うつ病に負荷
我が家の猫を見ているとただひたすらに現在を生きているように見え、うつ病など人間が罹る心の病に無縁のような気がする。数日まえのNHKTV朝のニュース特集でうつ病に負荷を与えて治療する病院のことが紹介されていた。投薬による治療だけでは再発し易いことから、ある病院が編み出した方法は訓練との併用だった。一般的事務職員の職場復帰を想定し、1 簡単な計算を2時間程度連続してやらせる2 数人でのロールプレイ 例: 見知らぬ人から注意された いやな仕事を命令された 気の合わぬ上司から飲みに誘われた1は集中力や持久力を養い2は判断力を付けるような気がする。昨日ブログの鈍感力は一見関係なさそうだが大いに関係がある。これらのことをやっている間は他のことは忘れてある意味鈍感になっている筈だから。忙しくすることで文字通り心を亡くするの原理だろう。