべりが、たくさん聴こえてくるようにも感じられました。 Cottonwood。白い綿毛をもつ種って、どんなだろう？綿の木(Cotton)とは、また全然違う種類の木。また時々、見に行こう～＊＊＊＊＊＊＊調べてみたら、「箱柳」でした！かつてダンボールや発泡スチロールなどが使われるようになる前、魚箱やリンゴ箱など「箱」の材料として利用されたことが名前の由来のようです。「広葉」かどうかは、わかりません💦

  2016.09.18

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• 四男がいて良かったなー

  我が家の次男、大学1年。夏休みは、お盆休みもなく毎日ひたすら部活。もう真っ黒焦げですこの1週間は、夏休み中、唯一のオフらしく(大学の夏休みは、もうしばらく続きます)、床屋に行く暇もなかったのが、やっと行けてサッパリ〜。友達と遊び、カラオケにも行き、相変わらず家にはあまりいません。 昨日は朝から出かけ、夜遅くに帰宅。電車で遠出をして、30km歩き(走り？)、ミニリュウを80匹捕まえたらしいどーして、そんなに乱獲するのか、オババにはナゾですが、まぁ小さい頃はセミを乱獲してましたからねー(笑)今朝は4時半に家を出て、ポケモンGOの今日発売の何かを買いに行きました。男子って…(笑)気が付いたら、子育て、本当に終わりかけだー。近頃、ツクツクボウシの声が妙に心に響きます💦(まだ高校生の三男はいますが)。そうそう、四男がいるんだった！わーい！

  2016.09.16

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  場を信頼する

  今日から、かめおかゆみこさんの「『聴く』を磨く」連続講座に参加。かめおかさんのメルマガは毎朝読んでいるのですが、今朝はバタバタしていて、読まないまま講座へ〜。講座が終わってからメルマガ「今日のフォーカスチェンジ」を読んで、あぁ、そうかーと思った箇所があるので、引用させていただきます。＊＊＊＊＊＊＊それまでの、無理して、何かしようとしているのをやめると、そこから、自然に、そのひとらしさがあらわれてきます。すると、そのひと自身が、生き生きとかがやきだすんです。何か、特別なことをすることが、そのひとをかがやかせるのではなく、そのひとがそのひとらしくあるということが、そのひとの本来のかがやきを、見せてくれるんです。＊＊＊＊＊＊＊ 「無理して、何かしようとしているのをやめる」あー、今日ちょっと、これできたかも。  いつも初めての場では、どうしても周りを見渡し、皆から外れないように…としてしまいます。場の空気に合わせようって。でも今日は、自分の感覚を大事にしようと思えました。それが「聴く」の第一歩かな、と感じて。 行く前は、どんな方々がいらっしゃるんだろう、何人位かなーと緊張していましたが、連続講座1回目にして、安心して信頼できる場だと感じられて、良いスタートでした〜今日は全体の流れのお話もありましたが、盛り沢山の内容。あの場で、毎回どんなことが起こっていくのか？！予想がつきません！楽しみ〜  間もなく父の3回目の月命日ですが、父の最後の日々に付き添い、深いところで思いが通じ合えた体験を通して、「聴く」ことに一層魅せられるようになりました。こうして講座に参加できることに感謝しながら、これからの人生を楽しもうって思います。夕方、ワンコの散歩に行ったら、公園の十月桜が薄曇りの空の下で、もう開花し始めていました。春と秋の2回、咲きます。花言葉は「神秘な心」「寛容」。

  2016.09.15

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• 「気質」の考えを知って、楽になったこと

  森の声さんのブログ「森へ行こう(心とからだと子育てと)」に1ヶ月程前から連載されている「気質」の話に、すっかり引き込まれています。9月12日は、「気質は成長するのです」(無という思想)。以下、抜き書きさせていただきます。＊＊＊＊＊＊＊「気質」も同じように、その状態を肯定され、満たされていると、自分に足らない要素を自分で求め始めるのです。そして「無」(種)という状態で自分の中に隠れていた気質に気づき始めるのです。本当は、人はその内側に「全て」を持っているのです。そのことに気づけば現れ、気づかなければ消えたままです。(中略)親は子どもの偏りを直そうとします。でも、それをやると子どもは自分を守るためにさらにその「偏り」にしがみつきます。そして、状態は悪化していきます。でも、「それでいいんだよ」と肯定していると、子どもはその「偏り」にしがみつかなくなります。そして、親が追い立てなくても子どもは自分の意思で自分に足らないところを補い始めるのです。＊＊＊＊＊＊＊ここでは「親が子どもの気質を肯定する」という形で書かれていますが、これはどの人間関係にも応用できるのではないかなーと感じます。また「自分が自分の気質を肯定する」ことでも、同じような働きが生じるのでは、とも思います(私の感想です。違うかもしれません💦)「気質」のことを知ってから、親との関係も、あぁ、そうだったんだね…と思えるようになりました。母は、典型的な胆汁質。多血質な面もあり、実家の中では、華やかで断定的な女王でした。私は(自分の気質は、自分ではよく把握できないようですが)、多分、憂鬱質＋胆汁質な子どもだったと思います。でも母は憂鬱質な子どものことは嫌いなんだと、はっきり感じていて、自宅と祖父母宅では一生懸命に多血質的に振る舞っていました。私の胆汁質のうち、頑張ることや競争が好きな部分は、家庭でも肯定されていました。でも母の胆汁質と私の胆汁質が衝突すると、勝ち目はなかったですねー。 親や妹から見た私は、多分長年、一生懸命で能天気なお姉ちゃんだったんだろうなぁ。 子どもの頃、家庭の外では、それほど取り繕ってはいなかったと思います。大学生以降は、友人達の影響か、バブリーな時代の空気のせいか、多血質が自然に強くなっていったような…。子育て期の自分は、胆汁質＋多血質だったかなぁ。男の子3人で、日々体力勝負のところもあり、憂鬱質が出る幕がなかった？それが三男の不登校で、本来の気質に引き戻された気がします。森の声さんのブログでも、憂鬱質＋胆汁質は「ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいる状態」と書かれていましたが、当時の苦しさを本当に的確に表現してもらった！と思いました。心の中では胆汁質が荒れ狂っても、一方で人を追い詰めてはいけないという意識が常に働いていました。そういえば、あの頃、逆流性食道炎になり、なかなか治りませんでした。込み上げる言葉(息子に対してだけではなく)を喉元で止めていましたから💦心と身体は、なんともピッタリ、リンクしているものか…でもその本当に苦しかったときに、数日前のブログに書きましたが、無条件の愛のシャワーをたくさん浴びました。憂鬱質な自分をさらし、弱音を吐き、涙を流しても、大丈夫でした…。そして、いつのまにか粘液質を自分の中に感じられるようになったのは、本当に不思議です。ずっと嫌いだった自分の憂鬱質な部分も、胆汁質の一部分も、大切に思えるようになりました。楽になりました。話ははじめに戻り、母との関係。これも、実は変わりつつあります。母は胆汁質だったから、ああいう物言いをしたんだなーと思うと、なんだ、そうか、と感じられました。そしてその母も、緩衝材的な(？)父がいたから、安心してザ・胆汁質でいられたんだなと思うようになりました(父は、3ヶ月前に亡くなりました)。母の胆汁質的な部分を拒否する気持ちが私の中で弱くなったことも関係あるのか、最近は、母が以前と違って見えます。「気質は関係性の中で現れる」って、こういうことかなぁ…。

  2016.09.13

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• こころもち傾いている、母という字〜「折々のことば」より〜【訂正あり】

  母は舟の一族だろうか。こころもち傾いているのはどんな荷物を積みすぎているせいか。吉野弘母と舟。「荷を運ぶ」という共通の性質をそこに感じると詩人は言う。母と舟をつなぐもう一つのものがある。海。ここにも母が含まれる。そして海は「産み」に通じる。だが詩人は、字の構成や音の類似以上に、母という字の傾きに引かれる。(後略)9月10日付け朝日新聞「折々のことば」より母という字。活字だとわからないけれど、手書きで書くと、確かに一画目の横線が右下がり。 横線は若干右上がりが基本なのに。2本の縦線も傾いていて、なんとも頼りない四角形。でも五画目の横線が加わると、傾きながらもバランスが取れる。母…荷物を積みすぎて傾きながらも、バランスを取りつつ漕いでゆく舟かぁ…。思い当たる節もあり、なるほどなーと思いました。＊＊＊＊＊＊＊あの子は魚と絵が好きだからそれでいいんです。さかなクンの母親(前略)毎夕母にタコ料理をねだり、水族館で水槽にかじりつき、魚屋では魚を丸ごと一匹買ってもらう。それを観察して絵に描く。「すごい、飛び出て泳ぎ出しそう」と叫ぶ母と感動を共有できたことが“魚学”の道につながった。もっと勉強も、と担任に告げられた時の母の返答。(後略)9月7日付け同上よりさかなクン、大好きです。こんなお母さんだったんですね！いいなぁ、いいなぁ、さかなクンのお母さん✨＊＊＊＊＊＊＊言葉には力があります。だからこそ、穏やかに話す人になりましょう。郡美矢(前略)激しい声は人を圧し、ひるませる。よどむ言葉、ためらいがちの言葉、たどたどしい言葉のほうが、滑らかに流れる言葉より、ときに多くを伝える。国際手話通訳者として活躍する牧師の「あなたは見えないところで愛されている」から。9月11日付け同上より「よどむ言葉〜ときに多くを伝える」は、実感として本当にそうだな…と思います。この方の書かれたものを、もっと読んでみたいと思いました。【訂正】郡美矢(こおり・みや)さんのお名前を、はじめ間違えて都美矢さんと書いていました。失礼いたしました。

