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ビジネスセラピスト大谷更生

ビジネスセラピスト大谷更生

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2010.02.28
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生活>>
 起床時刻
  9:00ころ
 就寝時刻
  23:30すぎ
 睡眠時間
  6時間くらい


ウォーキング>>
 休


本日の行動>>
 午前
  ネットショップで本を購入
  ◆未来を予見する「5つの法則」
   著者:田坂広志さん
   
  ◆iPhone & iPod touchハイパーナビゲーター
   
  ◆普通のサラリーマンが年収1000万円になる方法
   著者:別所諒さん
   
 お昼
  来月の旅行を予約
  一番楽しみな宿
 午後
  カラオケ
  ◆蕾(コブクロ)
  ◆桜坂(福山雅治さん)
  ◆ヒーロー(FUNKY MONKEY BABYS)
  ◆I Was Born to love You(クイーン)
  ◆キラキラ(小田和正さん)
  ◆ラ・ラ・ラ・ラブソング(久保田利伸さん)
  ◆季節の中で(松山千春さん)
  ◆HOWEVER(GLAY)
  途中から空気イス^^
  

本日の発信>>
 ハガキを書く  3枚
 2010年累計  169枚


本日の体調>>
 体重計
  
 体重   60.6kg
 体脂肪率 14.1%
 体温   37.1℃
 お酒   赤ワイン

 歩数   17,192歩





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最終更新日  2010.03.01 18:41:50
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