ＨＩＲＯ only1 の人生日記

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• ４行日記。

  この楽天日記を書き始める前から４行日記を毎日書いている。やっと５０日ぐらいたったかな。書きだしてみるとけっこうおもしろい。日々の「事実（出来事）」から「気づき」を得て「教訓」を導き出して、それができている自分を「宣言」する。これで４行。さらっと書ける。宣言をすることによって潜在意識に刷り込まれるって。それ、あると思う。ポジティブなことばかりに触れているせいか、考え方が変わってきている気はする。本当に徐々にだけど。。。しかし、７月ぐらいから意識的にやっている「継続」。けっこう続いていると思う。自分にしては。一年以上できれば継続家になれるな。あわてず、あせらず、あきらめず。意識しすぎないのがコツかな。

  2003.09.09

• 単純作業への情熱はいかほど？

  人材派遣の営業でも、候補を探すこと（人選）がある。これがとてもしんどい。条件が悪いとなおさら。今回の案件はまさにそうだった。今日一日ひたすら探していた。夜になって一名希望者がでたが、しばらくたって「遠いからやめます」の一言。こうなったらもうやる気も一気にさめる。ここで言いたいのは「地道な作業って大変」ってこと。単純にひたすらやり続ける（この場合だと候補を探し続ける）ことって大変。この場合でいうと人選やり続けて、あきらめずに候補を見つけられる人ってすごいと思う。自分の場合だとこういう頭をあんまり使わない（誤解？）単純な作業をひたすらやってると発狂しそうになる。人選のシステムが悪いとか、文句ばっかり言いたくなる。一番すごいのは人選システムの問題点を把握しつつ現状のシステムの中で、現在のおかれた状況の中でやれることをやろうと考えている人。まあここまで考えてやっている人は社内にはおそらくいないと思うけど。と～にかく今日は疲れた。結局候補があがらずやりきれない気持ちで帰った。何だか考えがまとまらないな。まあ　やり続けるなかにも工夫（変化）は必要ってことかな。じゃないと飽きるもんな。あとはそうだな。地道な作業も自分の大きな目的、目標の達成に必要なものであると思えれば情熱をもってやれると思う。今自分の中には大きな目標はあるけど、それと結びつかないな。結びつけたくないのかも。今やってる日記への情熱はすごいんだけどな。これは目標に結びつくものだから。。。しかし、明日もあれやると思うと気が重い。。。う～ん。。。。

  2003.09.08

• ２５歳の可能性（白線流しを見て）

  昨日「白線流し」を見た。今回で4回目のスペシャル。自分と同じ年の人たちの人生の歩みを描いているもんだから、毎回楽しみにしている。今回の副題は「25歳」。スペシャル全体の感想は置いといて、ひとまず25歳について。自分も25歳ってとしについて考えることがあったし、どんなこと考えてるのかなって見てみた。スペシャルの中であったセリフは「25歳って境目だよね。他に何か見つけるギリギリのラインっていうかさ。」ってこと。これ自分も思ってた。まあ、こんなにネガティブには捕らえていないけど。自分が思う25歳っていう年齢はむしろ「人生の中で一番可能性がある」年齢じゃないかと思う。いろいろ条件があるけど、大学卒業して社会人になって２，３年たって世の中のことも見えてきて、現実的にものを考えるようになってくるころ。自分がやりたいこと何かもけっこうわかってくる。一方では、まだ独身のためフットワークも軽い。自分で金を稼いでいるから金銭面でも責任も自分でもって自由に行動できる。やりたいことも見つかりやすいし、それに向けての活動もしやすい。そんな年齢なんじゃないかなって思う。けど、これから年をとっていくと年齢で年をとっているだけで、それなりのものをもとめられるだろうし、結婚や子供やらで物理的にも金銭的にも動きずらくなってくるだろうなって思う。まあ、人によって違うだろうし、障害や抵抗があっても本人の気持ちひとつで行動なんてできるものだけど。まあ可能性っていう意味では２５歳はいいころに思える。今回のスペシャルの中で結婚をして子供もできちゃった夫婦がでてきたけど、まんまり現在の生活に満足していない様子だった。「守りにはいっている」「祭りのあとみたい（な生活）」そんなセリフがあった。グチばっか。まあ結婚して家庭ができると大変やな！スペシャル全体の点数は７０点くらいかな。長瀬が結婚して奥さんの実家に移ってそれから仕事探すって言ってたけど、それは自分には考えられないな。仕事ありきにしたい、俺なら。と、いろいろ考えさせてもらったんでけっこう満足！

  2003.09.07

• 「気づき」の喜び

  最近一人の時間をとても大切にしている。休みの日はほとんど一人。読書をし、ジムに行き、ネットを見るなどなど。今までは、わいわい騒いで遊びに行くことにも楽しく思えていたのが、最近はほどんど興味なし。みんなでやるんだったら、ワークショップとかに参加して、気づきを得ることのほうがよっぽど興味がある。一人の時もあれこれ考え事している時間が多い気がする。こうやって日記を書いてることもそうだが、日々の生活を通して「気づき」を得ることが今　自分にとってなりよりも楽しいことなんだと思う。あ～自分てそうなんだ。人生って○○なんだ。こんなことが楽しく感じる。「探求」することが楽しいな。そんな仕事に就くことが今の自分の目標。まずは来週の2日間のワークショップ。ああ楽しみだ！