  2016.09.11

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• 昨日のワンコの話の続き

  昨日、ブログをアップしてから思ったのですが、私、息子のためにと思ってワンコを飼い始めていたら、ますます「渦中」になっていたかも…。せっかく外に出るきっかけにと思ったのに、どうしてワンコの散歩に行かないの？自分より小さく弱いものの世話をすることで、何か感じるものがあると思ったのに。ワンコ撫でてごらんよ、気持ちが和らぐよ。etc.…etc.…。「息子のために」の思いが、ますますゴウゴウと音を立てて渦巻き、その「渦中」にはまった可能性も💦 親の会でワンコの話が出たとき。A先生からも、参加していたお母さん方からも、「息子君のために飼った方がいいよ」というニュアンスは感じませんでした。感じていたら、自分、親の会の帰りにペットショップに直行していたはず💦犬はあまり好きじゃないという夫が、「まぁ、あいつに何かいい効果があるかもなぁ」と言ったときは、特に否定はしませんでしたが(とにかく、あのウレション・ワンコと暮らしたかった〜)結果的には、息子、ワンコの散歩に出かけてました(近所は無理だったので、車で遠くの広い公園や海辺へ行って)。お世話は、3人兄弟の中では一番しない方です＊＊＊＊＊＊＊小さな生き物の持つ力は、計り知れない。それも書きたかったけれど、一番書きたかったのは「渦から出る」についてだったんだ！と後から気付きました。「ワンコを飼う」は、ほんの一例。

  2016.09.09

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• 渦中でワンコを飼い始めたこと

  息子が不登校になって1年程経った頃から、NPO団体のA先生の支援を受け始めました。それから2ヶ月後の親の会。A先生に「ダンデさん、犬飼ってみたらどうかと思うのよね～」と言われ、えっ！しつこく勧められたわけじゃなく(笑)、その後は参加していたお母さん方で「うちのワンコが～」「ネコもいいよー」という話に。A先生、最後にさらっと、「いや冗談じゃなく、ダンデさんにとって、いいと思うのよー」とおっしゃいました。私。内心、それどころじゃない…と思いました💦だいたい、生まれてこのかた、犬も猫も飼ったことないし、特に好きでもないし。それに、よりによって今？！ありえない…その場は、なんとなく曖昧な返事をして帰宅。数日後。勧められたのに全然考えもしないってどうかなーと思い直し、ペットショップへ。そこで、出会ってしまいました。抱っこしたら、チョロッとオシッコされ。 「あれあれ、ウレション(嬉しくて出ちゃうオシッコ)しちゃってー」とお店の人に言われ、えっ、ウレション？！飼うつもりはなかったけれど、飼うなら女の子と思っていた～でも、この子、男の子(笑)だめだ、やられたー！衝動買いはダメだと、それからワンコについてたくさん調べ、他のお店もたくさん見て回りました(こういう時の自分は、すごく集中力とパワーあり)そして10日後。あのウレション・ワンコが我が家へ当時、A先生から支援は受け始めたけれど、息子は登校できないまま。その時期に、思いがけずワンコが我が家へ。 あのとき勧めていただかなかったら、この子来ていなかったんだなぁ…。そして、「渦中だから」勧めていただいたんだろうな、あの時はわからなかったけれど。完全に私が渦の中に入っちゃってましたから💦不登校のことだけを、すごい集中力で見詰めていましたから💦ワンコが来て、家の空気が変わりました当時パピーだったので、お世話も大変〜。でも、めっちゃ可愛い家族でワーワーしながら世話をして、今も皆で溺愛中。出会えて本当によかったです、息子の不登校のお陰ですねー。

  2016.09.08

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• 自分で勝手に脚本を書き、そのとおりに動かない人々を責めていたこと

  自分の人生の脚本は書けるけれど(もちろん、何回も書き直しありで)、自分以外の人々が主要キャストの脚本を勝手に書いて、そのとおり演じさせることなんてできるわけない。当たり前のことなのに、これがわかるのに、とても時間がかかりました〜💦これに対しては、こう反応するのが当たり前でしょ？どうして、そんな反応ができるわけ？脚本どおりに動かんかーい！(怖っ💦)息子に対してだけじゃなくて、ごく一部の、脚本どおりの言動をしない人に対しても。怒りは、なるべく外に出さないよう、注意深く心の中に閉じ込めていましたが(これまた、怖っ💦)。でも、人は各々の価値観の中で生きているんですよね。当ったり前だけど、ピンと来てなかった〜息子が不登校時の私の苦しさの根源って、「みんな、私の脚本どおりに動かんかーい！」だったのかも。ふーっ。今は、わかって良かったなぁと思っています。私は、自分の人生の脚本しか書けない。どんどん面白い脚本にしちゃおう、と思います。

  2016.09.07

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  不登校生の矜持

  「不登校生の矜持」…息子がボソッと言った言葉。中3の10月頃でした。なにしろ言葉が少なくなっていたので、何を考えているのかよくわからなかった時期。受験すると言いながら、学校見学に行く気配もなく。その中で出た「不登校生の矜持」。具体的にどういう意味だったかは、今でもわかりません…💦でも。息子のその言葉、とても心に残りました。「矜持」…私自身は、かつて使ったことがない言葉。よくはわからないけれど、自分を肯定できているんだなと思いました。 この後、ギリギリの時期になり自分で学校見学に出かけ、自分で志望校を決めました。 少しずつ色合いの違う、庭のニチニチソウ(日々草)【追記】矜持…なんとなく感覚的に意味を受け取っていたけれど(いい加減〜)、ちょっと気になって調べてみたら、☆その立場にある者としての「誇り」「妥協できない態度」「示すべき態度」等を指す☆「自尊心」と単純に置き換えると、意味が少しずれるだとか。ふむふむ〜。いや、余計にわからなくなったかも💦わからないけれど、そうだったんだね〜

  2016.09.06

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• 「無条件の愛」のシャワーを浴びていたことに気付く(長文です)

