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Aug 3, 2012
テーマ：朝から日記(2352)
カテゴリ：気になったこと
こんにちわ
おはようございます。 蒸し暑い日々ですね。 そのせいかどうかはわかりませんが、 私自身、どうもここしばらく、睡眠関係の調子がことのほか悪くて、 少々考えています。 以前から、今の主治医からは、その関係の薬を出してもらっているのですが、 時折、睡眠バランスが不調になります。 しょうがないので、寝付けないときは、ネットで静かにやり取りを しているのですがね。 今度、主治医にでも相談をして助言をもらってこなくてはいけませんね。 はい、 昼寝は何とかしていますので、体調を完全に崩すことはないのですが、。。 生活リズムを見直します。 皆さんも、この時期は、どうしても不調になり気味ですので、 気を付けましょう。 ではでは。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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