生活>>
起床時刻
7:10ころ
就寝時刻
翌1:00ころ
睡眠時間
4.5時間くらい
ウォーキング>>
1076日目
8:20出発、光が丘公園ぐるっと35分、5,066歩
本日の行動>>
14:00
マンツーマン会合（東京）
16:00
FFCサテライト（東銀座）
18:00
株式会社ありがトン1周年記念パーティー（平井）
さわとんの雄姿
最後の集合写真
みんなありがトンの手ができてる！！
photo by
C.W.KYOKOさん
著書「
ありがトン」
本日の発信>>
ハガキを書く 2枚
2010年累計 116枚
本日の体調>>
体重計
体温 36.9℃
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%
歩数 13,121歩