  今朝、心に浮かんだこと。息子が不登校だった時期の私…たっぷりの「無条件の愛」のシャワーを浴びていたんだなぁ…。追い詰められ、というか、自分で自分を追い詰め、ヨレヨレになっていました。以前にもブログに書きましたが、救急車で運ばれ、1週間、入院したことも…(めまい、嘔吐で)。結果的にはストレス性のものだとわかったので、後から思うと救急車とか入院とか大袈裟だった〜💦と恥ずかしいのですが一時期味覚が全く消失し、治るのに半年程かかったこともあったし。子ども本人ではなく、母がここまでヨレヨレになるなんてねやれやれ〜。そんな自分のことを、8月31日のブログで「一生懸命だけれど愚かな母」と書きました。本当に、そうだったと思います。でもね。「一生懸命だけれど愚かな母」…これ、否定する言葉じゃないんです。当時の自分を、黙って、いとおしく抱きしめながら、そうだったね…と思う感じでしょうか。そして気付かないうちに、その時々の状況に関わらず、息子を黙って、いとおしく見つめられるようになっていったように感じます。どうしてそうなったのかな、と振り返ると、息子が不登校だった期間に、私自身が「無条件の愛」のシャワーをたくさん浴びていたから？…と思うのです。自分の生育歴の中では、なかなか感じられなかった「無条件の愛」。両親としては、出し惜しみすることなく愛して育ててくれたと思いますが、私の実感としては、無条件に愛されていると感じることは難しかったです…。今なら、わかります。もし小さい頃、例えば私が何か事故にあって一生寝たきりになったとしたら…。両親は、いろいろ悩みながらかもしれないけれど、やはり私を愛してくれたと思います。いらない子になんて、なるはずなかった。つい最近まで、それがわかりませんでした。頑張っているんだから、なんとか愛されているんだと思っていましたねー💦あれれ、テーマから外れつつあるかも💦いや、外れていないか。そうか、「無条件の愛」に気付くようになったってことかもしれません。息子が不登校だった2年半の間、本当にたくさんの方に手を差し伸べていただきました。息子が中学の中で一番信頼していた、部活の先生。中3になるときに異動されてしまいましたが、親子ともども、本当に支えていただきました。いつでも待っているよ、でも学校に来られなくても仲間だよ、という先生のメッセージは、息子の心に確かに伝わっていたと思います。部活の同級生、先輩方、そしてお母さん方にも、たくさん優しさをいただきました。何にもお礼ができていませんが、思い出すと涙が出そうになるぐらい、ありがたかったです。学年主任の先生。不登校当初から、親身になってたくさん相談にのっていただきました。不登校になって1年程たって出会い、言葉に尽くせないほどお世話になった、NPO法人のA先生とスタッフの方。A先生は、本当に「慈愛」を体現している方だと思います。A先生もスタッフの方も、たくさんのケースに対応しているはずなのに、本当にいろいろな形で支援してくださいました。また、そこで出会ったお母さん方。親の会で、不登校の子がいるお母さん方だけでなく、お子さんの発達障害のことで相談にいらしている方々にもお会いし、そこでもたくさんの「無条件の愛」を感じました。息子がお世話になった塾の先生方。大手の集団指導塾でしたが、どうしてここまでしていただけるのかと思うほど、気にかけてくださいました。ずっと成績別の一番下のクラスで、塾の進学実績には全然貢献しないのに。また息子、塾のクラスの友だちには不登校だとカミングアウトしていたようですが、皆、ごく普通に接してくれていたようです。中3の夏休み明けからは、スクールカウンセラーの方にも、いろいろ話を聞いていただきました。主に、ささいなこととして自分では処理したつもりでも、まだ心にわだかまりとして残っていたあれこれについて。ささいなことだったはずなのに、たくさん涙が出ました…。他にも、以前からとても信頼していた方で、いろいろ聴いていただいた方が一人。さりげなく、でも途切れることなく、お葉書をくださった方が一人。私が疲労困憊していて、お返事を書けないことも多々でしたが、変わらず、さりげなく…。本当に本当に、ありがたかったです。また不登校期間の途中で「アティテューディナル・ヒーリング(AH)」に出会い、AHの考え方から、また実際のAHグループに参加したことでも、たくさんの「無条件の愛」に触れることができました。AHに出会えたことは、一生の宝です…(アティテューディナル・ヒーリングのカテゴリで書いています)。まだまだ、書き切れません。不登校の時期に母としてできたことは、本当にダメダメのヨレヨレになって、でもたくさんの人に助けられ、なんとかかんとかやっている姿を隠さず息子に見せたことだけかも…と今になって思います。息子が不登校の時期、何を考え感じていたかは、今でもわかりません。私のことを、どう見ていたかもわかりませんねー💦NPO法人のA先生と出会ってすぐの頃、「ダンデさんに、この闇のようなトンネルから、少しでも早く出てほしいのです」という内容のメールをいただいたことがあります。えっ？トンネルに入って出て来ないのは、私じゃなくて息子なのに！何を言われているんだろう？と思ったことを、はっきりと覚えています。今になって、やっとわかるようになりました。A先生と出会った段階で、すでにたくさんの方が手を差し伸べてくださっていたのに、それがわからず、真っ暗になっていた自分。息子の持っている力を信じられず、手放しでは人を信じられず、自責から逃れられず💦このブログに詳しく書くことはないと思いますが、激しく人を責める気持ちにも支配されていました。まさに「闇のようなトンネル」に、母である私が入って出られなくなっていたんだなぁ…。今は、そのトンネルからは出られたと思っています。でもそれは、息子が不登校でなくなったから出られたわけじゃなく。これから、またどこかでトンネルに入ってしまうこともあるかもしれないけれど(私にしても、家族の誰かにしても)、絶対に出られるから大丈夫とも思っています。書き始めたら、思いがけず長いブログになりました。読んでいただきまして、ありがとうございました。

  2016.09.05

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  ダブルレインボーを見ました〜幸運の前兆〜

  今日の夕方、相談会が終わり、最寄りの駅まで歩いている途中のこと。空に、とっても大きな虹が！しかも、よく見ると、二重になっている二重の虹、初めて見ました。急いでタブレットで写真を撮りました。少し歩くと、あれ、もう薄くなっている…。もう少し歩くと、あっ、また見えてきたー2つの虹、色の順番が反対になってるんだ…。帰りの電車の中で、ネットで調べてみたら、「ダブルレインボー」というそうです。「幸運の前兆」とも書いてありました。理由は、1. ダブルレインボーは珍しいから。2. 出ているのに気付いたから(たとえ出ていても、それに気付くか気付かないかで、見ることができるかできないかが変わってくるから)。そうなんだースピリチュアル的には、「卒業」と「祝福」という意味があるらしいです。幸運の前兆…うん、きっと、そうだね。一歩ずつ、前へ。

  2016.09.03

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• 明日は、不登校相談会・進路情報説明会

  明日は午後から、県の不登校相談会・進路情報説明会があります。主催は、教育委員会、学校・フリースクール等連携協議会、子ども支援協議会。進路情報説明会の後、教育委員会や学校やフリースクール(NPO団体)がブースを設け、個別相談を行うのですが、私もNPO団体の個別相談に同席することになり、ちょっとドキドキ。息子の不登校時(2年目〜)に大変お世話になり、たくさんのことを学ばせていただいたNPO団体。3年前は、相談者としてブースでお話しました。明日は、同じ体験をした者として相談者の方のお話をよくお聴きしたいと思っています。3年前の夏。息子は中2で、五月雨登校を経て完全不登校になっていました。それまでの期間に散々もがき、憔悴しきって参加したことを覚えています(私一人で参加しました)。＊＊＊＊＊＊＊今、私の中では、息子の不登校は「黒歴史」ではなくなっています。息子は私よりずっと早く、そう感じていたようです。高1の5月頃、「こっち、不登校になったこと、別にマイナスだって思ってないから〜」と息子が何気なく言うのを聞きました。息子の方が、先を歩いていたなぁ…中学は結局、卒業まで、ほとんど通えなかったけれど、今は高校生活を楽しんでいる様子。不登校時代、本当に口数も少なくなっていたけれど、心の中でたくさん葛藤し、たくさん考えていたんだろうな。息子に限らず、今、学校に行きづらくなっているお子さん。外から見てわからなくても、大丈夫。ちゃんと自分で、自分の道を探していると思います。「子どもが本当に必要としていることだけを、気持ちよくサポートする」不登校後半、私が心の中で繰り返し(←すぐ忘れるから💦)唱えていた言葉。

  2016.09.02

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• 不登校と一口に言っても

  無事、新着記事に載るようになって良かったです。ジャンルを変えた場合は、変更後しばらく時間をおいてから投稿した方がいいのかも…。＊＊＊＊＊＊＊不登校。一口に不登校と言っても、そうなったいきさつやら、子どもの状態やら、それまでの親子関係など様々。一律に、こうした方がいいなんてことは、ないんじゃないかと思います。個々のケースで、手探りで。だから、あくまでも、我が家の場合はこうだった、というのを振り返って書きます。まず、息子が中1秋に不登校になった経緯。あることが、きっかけでした。友人関係でもない、起立性調節障害でもない。当時、ネットで検索してみても、なかなか同じようなケースが見当たらず、その段階で他の不登校の子を持つお母さん方と繋がろうという気力を無くしてしまいました。今から思えば、すごく頑なだったし、もったいなかったです。きっかけは違っても、共感したり、学んだり、一人じゃないって思えたりしたはずなのに。とにかく、なんとかしなきゃ、「私が」なんとかしなきゃ、という気持ちでいっぱいだった不登校1年目。息子にも余計にしんどい思いをさせてしまったし、自分自身も本当にしんどかったです。一言で言えば、「一生懸命だけれど愚かな母」。息子を信頼する、息子に限らず人を信頼する、そして自分を信頼する、ということから、とっても遠い場所で、もがいていた気がします。

  2016.08.31

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• ブログのジャンルを「出産・子育て」に変更しました

  今年はじめからブログを書き始めました。ブログを始めたきっかけは、こちら。何を書こうか具体的に決めないままスタートしたものの、始めてみたら、当時入院中だった父の話が多くなったので、途中で「そのほか」ジャンルから「健康・ダイエット」ジャンルに変えました。父が亡くなり、2ヶ月半…。このブログにもたくさん書いた、闘病中だった父との日々は、振り返ると、宝物として私の中に残っています(ようやく、そう思えるようになってきました)。父の闘病が始まる前、2年半は、中学生だった三男の不登校でいっぱいいっぱいの毎日を過ごしていました。ところが、こちらも今になって振り返ると、たくさんの宝物を与えてくれた日々だった気がします(やっと、やっと、そう思えるようになりました)。当分、ブログのジャンルを「出産・子育て」に変更して、不登校をテーマに書こうかなと思います。不登校について今まで書いたものは、リエゾン支援とはリエゾン支援から学んだことリエゾン支援〜親子でお会いする前夜に、A先生からいただいたメール〜学校との関係に行き詰まりを感じていた私への、A先生からのメッセージサポートを求める〜一人で抱え込まないで〜今では本当にそうだなーと思えること息子が不登校だった時期を、気質の視点から見るとこの他、「音楽」「子育て」カテゴリにも、いくつか。リエゾン支援に限らず、息子の不登校を通じて思ったこと、考えたことを書いていこうと思います。息子は今、公立の全日制高校2年生です。よろしくお願いします。

  2016.08.29

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  一度聞いたら、忘れられないね〜ワルナスビ＆ヘクソカズラ＆ヤブカラシ〜