  2003.09.06

• 継続とは成功の積み重ねなり！

  日記編集ページにある「日記記入率」。自分にとってはあんまり重要じゃない。気にしたくないもの。一日書かなければ100％から下がるんだもんな。厳しいよ。それ。自分は日記は継続するために書いていて、絶対に毎日欠かさず書こうとまではさすがに思っていない。自分にとっては「記入率」より「記入件数」のほうが大切かな。短期集中で日記をプロジェクトみたいに取り組むんであれば納得するけど、日記は対外の人ができれば長くと思っているっしょ。だから「率」はいいのよ。どれだけ、積み上げてきたかが大切なのさ。だからできれば「記入率」の情報は見たくない。しばらく100%であっても自分にとってたまたまって感じかな。まあ、とにかく継続が今のマイテーマ。瞑想、筋トレ、日記、4行日記、水泳続けるぞ！習慣にしてやる。明日は晴れるかな。久しぶりに車でドライブして楽しむぞ！

  2003.09.05

• その信念って大切？

  今日は振休をもらって池袋までアバターっていうセミナーの無料説明会に行ってきた。アバターっていうのは「夢やプロジェクトや個人的な目標など。マイナスな感情や疑い、制限などを手放し、人生を一瞬一瞬楽しむことができる方法を学ぶもの」らしい。自分の中にある信念（思い込み）。自分で意図的に作ったものもあるし、周りからの影響でいつの間にかできていた信念もある。邪魔な信念は取り除いて、大切にしたい信念はさらに確信をふかめる。そうやって夢の達成をする。・・・う～ん。おもしろい。早くやってみたい。自分が気づかないところでどんな思い込みをしているのか。知りたい！

  2003.09.04

• 加点法と減点法と。

  今日、自分の請求のミスが発覚し上司に怒られた。ミスを認めた自分に対し上司はチッと舌打ちをし、イライラしていた。そのことで、私の中で彼との溝が深まったように感じた。ミスをした自分が悪いのは至極当然。が、人によってミスの対応が違う彼。一年以上前、社会人なりたてのころ請求書関係で大きなミスを連発して上司を怒らせ、イライラさせた。それ以来、私は上司に頭があがらない。トラウマになっているのか、関係が悪くなることを恐れて私は上司にミスを隠すようになった。なるべくして自分だけで解決するようにし、ミスの報告はしないようになった。そのおかげもあってか、ミスが上司の耳に入ることもなくなって、関係も少しずつだが良くなってきた。理不尽な態度をとる上司に対して腹を立てることは今でもあるが、私も至らないところはまだまだあることは承知しているのですこしずつでも歩みよれたらと思っている。しかし、こういうことがあるとどうしてもまた一歩引いてしまう。静かになってしまう。ミスをしないようにいつも緊張していておとなしくてつまらない人間になっちまう。今まで上司に承認してもらった覚えがない。そして今回のようなことが起こると上司のことを自分が承認できないのは当然な気もするけど、どうなんだろ？相手の態度なんか関係なく承認しなくてはならないのだとしたら、つらいな。昨日の話じゃないが、やっぱり我慢になってしまう。けど、相手ばかりが悪いわけじゃないだろうな。信頼関係が築けていないのは自分のせいでもあるわけだし。信頼関係が築けていれば上司はあんな態度をとらなかったかもしれない。先輩がミスをしてもひどい扱いをされないのは信頼関係があるからだろう。そう考えると日ごろの自分の行いを見直す必要があるように思う。どうすれば信頼関係が築けるのだろうか。営業だから、一番は売上を伸ばすことだろう。あとはミスをしないこと。上司の手を煩わせないこと。後者は今までやってきたことか。まあこれによってある程度までの関係は築けた気はするが。けど、マイナスをなくすだけじゃダメなんだな。プラスαの行動をしないと。自分にとってこれが難しんだけど。というか、このプラスα（売上アップ）の行動ができていれば上司の関係は当然のようによくなるな。そうやって考えるとここのところ売上アップのことなんかあまり考えずに上司を含めた人間関係ばかりに目がいっていたように思う。関係を悪くしないように、悪くしないように。そればかり気にしていた。今回のことをきっかけに行動のポイントを変えてみるといいかもしれない。目的を「人間関係」ではなく「売上アップ」に置いてみる。まあ当然のことなんだが、営業として。けど、仕事をしていて人間関係ばかりが気になってしまうのは自分だけではないはず。いかにマイナスをなくすかという「減点法」ではなく、プラスが増えたという「加点法」で見てもらおう。銀行という職場にいた上司にとって「減点法」はなじみの深いもののようだが、「減点法」は人の個性をなくすな、間違いなく。おとなしくなる。動かなくなる。物をいわなくなる。まさに今の自分。変わらないと。変わらないと。「そんなの無理だ」「やらないほうが懸命」といった発言がみられる上司だが、気に入られよう、気に入られようと思って行動してたらアカン。売上をあげるために、自分がやりたいように進めてみよう。そうしよう。結果を出せば、上司も黙るだろな。まあ、こんないやなこともあった一日だったけど、落ち込んでいる自分に対して手をさしのべてくれる人がいるんだと再認識することもできた。うん、いい一日だった。よかった。

