メタボをどげんきゃせんといかん

来週の金曜日（20011.7.22）には､初めて尾瀬への遠征を行う予定なので､

今週はその足慣らしのため森林公園へウォーキングに出かけました。

梅雨が開け高温になるかもしれないので、

木陰の多いコースで歩くため森林公園を選びました。

詳しいコース紹介はＨＰを見てね

http://www42.tok2.com/home/kooimushikun/

東武東上線の森林公園駅から森林公園へ

公園内を散策し、駅に戻るウォーキングをしました。

ヤマユリが咲いてましたが、花の時期には少し早かった感じです。

真夏ウォーキングは、とても辛いので木陰の多い

森林公園を選んで正解でした。

気温は予想を遙かに上回り最後は３８℃越えと

歩くことがキツイ気温となってしまいました。

しかし、今日は湿度が５０％程度と低かったことが幸いしました。

来週の尾瀬への慣らしとしてはきついものとなりましたが、

これで尾瀬への準備は万全にできたと思います。

本コースは木陰が多いので夏でも歩きやすいと思いますが、

紅葉の季節までは避けるべきでしょう。