  ワンコの散歩中に、道沿いでワルナスビ発見！花はナスの花に似ているけれど、葉の裏にも茎にも、トゲがいっぱい。それにしても、ワルナスビって名前ねー💦トゲの他、繁殖力が凄まじいとか、実に毒性があるとか、ヒトにとってはチョット困った草なんでしょうけれど、個性的な草ですよね。以前、息子たち、夏休みは毎年、自由研究に夢中になっていたなぁにも書きましたが、ある年の息子の自由研究のおかげで、ついつい野草にも目が…今日、あっ、見つけた〜と思った野の草たちは…上段はワルナスビ。左下はヤブカラシ、右下はヘクソカズラ。ヤブカラシの若葉、瑞々しいー。これがまた繁殖力旺盛で、ヤブを覆って枯らしてしまう勢いだとか。かつて、本当にそうか庭に植えて実験したいと言う息子に、丁重にお断りした記憶が〜。ヘクソカズラ…屁糞とは、また強烈な💦葉や茎を折ると、そういう匂いがするそうです。勇気がなくて、試したことはありませんが(笑)そういえば、当時買った『野草ハンドブック』、どこへいったんだろう？ワンコの散歩のときに携帯していこうかな。小さなことでも、面白い、楽しいと思えることは、たくさんあった方がhappy〜開花し始めの花には、思わず目を奪われます。写真左側の花。名前はわかりませんが、集まった小さな花の一つ目が開いたところ。

  2016.08.28

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  雨の中、ホームセンターへ花の苗を買いに

  朝、ワンコの散歩に出かけようとしていたら、いきなりの大雨💦残念、ワンコ君。朝散歩は中止～。ネットで天気予報を見ると、夕方には雨が上がるかも。よし、午前中にホームセンターに花の苗を買いに行こう。夕方、雨が上がったら、ワンコの散歩＆苗も植えようー近所のホームセンターには最近花の苗があまりないので(この暑い時期ですものねー)、ちょっと遠くの店まで。あっ、ネコノヒゲがあったー！多年草で、以前、植えたことがあったのですが、うまく冬越しできなかったんだっけ。花の形がホント「ネコのヒゲ」みたいで面白いし、白くて涼しげな花姿が好き今度は、うまく冬越しさせよう。他には、コートダジュール(シコンノボタン)、リンドウ、キキョウ、ゴシキトウガラシ(ブラック) etc.を買いました。コートダジュールもリンドウも、ツボミがいっぱい。楽しみ～これだけ全部で、3000円足らず。お買い得感あり

  2016.08.27

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  息子が不登校だった時期を、気質の視点から見ると

  胆汁質、多血質、憂鬱質、粘液質。一人の中に、これらの気質が混ざり合って存在していて、その状態は常に変化していくそうです【参照：森へ行こう(心とからだと子育てと)】。息子たちが小さかった頃、気質の話を聞いてもピンと来なかったのは、気質を固定的なものだと受け止めてしまったからかもしれません。子どものタイプを分類して決めつけない方がいいのでは？という気がして。今回、森の声さんのブログを読んで、そうか〜、気質の考えは判定や分類するためではなく、お互いの理解を深めるためのものなんだな、とやっと気付きました。自分の気質は？と考えてみても、やはりいろいろ混ざっていると思うし、時期によっても、どれが強く出るか変化していると思います。また場面によっても。自分の場合、ブログを書いているときやAHグループに参加しているときは、多分、憂鬱質が優位。日常では出しづらい憂鬱質を安心して出せる場ですねー。時期でいえば、スエッコ君が不登校だった時期は、自分自身、かなり胆汁質が強くなっていたと思います。そして私だけでなく、子どもが不登校になると、胆汁質的な自分と葛藤するお母さん、かなり多いのではないかなーと思うのです。「気質」は「他者との関係性」の中で現れるそうです。不登校の子は、外に向けるパワーが弱くなり、往々にして憂鬱質あるいは粘液質的な傾向が強くなるのではないでしょうか？我が家の息子の場合、元々多血質が強くフワフワとしていた子が、急に粘液質的になりました。以下、森の声さんのブログより、引用させていただきます。粘液質は自分が納得しないことには動こうとしないので、脅かしても言うことを聞きません。だからといって、NOとも言いません。ああ、まさに、このとおり。語らず、動かずになった息子。そういう息子を見ていると、私の中で胆汁質が火を吹く！(というのは大げさですが、胆汁質が強く反応したのは間違いありません)以下、上記ブログより引用。胆汁質の人はいつでも自分が主人公になりたがるのです。そして、「自分の考えや価値観は絶対的に正しいので、私のやり方に従っていれば必ずうまくいく」と考えています。ちなみに当時、めまい＆味覚障害＆逆流性食道炎で病院にかかったとき、担当の先生に「あなたのような頑固でせっかちな人がこうなるんです」と言われました。ザ・胆汁質になっていた私、見抜かれていたんですねー。なんとかしなきゃ！と焦りまくっていた不登校前半でしたが、その後、NPO法人のA先生のサポートをはじめ、いろいろなことがあり、不登校後半は徐々に自分の中で粘液質が優位になっていった気がします。元々、自分自身、粘液質的な面は弱かったと思うので、振り返ってみれば、その不足していた気質を獲得するという意味でも、無駄ではなかった時間なんだろうな…と今では思います。人との関係で難しいなと感じるとき、また自分が息苦しく感じるとき。ちょっと気質の視点で考えてみると、あー、相手のあの気質と自分のこの気質がぶつかっているんだなとか、今、自分の中の気質の一つが突出している？とか、気付くかもしれないですね。ワンコの散歩中、公園で。

  2016.08.25

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• そういうことか！～気質(胆汁質・多血質・憂鬱質・粘液質)の話～

  お気に入りブログにも入っていますが、森の声さんの「森へ行こう(心とからだと子育てと)」、いつも楽しみにして読んでいます。幼い子の子育てを中心に書かれていますが、子育てが終わりつつある(？)私にとっても、とても興味深い内容。 8月12日からは「気質」がテーマになっています。息子たちが小さかった頃、シュタイナー教育に触れる機会があり、そこで少し学びはしたものの消化不良だった気質の話。それが、森の声さんのブログを読んで、なるほど！そういうことか！の連続です✨【8月18日の上記ブログ、「気質とは何か」(調和を支える働き)より】気質には「胆汁(たんじゅう)質」「多血(たけつ)質」「憂鬱(ゆううつ)質」「粘液(ねんえき)質」の四つがあります。ただし、この四つは色の原色や明暗のようなものなので、実際には混ざり合って存在しています。(中略)また、常にその状態は変化しています。(中略)また、気質は「働き」であり「役割」でもあるので、全体のつながりの中で観察しないことには見えてきません。気質は「他者との関係性」の中で現れるものだからです。ですから、「自分だけ」や「一人だけ」をいくら観察しても見えて来ません。(中略)また、同じ子でも「幼なじみのグループ」の中での状態と、「学校のグループ」の中での状態が異なることもあります。「家族の中での姿」と、「幼稚園や学校での姿」が全く異なっていることもあります。(後略)そうか、一人の中に、いろいろな気質が混ざり合って存在しているんだ。それも固定したものではなく、常に状態は変化していく。そして気質は「他者との関係性」の中で現れる。この部分だけでも、とても大きな学びでした。そして「気質」の理解は、子どもだけでなく広く人間関係を考える上で、多くの気付きを与えてくれるのでは…と感じました。この機会に、息子たちの子育てで感じたこと、夫との関係、母との関係、自分のことetc.を「気質」という視点で振り返ってみようかな…。(続く)

  2016.08.23

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• 私たちは、変えられ続けている

  今日、ある方から、お聴きした言葉。「私たちは、変えられ続けている」。「変えられ」という受け身の表現が、心に響きました。そして、変えられ「続けている」。新陳代謝によって毎日変えられ続けている、私たちの身体。同じように私たちの心も、知らず知らずのうちに、変えられ続けているのでしょうか。あれやこれやの毎日を、ただ丁寧に過ごしていけば(これがなかなか難しい💦)、知らないうちに変えられていく。そう思うと、気持ちがとても穏やかになります。実際、振り返ってみても、自分の力で自分を変えた！ということは、私の場合あまり思い当たりません。様々な関わりの中で、揺らぎ、人に助けられ、気付いたら少し自分が変えられていたかも…という感じでしょうか。自分と人への、そしてもっと大きな力への深い信頼感のもとで、変えられ続けていく私でありますように。

  2016.08.21

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  垂直に立つ虹

  今日の夕方、車で買い物に出かけた時のこと。家を出て、ショッピングモールの駐車場に停めるまでは快晴ところが買い物が終わり、建物の外に出ると、ゲリラ豪雨並みの雨！いつの間に？！ドライブスルー洗車されているような中を運転して帰る途中、あれっ、急に雨が上がった…。と思って、しばらく行くと、真正面に虹が！しかも、雲の合間から、垂直に立つ虹が見えました垂直に立つ虹。初めて見ました。大きな虹の根元部分なんでしょうか？家に着いて車を降り、虹を探しました。どっちの方向に出ていたっけ？確か、太陽と反対の方向に出るんだっけ。あったー。さっきより、うっすらとしているけれど、垂直な虹。タブレットじゃ写真うまく撮れないなぁと、家からデジカメを持って外に出ると(ここで手間取る💦)、あれ、もう消えてるー。快晴→ゲリラ豪雨→一時の垂直な虹と、瞬く間に景色が変わった夕方でした。あの虹、どれだけ大きかったんだろう？それにしても、虹を見ると、自然と幸せな気持ちになりますね幸せの根元を見た日←雨上がりの庭です。

