コレは買いですっ！！

ちょっと太っちゃったなーという時、
手っ取り早く体重落とすには、ご飯をお粥に変える。
これがけっこう効果的です。

人によって
★炭水化物で太ってしまう
★たんぱく質で太ってしまう
★乳製品で太ってしまう
★スイーツ・ソフトドリンクで太ってしまう
と様々だと思うのですが
私の場合は圧倒的に「炭水化物」派。
お米が好き、パンが好き、パスタやうどん、そばが好き、おせんべいが好き…

なのでお粥に頼ります。

白粥の場合は、昆布やきゃらぶき、しじみの佃煮のような濃い味のトッピングが必要ですが
そればかりだと飽きてきちゃう。

そんなときに大活躍なのがコレ
大塚食品のReSOLA（リソラ）

いつも買っていたコンビニampmの棚から姿を消して不便だったのですが
リニュアルして売り出すためだったんですね。
大塚食品のプレスリリースこんな感じ
大塚食品の商品サイトこちら

穀物のチカラがからだにやさしい　五穀と黒豆のおかゆ＝109kcal
栄養バランスでおなか満足　三色豆のおかゆ＝112kcal　
コラーゲンでお肌にごほうび　しょうがのおかゆ＝95kcal　
食物繊維でおなかよろこぶ　マンナンのおかゆ＝95kcal　
鉄分でからだいきいき　黒のおかゆ＝112kcal
　
美と健康に興味のある女子には、必須＆秘密のアイテムだと思いますっ
最初の写真は、リニュアル前の商品に自分で角切りにしてチンしたさつまいもを加えたもの。