  2003.09.03

• 承認すること

  上司との関係にはいつも頭を悩ませている。どうしてもっと○○してくれないんだろう。どうせ自分のことなんてなんとも思っていないんだ。と思うことが多い。相手が○○だから、自分がこうなんだという考え。受身になってる。被害者意識。上司に承認されていないから腐るんじゃなくて、承認されるようにまずは自分が上司を承認しないとな。わかってる。わかってること。まあ、少しずつはできるようになってきた気がする。大きな変化ってのはありえないからな。これも承認の”継続”　だな。承認し続けないと。。。けど、承認することとじっと我慢することはちがうよな。最近は「承認」というよりは「我慢」している気がするな。難しいな。まあ少しずつ変わってくるかな。

  2003.09.02

• 1日の日記

  「行動すること。」メルマガにあった言葉。ぐっとくるもんがあった。ここのところ相当頭でっかちになっていた気がする。自分のやりたいことがわかってきてからそれ以降行動をほどんど起こしていない。いや、行動はしているかな。そのときだけは。勢いで。。。ただ、行動し続けていない。し続けること。やっぱりこれがポイントかな。しばらくすると行動がとまっていていつの間にやら忘れている。こんなことが多い気がする。動き続ける秘訣はなんだろう。・無理をしない。・行動できるところまで細分化する。・楽しむ。このへんかな。今自分にできること。これ実行してみよっと。

  2003.09.01

• 継続は力なり。

  今日はジムに行った。毎週1，2回は行ってる。内容はボクササイズ、筋トレマシン、水泳。ボクササイズはもう10回以上やっているからかなりサマになってきた。けっこうノリノリ。水泳は毎回クロールで５０ｍずつ距離を伸ばすようにしている。現在５５０ｍ。継続は力なりね。一年後が楽しみなり。以前、中小企業診断士の勉強をしていたときは運動していなかったから身体ぼろぼろだったけど、今はいい感じ。筋肉もついてきて鏡の前でながめたりしてる（笑）大きな成功をえるためにも継続する習慣を身につけよっと。ポイントは楽しむことかな。

  2003.08.31

• 30日の日記

  夜の静けさが好きだ。窓を開けると虫の声。静かで心が落ち着く。自分らしくいられる。最近　瞑想していなかったからしよっかな。

  2003.08.30

• 29日の日記

  今日、クレームを解決できた！今週ずっと引っかかっていたけど何とか信頼を回復できた！うれしい！達成感を感じた。リーダーという立場はつらくもあるけど、人を成長させるもんだと改めて感じた。まあ、あんまり好んではやっぱりやりたくないけど。 >

  2003.08.29

• 28日の日記

  仕事をこなして何となく一日が終わってしまった。仕事で気がかりなことがあって、こころが落ち着かない。感情のコントロールをもっとうまくできるようになりたい。気持ちの流れを選択して自由に操りたい。

  2003.08.28

• 27日の日記

  仕事などでゴタゴタが起きると心が不安定になるため自分で立てた目標にむけた行動が難しくなる。そうしているうちに自分のなかからその目標がフェードアウトしていってしまう。このままではまずいな。意識的に行動をせねば。私は内なる世界を探求する研究者です。

  2003.08.27

• 26日の日記

  今日も仕事きつかった。20人の人をマネジメントするのはつらい。はやくこの逆境を乗り切らないとな。しかし、こんなつらいときにこそ自分の身近にいる大切な人のありがたみがわかる。そばにいてくれてありがと！つらいときにはちょっとした好意がとってもうれしく感じるな。

  2003.08.26

• 日記HP開設♪

  うっし！今日から日記開始！けど、けっこう気分はおちこみぎみ（泣き）営業をするなかで相手の対応が悪いときがあるが、今日はまさにそれだった。気分がかなり沈んだ（暗）ＨＰ開設時から何だが。。まあ、それがあったから今日、HPを開設してみようと思ったのかもしれない。いいことだ。しかし、ストレスばっかりたまると、自分のやりたいことに思考を変えることがなかなか難しくなるからな。ストレスを抱えるのも、抱えるような仕事を続けるのもどうかと思われ。ストレスを減らして、目標に集中する！セルフトレーニングって大切よね～。ホント。今日はそんなとこかな。けっこう落ち込んだ日だったけど、日記開設で±０！　ってことでＯＫ！

  2003.08.25

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