  2016.08.20

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• ♪ぼくらの前にはドアがある♪〜広い世界へ〜

  ♪ぼくらの前にはドアがある♪♪いろんなドアが  いつもある♪♪ドアを  大きく  開け放そう〜♪スエッコ君が、最近よく口ずさんでいる歌。柔らかくて、深い声なんです(親ばか)息子3人の中で、彼が一番、声変わりして声がガラッと変わったなー。＊＊＊＊＊＊＊中学では2年半、不登校だったスエッコ君。中3の受験前によく歌っていたのは、♪今、出来なくても 焦らないで 慌てないで♪。受験直前に、そのフレーズ！(笑)でも、当時の彼の気持ちにフィットしていたんでしょうね〜。歌は力✨＊＊＊＊＊＊＊鼻歌で何気なく歌っているので、普段は聞き流しているけれど、たまにジーンときます…彼の歌。♪ぼくらの前にはドアがある♪♪いろんなドアが  いつもある♪「広い世界へ」という曲なんですね。この出だしの歌詞と旋律…＊＊＊＊＊＊＊体脂肪率をぐっと下げて合宿から帰宅したマンナカ君と入れ替わりに、今度はスエッコ君が部活の合宿へ。近頃の気持ちは、こんな感じなのかな？改めて歌詞を調べると(息子は途中までしか歌わない💦)、うーん、やっぱりいいなぁ。歌ってみたら、内側から静かに力が湧いてくる感じがしました＊＊＊＊＊＊＊「広い世界へ」ぼくらの前にはドアがあるいろんなドアが  いつもあるドアを  大きく  開け放そう広い世界へ  出ていこうドアの向こうの  輝きを自分のものに  するためにドアの向こうの  輝きをみんなのものに  するためにぼくら  青い実ぼくら  赤い火雨に打たれ風に吹かれ手と手をつなぎ心をつなぎ歌を  歌を  歌いながらぼくらの前にはドアがあるいろんなドアが  いつもあるドアを  大きく  開け放そう広い世界へ  出ていこう

  2016.08.16

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  伝統色の切手シリーズ、見つけ。

  郵便局に行ったら、伝統色がテーマの切手シートを発見！8月5日に発売開始されたそうで。52円切手は、ブルー系。82円切手は、ちょっとくすんだグリーン系。ともに10デザイン。ブルー系の色合いが気に入って、52円の方を1シート購入色は、写真の左上から露草色(つゆくさいろ)、濃藍色(こいあいいろ)、藍色(あいいろ)、杜若色(かきつばたいろ)、茄子紺色(なすこんいろ)、水色(みずいろ)、藤色(ふじいろ)、桔梗色(ききょういろ)。この他に、瑠璃色(るりいろ)と空色(そらいろ)。色とデザインの組み合わせが素敵✨5月にスマホからシニア携帯に変えたのをきっかけに、「日本の伝統色」に出会い、すっかり魅せられました。この切手シートだって、以前だったら目に留まらなかったかも。それに、郵便局に行くたびに、切手シートを見ているわけじゃないし。出会いは、不思議。素敵だな、美しいなと感じるものが、日々の中で少しずつ増えていく。ささやかだけど、嬉しいですね「日本の伝統色」について、以前ブログに書いたのは、日本の伝統色〜まだまだ、味わい尽くしたいことがいっぱい〜日本の伝統色〜8月の色＆聴色(ゆるしいろ)〜

  2016.08.15

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• 今夜は、女子マラソン！

  リオ・オリンピックも後半戦。前半は、今一歩気力がなく、ほとんど見ないまま過ぎてしまいました💦もったいなかったー。存分にダラダラ生活を送り、お陰さまで回復してきました今夜は、女子マラソン！見ます！実は一時期、ジョギングにはまっていました。きっかけは、小学生だった息子。町内マラソン大会に出るため自主トレ(？)していた彼につられて走ってみたら、思いがけず、とっても気持ち良かった〜。息子の走るブームは、すぐに過ぎ去ったけれど、私の方は、はまりましたー。走っているか、歩いているか、わからないようなスピードだったけれど、なんであんなに楽しかったんだろう？川沿いのコースや、緑の多い広い公園。いくつも好きなランニング・コースができて、無心で走っているのが、ただただ心地良かったですねー。子どもの頃は、体育、苦手だったんだけどな。おばさんになって10キロの市民マラソン大会に〜なんて、びっくりぽん！その後、いろいろあり、今は全然走っていません💦10数メートル走ってハァハァしている今では、数年前の自分がびっくりぽん！ここ数年、ジョギングも水泳もやめ、楽しかった合気道もやめていました。気持ち的に、自分に余裕がなくなっていましたね…。せっかく大人になって見つけた好きなこと。また再開しようかな。そうだ、合唱もやりたかったんだ。ボランティアでやりたいこともあるんだった。10日足らずで、随分回復。良かったー。ぼちぼち、いきましょう書いていたら、女子マラソンと関係ない内容になってしまいましたが💦さぁ、今夜9時半スタート！応援しようー大人になってから好きになったことのハナシは、こちら。大人になってから好きになったこと〜その1〜大人になってから好きになったこと〜その2〜

  2016.08.14

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• 境界線問題、第2ラウンド開始〜

  境界線を引く…ここ数年、もがいた甲斐あり、夫との間、息子たちとの間では、かなり引けてきた気がします。  勝手に期待したり、 先回りして心配したり、    あれこれアドバイスすることは、随分減った気が〜。以前に比べて、ですが💦 前は、「思い通りにならない」って、キーッとなっていました    (表面に出すかどうかは別にして←これがまたねー)思い通りになるわけないよねー。なっちゃったら怖いよねー。 そう思えるようになったら、とっても楽。私は私。夫は夫。息子は息子。できるだけ、境界線を自覚する。ところが、ところが。  境界線問題は、まだまだ続く。 自分の家庭の次は、実家の母と。第2ラウンド開始〜。母は、元々ぐいぐい侵入してくるタイプ。年を取っても、変わりません。でも実際に、身体も弱っていくのを見ていると、境界線を引くこと…余計に難しく感じます。母親と赤ん坊は、ゆるやかな境界線。年を重ねた親とも、ゆるやかな境界線でいいのかなぁ。試行錯誤。

  2016.08.13

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• それもまた幸せ〜燃え尽き症候群〜

  父の四十九日も終わり、自宅に戻って数日。ぐったりしたまま、気力が出ません💦やれやれ〜。 家族は皆、お陰さまで元気に過ごしています。 4月から社会人になったハジメテ君。最初の頃は、やめたいよ〜とワンコに弱音を吐いてはペロペロされていましたが、いつのまにか言わなくなっていました。 マンナカ君は明日から部活の合宿。朝5時半に大学集合なので、始発電車でも間に合わない〜。今夜は下宿生の友達のところに泊めてもらうようで。体育会系の合宿、ハードそうですが、熱中症になるんじゃないぞー！ 高校生のスエッコ君は、部活を中心にマイペースな日々。勉強している気配は皆無ですが、これぞ自由なザ・夏休み〜 夫は淡々と毎日を。私が留守の間は、庭の水やりも欠かさずしてくれて。ダラダラしている妻に対して文句も言わず…すみません、ありがとうー。 そういえば、去年の夏も、こうなったことが。一年の中で夏が一番好きで、いつもは暑くても無駄に元気なのに、去年の夏は一時期全く気力が出なくなってしまって…。 病院で検査をしてもらい、言われたのは「燃え尽き症候群」。処方薬は何も出なかったけれど、うーん、どうやって治ったんだっけ？秋からは父のことで忙しくなり、その頃には回復していたから…やはり時間薬だったのかも。 去年と今年で状況は違うけれど、この力が出ない感じ…似ている本当は、燃え尽きないで上手にやれればねー。バランス感覚に欠けるなー、自分💦 でも、いいか。できるだけのことは、やれたかも。 そして何より、家族の協力に感謝。 去年の夏は、気力が出ない自分がしんどかったけれど、今年は気力が出ないと言いながらも、なんとなく大丈夫感あり。よし！

