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ビジネスセラピスト大谷更生

ビジネスセラピスト大谷更生

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2010.03.03
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生活>>
 起床時刻
  6:25ころ
 就寝時刻
  翌0:00すぎ
 睡眠時間
  5時間くらい


ウォーキング>>
 1089日目
 6:50出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,238歩


本日の行動>>
 午後
  3/19~3/22の旅行の予約
 夜1
  美女とお茶(代々木)
  ⇒説明会(代々木)
  印象に残ったこと
  ◆知っているものは選択肢がある
   知らないものは選択肢にならない
  ◆サプリメント比較ランキング本
   
  ◆これからも「たまたま」という必然があるだけ
 夜2
  とりみき(練馬)
  かんぱちあら煮
   
  オムライス
  
  

本日の発信>>
 ハガキを書く  3枚
 2010年累計  173枚


本日の体調>>
 体重計
  
 体重   59.6kg
 体脂肪率 12.8%
 体温   36.4℃
 お酒   芋焼酎お湯割り

 歩数   14,093歩





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最終更新日  2010.03.04 18:46:42
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