  2016.08.09

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  今朝の実家の庭＆スイカの重さ当てクイズの結果〜

  今朝の実家の庭。 サンパラソル、ポーチュラカ、ちゅらビンカ(ニチニチソウ)、アメリカンブルー、ペンタス、ユーフォルビア。今回、ウサギのオーナメントも買いました この他に植えたのは、キキョウ、初雪カズラetc.涼しげな白、ブルー、ピンク系の花を中心に。あと、グングン広がるタイプのものを。 ポーチュラカは、ピンク系だけでも、いろいろな種類が出ていますねー。たくさん挿し芽もしてきました。暑いけれど、根付くかな〜？ ちゅらビンカの花色も好き(何種類かあります) そうそう、数日前のブログに書いた、スーパーの「スイカの重さ当てクイズ」。正解は、62.7kg！ さすがゴジラタマゴすいか重いっ！ピタリ賞3名様にはスイカを1玉ずつ、ニアピン賞の皆様にはスイカ6分の1ですって〜。 我が家は、残念ながら誰も当たらなかったけど、実家でスイカたくさん食べたからいいかー(笑) ただ今、ワンコと、実家から自宅に帰る途中。クレートの中で良い子にしています。ワンコの新幹線乗車料金は280円〜息子が新幹線のホームまで迎えに来てくれる予定です。 犬は嫌いと言っていた母にも、可愛いねーと言われ(そうでしょ、そうでしょー)、甥っ子たちからも可愛がってもらいました〜

  2016.08.05

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  一つ、一つ。

  週末に父の四十九日の法要があり、週明けから夫と息子たちは、仕事へ部活へ。 私とワンコは実家に残り、いろいろ用事を済ませ(ワンコの仕事は癒し係)、明日帰宅予定です。 庭仕事も頑張りました〜。真夏だから、本当は苗を植えるにはチョット💦の時期。でも草取りしただけでは、またすぐに元の木阿弥になりそうで、花の苗をたくさん植えました。元気に育て〜 最初は司法書士さんにお願いしようと思っていた土地・建物の名義変更も、自分でできる目処が立ちました。管轄の法務局に昨日今日と通い、無料相談を受け、あとは提出書類(法務局のホームページを見て作成)を少し手直しして署名捺印すれば大丈夫。ほっ。 相談の最後に、「この手続き、自分でやる人と司法書士さんに頼む人と、どっちが多いんですか？」と聞いてみたら、「ほとんど依頼されてますけど、もちろん、こうやって自分でされてもいいんですよ」と言われ、予想外の答えにびっくり。 でも実家の管轄の法務局では、予約制で待ち時間なしで親切に相談していただけたし、必要な書類の取り寄せや申請は、ネットや郵送でもOKとのことでした。なにはともあれ、一つ、ミッション・クリア〜。 一つ、一つ、ですね。 四十九日は、葬儀でお世話になった葬祭場で行いました。叔父から、父が学生時代は体操部で、吊り輪やら床運動やらやっていたと聞き、妹とびっくりぽん！知らなかった〜。 母も、だいぶ元気になってきました。 お父さん。毎日、皆をちゃんと見守っていてね！ お母さん、新婚旅行のときのお父さんの写真を、写真立てに入れて遺影の隣に飾ってるよ。いい写真…。

  2016.08.04

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• 夏の朝

  おはようございます。 このところ、毎朝、蝉の声で目が覚める〜。ジー、ジー、ジー。シャッ、シャッ、シャッ。声、大きいっ。 夏真っ盛り 熱中症に気を付けなきゃね。 さぁ、一日のスタート 朝 目覚め 心の中で 四股を踏む どすこい 涼しいうちに、ワンコの朝散歩に行ってきました

  2016.08.04

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• 日本の伝統色〜8月の色＆聴色(ゆるしいろ)〜

  昨日の朝、携帯の待ち受け画面を見たら、「向日葵色」。あれっ、新しい色…そうだ、今日から8月だ！と思いました。 7月7日のブログにも書きましたが、5月に買った私の携帯、何か操作するたびに待ち受け画面の色が変わって、その色名(日本の伝統色)が表示されるのです。 月ごとに、表示される色の種類全部が変わるわけではないけれど、やはり変化しているようで。 8月になって、よく表示されるのは、 向日葵色(ひまわりいろ) 青藍(せいらん) 瑠璃色(るりいろ) 撫子色(なでしこいろ) 桔梗色(ききょういろ) 夏虫色(なつむしいろ) 青竹色(あおたけいろ) 女郎花(おみなえし) 空色(そらいろ) 白藍(しらあい) など。 青藍(せいらん)、瑠璃色(るりいろ)、空色(そらいろ)…海や空の青さを思わせる色ですね！ 日本の青系の伝統色は、他にも紺碧(こんぺき)、群青色(ぐんじょういろ)、天色(あまいろ)など。先人の、色を感じ取る感覚の繊細さ…✨ 【参考】日本人の美の心！日本の色(伝統色・和色) ん？撫子(なでしこ)、桔梗(ききょう)、女郎花(おみなえし)といえば、秋の七草に入っていたのでは…？ でも確かに撫子と桔梗は、今、咲いてるなぁ。女郎花は、ちょっとわからないけれど。 調べてみたら、旧暦では7〜9月が秋とわかり、納得 また上記ホームページの「今週の人気の色名」の中で、「聴色(ゆるしいろ)」というのが目に留まりました。 へー、「聴色」と書いて「ゆるしいろ」。 「聴色」とは「紅花で染められた淡い紅色」のこと。「古代、紅花は大変高価な染料であり、それを用いた紅染も色が濃くなるほど高額」。濃染の紅色は限られた人にしか使用が許されなかったが、だれでも着用が許された色が「聴色」。 ちょうど「聴く」「ゆるす」が、最近気になっているキーワードだったので、ちょっとビックリ。 8月元気に過ごしましょう！

  2016.08.02

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• 『すぐ書ける五行歌』より

  草壁焔太著『すぐ書ける五行歌』より、特に心に残った五行歌を…。 ふとんが でかくて せかいじゅうのひとが いっしょに ねてくれたらいいのになあ！ 李 尚彦 5歳 If only all the people in the world could sleep together on one giant futon マシュー・レーン訳 「どんな理論よりも世界の平和の感覚を伝える歌」と紹介されていました。でーっかい布団で世界中の人が一緒に無防備に寝ている…。5歳の子の、自由で柔らかな発想 胎動が 湯舟の湯を 揺らす はじめて目で見た きみのちからだ 水源 純 「はじめて目で見た」「きみのちからだ」にハッとしました。小さな命が放つ、確かな力。身体の内側で感じていた胎動が、湯の動きとなって目で見えた瞬間…！命の輝きを感じます✨ 平凡な私にも 額に飾って 残したい 自分の言葉 があるのです 吉田 りるる(筆名) 素直な気持ちに共感… 最後には 寄り添うのみ 人間 この 簡潔なるもの 甲斐原 梢 何歳の方が書かれたのでしょう？何度も口に出して読んで、味わいたくなります。 「五行歌」。リズム感と自由さと五行という制約が、新鮮でもあり、自然でもあり。不思議な魅力。

  2016.08.02

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  庭仕事のいいとこ取り＆スイカの重さ当てクイズ

  実家に来ています。 マンナカ君、スエッコ君、ワンコ、私は木曜夜から。 ハジメテ君は金曜夜から。 しばらく手付かずになっていた庭をビフォーアフターすべく、皆で頑張りました。 息子たち、あれこれしゃべりつつ、熱心に庭全体の草取り。 大活躍！ この暑さの中、気持ちよく手伝ってくれて、ありがとう〜 私はといえば、好きな花の苗をたくさん買ってきて、花壇や植木鉢に植えることに専念。 庭仕事のいいとこ取り、させてもらいました 皆で買い物に行ったら、スーパーで、こんなイベントが ヒントは、大人の男の人の体重ぐらい、らしい…。 ピタリ賞を狙って、応募してきました〜。 発表は後日。 誰か、当たっていないかなー。 ワンコは朝夕、あちこちの公園にロング散歩に連れていってもらい、とってもご機嫌 母も、思ったより元気。 良かったです。

  2016.07.31

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  ちびっこミョウガ

  裏庭の片隅のミョウガ。 何も世話していないけれど、毎年収穫できます。 この時期の楽しみ 今年は長梅雨だったせいかな、花穂(あのコロンとした部分)が出てくるのが遅いみたい。 今朝見たら、まだまだベビーミョウガや、ちびっこミョウガがちらほら…でした 葉っぱは、大きく茂っています。 20センチ足らずの地下茎を数本埋めたのが、たしか10年ほど前。 説明カードに「日陰で、痩せ気味の土地の方が良い」と書いてありました(うーん、もしかしたら「〜の土地でも育つ」だったかも💦)。 裏庭に植えて、水は雨水だけ〜。 でも地下茎でぐんぐん増えました。 ミョウガ大好きなので、とっても重宝しています。 夏は、ミョウガ＆シソが最強爽やかコンビ 冬には地上部が全部枯れるけれど、夏には大きな葉が茂るお陰で下草も生えず。 なんて手間いらず〜 ミョウガがお好きな方。地下茎を埋めてみると、来夏は… (私は通販で買いました。ホームセンターとかでも売ってるかな？)

  2016.07.28

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  息子たち、夏休みは毎年、自由研究に夢中になっていたなぁ

  断捨離をしていたら、スエッコ君の小3夏休みの自由研究ファイルを発見 「草の切り口大研究」 懐かしいー！大研究って…(笑) 我が家の息子たち。もう大きくなりましたが、小学生の頃は、夏休みといえば自由研究。 本当に楽しげに、夢中になってやっていました ハジメテ君は工作大好き少年だったので、自分で工夫して、毎年いろいろ作っていましたね〜。 小1では、牛乳パックで作った、動く船。 船のデザインや動力をあれこれ変えて、一つ一つに名前を付けて。 たっくさん作ってたなぁ(学校に提出したのは、一つだけれど)。 6年間、親がアドバイスすることは、何もなかったです。 マンナカ君とスエッコ君は、理科系のものや、体を張ったもの(笑)が多かったかな。 理科系では、オタマジャクシを育てた記録＋オタマジャクシあれこれとか(オタマジャクシを見つけるところから、毎日いろいろドラマがありましたねー)、ゴーヤーを育てた記録＋ゴーヤーを使った料理や版画etc.とか、夏休みに炎天下ひたすら動物園に通いつめてまとめるとか(これは、体を張った系か？) 体を張った系では、一本歯の下駄を履いていろんなことにチャレンジとか。 2人とも、毎年いろいろなテーマを思い付いて、夏休みいっぱいかけてやっていましたねー。 この2人の自由研究では、私も一緒にたくさん楽しませてもらいました 自分が子どもの頃は、自由研究ってあまりやらなかったし、理科も特に好きというわけじゃなかったけれど、息子たちのお陰で、その面白さに気付くことができ。 どの夏休みも、思い出がいっぱい。 いわゆる普通の勉強は、出された宿題をする以外、何もしていなかったけれど💦 で、草の切り口大研究。 見たの、何年ぶりだろうー。 読み出したら、面白い とにかく、いろんな植物の茎を切って、その断面をデジカメで撮って拡大し、「なかま分け」して考察しているのだけれど、分類がユニーク(笑) 丸、三角形、四角形、五角形、七角形、？角形、ぎざぎざ、あなあき、玉ねぎ、とげつき、毛つき、そのた、の12種類。 型にはまらないスエッコ君らしいなぁ。 とげつき…そうそう、ワルナスビって草だったよね。 「ベゴニアの赤い花のくきと、白い花のくきを切ってみました。赤い花は、くきの中も赤く、白い花のくきは、黄みどりでした」とも…庭の植物も、みんな観察されたなー💦 河原や土手や空き地の草たちも、いっぱい調べ。 運転手としてちょくちょく同行していた私も、あの夏、野草にちょっと詳しくなりました〜。 一緒に見て、茎の断面の美しさと不思議に感動したことを思い出します。 植物園で聞いたことや本で調べたことも書いてありました。 パソコンで調べたことは皆無。 振り返ってみると、パソコンに頼り過ぎないって、小学生の自由研究が面白くなる一つのポイント？ 調べるのは、自分の足で、五感で。または人に聞いて。あるいは図書館で。 息子たち、中学生以降は、パソコンも駆使するようになりました。 でも小学生時代は、あれで良かったんじゃないかな、と今でも思います。 あと、自由研究が楽しくなるもう一つのポイントは、行き当たりばったりでやる(？！)ことかもねーと、息子たちを見ていて思いました。 最初からあらすじが見えているより、やっているうちに、あれも調べたい、あそこにも行きたいってなっていったら面白いんでしょうね〜。 皆さま、どうぞ楽しい夏休みを

  2016.07.28

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• 一病息災と無病息災

  尿路結石、無事、なんとかなりました〜。ほっ Dr.「でも、まだ腎臓にいくつも結石あるからねー。また、なる可能性はありますね」 私「この前いただいた結石の排出を促す薬で、それを出しちゃうこと、できないんでしょうか？」 Dr.「それは無理だねー」 私「(そんな…)」←心の声 普段、気を付けることは、水分をしっかり摂ることらしいです。1日に2リットルなんて、全然摂れてなかった💦 ところで今回の血液検査の結果ですが、総蛋白とカルシウムが若干低く、ほんの少し貧血気味だけれど、大丈夫、問題なし！とのこと。やったー、年の割には健康 「一病息災」という言葉を思い出しました。まぁ、痛い思いはしたけれど、普段、健康診断も全然受けていないし。結石以外は取り敢えず問題なしのようで、安心しました。自分の体、時々はチェックしないとね。 そういえば、「無病息災」って言葉もありますよね。でもねー、無病息災より一病息災かな〜と思うようになった今日この頃。 病気に限らず。人生に完璧ってないよね…としみじみ思う○歳の夏 今日は夕方、久しぶりにワンコの散歩に行けそうです。知らないうちに、セミがたくさん鳴いているー。 ワンコの散歩は、このところ息子たちが行ってくれていました。ポケモンをゲットしながらなので、妙に長ーい散歩(笑)。ワンコはロング散歩大歓迎で、喜んでいた様子 ハジメテ君たちが、多分、ポケモン第一世代。その昔、TVアニメやポケモンカードに夢中になっていたなー。ポケモン151匹が出てくる歌、今でも歌える？って聞いたら、スラスラ歌ってくれました。すっごく楽しそうに(笑)。 ♪ピカチュウ、カイリュウ、ヤドラン、ピジョン〜♪私も意外に覚えていてビックリ！ポケモンgoはやらないけれど、ポケモンは好き

  2016.07.26

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• 尿路結石、4回目〜💦

  昨日の夜から、あっ、この痛みはもしかして…と思っていたら。やっぱり尿路結石らしい実は4回目💦私の場合、いつも背中の左脇が痛くなるんです。 前回お世話になったペイン・クリニックに行ったら、潜血もあるし、多分そうだねーとのこと。CT(今日、他の病院で検査)の結果がわかる前に、結石排出を促す薬と痛み止めを出してもらえて良かった〜。 あとは水分をたくさん飲んで、自然排出を待つのみ。痛み止めを飲めばなんとかなるので、多分、軽い方なんでしょうね。 初めてなったのは、数年前の大晦日。病院も休みなので、家で我慢して過ごし、トホホな新年を迎えました💦結局、数日で治り、病院には行かずじまい。 2回目は、めまいで総合病院にかかっていたとき(3年半前)。お世話になっていた耳鼻咽喉科の先生に、脇腹が痛いけれど、前もこういうことあったから…とポロリと話したら、ちゃんと内科を受診するよう指示され(叱られ💦)。このとき、痛みの原因が尿路結石だとわかりました。 おまけに、両方の腎臓に小さな結石がいくつもあると言われ結石君たち、一生そのままでいるか、腎臓から出てくるかは、わからないそうで。次に痛くなったときのために、近所のペイン・クリニックも紹介していただきました。 2年前に3回目。そして今回が4回目。結石君たち、元気過ぎでは…？大きな子はいないようなので、このまま付き合っていくのかなぁ。自分で気を付けた方がいいこと、あるんでしょうか？ 来週の受診のときには、先生にいろいろお聞きしよう。 それはそうと、病院の待合室でTVがついていたので、何気なく見たら、また泣けそうになったー💦NHK「目撃！日本列島／ともに生きる〜81歳ヘルパーの決意〜」。 傾聴ボランティアという仕事にも、心惹かれました。

  2016.07.23

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• 「評価を下さない」って、本当に難しい💦

  昨日、「評価を下さない」という内容でブログを書きました。書きながら多少違和感はあったけれど…今日読み返したら、違和感大削除しました💦 今の私には、難し過ぎるテーマでした。心に引っ掛かっていることだから、書き始めたのですが それにしても「評価を下す」って、響きが冷たいような…。 またいつか、書けるかな？ 今日は「おばあちゃんちにいる時みたいに頑張れればねー」と弱音を吐いたら、「別に、いいんじゃね？」とハジメテ君に言われ。もう、どっちが親だかわからないです💦

  2016.07.23

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  向日葵

  月命日の今日、仏壇を搬入してもらいました。庭がよく見える、リビングの特等席に。 明日、仏壇開きをしていただきます。 向日葵が咲き始めています。

  2016.07.17

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• 「きっと人は誰でも、思いを伝えたいと思っている。」

  ネットで注文していた本が、昨日、届きました。 『僕のうしろに道はできる〜植物状態からの回復方法〜』 山元加津子編著、三五館発行 (表紙より) 意識障害の患者さん、そして家族の皆さんと歩んできた道〜紙屋 克子 〜 廃用症候群について〜長谷 敏明〜 みんな思いがあるということ〜柴田 保之〜 口のリハビリの勧め〜升田 勝喜〜 力に頼らない全介助技術〜川野 晃〜 用具を使うことで、不可能を可能に〜光野 有次〜 (本の内容の一部です) 白雪姫プロジェクトを知り(あかさたなスキャン〜白雪姫プロジェクトを知って〜)、どうしても読みたくなった本。 たくさん、ご紹介したいことがありますが、まず本の一部を引用させていただきます。 ＊＊＊＊＊＊＊ 今、世界中には、たくさんの寝たきりという方がいます。そして、伝えたくても思いを伝えられない人はたくさんいます。意識があっても、意識があると周りに気がついてもらえない人、それからその方法が広まっていないために思いを伝えられない人、回復をあきらめてしまっている人たちがたくさんいます。 (中略)知っている人が伝えなくちゃならない、知っている人には責任がある、伝える責任がある、と思いました。 (中略)もし、みなさんがもし明日倒れるようなことがあったとしたら、寝たきりのままにおかれたり、思いを伝える方法を手にすることができない可能性が大きいのです。だって、それが今の常識だからです。常識の壁は超えていけるのだと思います。 p.32より引用 ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 言葉や思いがないと思われている方々にも全部それらがあって、方法を探しているんだということを白雪姫プロジェクトは伝えていく。人としての尊厳、これを取り戻すための運動でもあり、ご病気の方でもご高齢の方でもそれはきっと同じことなのだと思います。 (中略)きっと人は誰でも、思いを伝えたいと思っている。大切なのは「私の気持ち、わかろうとしてくれている」「わかってくれている」という信頼関係(後略) p.79より引用 ＊＊＊＊＊＊＊ きっと人は誰でも、思いを伝えたいと思っている。 先月亡くなった父に付き添う中で、私も強くそう感じました。 父の最初の月命日を控え、まだまだ様々な思いが交錯します。 やれることは精一杯できたと思える時もあれば、あの時気付いてああしていればと悔やみたくなる時もあれば、人を責めたくなる時もあれば、感謝の思いでいっぱいになる時もあります…。 この本を読みながらも、もっと早く知っていればという思いが湧き上がったり。 廃用症候群のことだって、知らなかった でも、やっぱり、この本に出会えて良かった…。 たくさんの方に、是非読んでいただきたいなぁと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊ 自分の話としてみなさんが取り組んですすめてくださったら、きっと多くのことが変わっていけると信じています。 p.32より引用 ＊＊＊＊＊＊＊ 父が亡くなる前日、驚くほど強く手を握られました。 ほとんど意識がないように見える状態の中、その時だけはしっかり私の目を見て、本当に強くギュッと長い時間…。 酸素マスクもしていて言葉は交わせなかったけれど、父が強い思いで伝えたかったこと…時間が経つとともに、私の中で言葉になってくる気がします。 きっと人は誰でも、思いを伝えたいと思っている。 入院中、一見、意識レベルが低下しているように見えた父も、最期までそうでした。 また以前、このブログで自分のことを「何かを発信したいという思いも薄く」と書いたことがある私ですが💦やっぱり思いを伝えたいという気持ちがある… そして、きっと人は誰でも、そう。 人の伝えたい思いを感じ取ること。自分の伝えたい思いを感じ取ること。コミュニケーションの基本は、まずはこれなのかもしれないなぁと思いました。 そして一歩一歩進めば、うしろに道ができること。 7月16日。土曜日。新しい一日の始まり

  2016.07.16

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  大事なのに忘れやすいから、毎日使うのかも(違うかも)。

  今朝、ウトウトしながら、そうだAHのカードを唱えるんだったと思い出す。えーと…「私がほしいのは愛だろうか、それともやすらぎだろうか」。頭の中で呟く。 愛？やすらぎ？両方ほしいけど？ あれ、なんだっけ？と目を開け、昨夜、枕元に置いたカードを見る。 あっ、違った💦やすらぎか、葛藤か、だった。寝ぼけ過ぎ〜 改めてカードを読みました。 私がほしいのはやすらぎだろうか、 それとも葛藤だろうか やすらぎを求めるのであれは、与えることにのみ関心を向けます。 葛藤を求めるのなら、何かを得ることや、なぜそれが手に入らないのかということに関心を向けます。 すべてのコミュニケーションについて、自分にこう問いかけます。 このコミュニケーションは相手と自分に愛を向けるものだろうか？ 寝起きに、常温の水をコップに半分飲んだ感じがしました 冷たい水をコップ一杯、一気に飲んでシャキーン！とした感じではなく。 自然にゆるゆる、すーっと入ってくるような？(今朝の感じは、です)。 あと、とっても大事だけれど忘れやすいから、このカード、毎日使うのかなぁと、ぼんやり思いました。 すみません、全然違うかもしれませんー💦私にとっては、かな？ 葛藤を感じそうになったときは、口にしてみよう、と思います。言葉は力✨ 庭のサンパラソル(Sun Parasol)が次々と開花してきましたキョウチクトウ科マンデビラの園芸品種。

  2016.07.14

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• 私がほしいのはやすらぎだろうか、それとも葛藤だろうか〜AHのカードより〜

  私がほしいのはやすらぎだろうか、 それとも葛藤だろうか やすらぎを求めるのであれば、与えることにのみ関心を向けます。 葛藤を求めるのなら、何かを得ることや、なぜそれが手に入らないのかということに関心を向けます。 すべてのコミュニケーションについて、自分にこう問いかけます。 このコミュニケーションは相手と自分に愛を向けるものだろうか？ (このカードは毎日使うこと) アティテューディナル・ヒーリングのグループで使用するカードより (水島広子著『怖れを手放す』p.163〜p.167参照) 今、カードを見ながらブログを書いていたら、スエッコ君に見つかり「えーっ、自己啓発カード？」と聞かれました💦とっさに「大丈夫、他者啓発カードじゃないから〜」と答えたら、「ぎゃー、なんだそれー」と笑われたー。 でも本当に、自分のために見るカードだから… このカードは「基本のカード」とのこと。「このカードは毎日使うこと」とも書かれています。 今まで実行していなかったけれど、毎朝起きたら、これを読めばいいのかな？ 読んで、素直に受け止められる日と、そうじゃない日があるかも…。 明日の朝から試してみよう 今日は、ここ2ヶ月ほどほったらかしだった庭を、ちょっと手入れしました。あまりにも野趣溢れる感じになっているー暑いから、ぼちぼちやりましょう… 3年前に植えた皇帝ダリア、今まで背は高くなるのに、なぜか花が咲いたことがありません(根元を残して切ると、翌年また茎がグングン伸びる)。もう既に2メートル近く。今年は咲くといいなぁ

  2016.07.13

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• あかさたなスキャン〜白雪姫プロジェクトを知って〜

  7月10日のメルマガ「今日のフォーカスチェンジ」で白雪姫プロジェクトが紹介されていました。ホームページを見て、とても心を打たれました。 今日は、その中の「あかさたなスキャン」について、ご紹介します。 「あかさたなスキャン」「瞬き、目の玉、指、顔、体の一部が動けば、お話しすることができます」との説明に興味を持ってクリックしたら、もう涙が出たー💦 「宮ぷー」さんが「あかさたなスキャン」でお話しされている動画がアップされていますので、是非是非見てください。あかさたなスキャン 父の体調が急変してから亡くなるまでの2週間は、高熱が出ては解熱剤で対処する毎日でした。心拍数も、とんでもない値。口を開けっ放しにしてハァハァ息をしながら目を閉じていることが多かった。目を開けたときも、視線が合わなかったり虚ろな感じがすることも…。原因はよくわかりませんが、声も出せなくなりました。 一見したところ、意志疎通は難しく感じる状態だったかもしれません。 けれどその中でも、ふと調子の良いときは、母手作りの50音ボードをはじめ、懸命に口を動かし息を出して伝えたり、その時々に可能な方法で(時間はかかったけれど)コミュニケーションできました(6月7日～26日のブログに書きました)。父には伝えたい意志があったし、そんな状態でも周りの様子を把握していました(ずっと眠っていたように見えたのに、病院の請求書が棚に置かれたことに気付いていたり)。 私たちが話しかけることは、本当に最後の最後まで伝わっていたと思います。微かにですが手を握り返してくれたり頷いたり、瞬きで示したり、涙がにじむことで、「聴こえているよ」と教えてくれました。 でも、でも、「あかさたなスキャン」を知っていれば、もっとコミュニケーションできたな…。 体力・気力的に50音ボードが使えなくなったとき、この方法を知っていれば…。亡くなる3日前からは酸素マスクを付けたこともあり、父が懸命に口を動かしても、聞き取ることができなかった…。 あかさたなスキャン…簡単な方法で、言われてみれば、あっそうかーと思うのに、全然思い付きませんでした。 だから、できるだけたくさんの人に、こんなコミュニケーションの方法もあると知ってほしい。 強くお伝えしたいのは、意識がないように見えても、驚くほど聴こえているし、自分の思いを伝えたいという意志があるということです。もし身近にそういう状態の方がいらっしゃったら(あるいは今後、接する機会があったら)、絶対に聴こえているんだと思って、接していただきたいなぁと思います。 父が亡くなったのは先月(6月)ですが、昨年12月にも体調が急変してICUに運ばれたことがあります。当時、容態が回復した父が「ICUに運ばれる前に『このまま逝ってしまえば楽だよね』と話している声が聞こえた」と涙目で話してきたことがありました。 父には「逝っちゃわないで、本当に良かったよ…」と応えました。実際にそう言った方がいたかどうかは、全然確かじゃない。でも、この時、本当に命の瀬戸際でも聴こえていることを絶対に忘れないようにしよう、と思ったことは良く覚えています。 父が息を引き取ったのは、妹が病室に駆け込んでから10分ほど後のことでした。私と母で、○○(妹)、もうすぐ来るからね！と言い続けていたのが絶対に聴こえていたんだと思います。 父のことは、しばらくブログに書くのを控えようと思っていましたが(どうしても、いろいろ心の中が波立ってしまうので💦)、「白雪姫プロジェクト」のことを知って気持ちが変わりました。読んでいただきまして、ありがとうございました

  2016.07.12

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