生活>>
起床時刻
6:30ころ
就寝時刻
翌1:30すぎ
睡眠時間
5時間くらい
ウォーキング>>
1090日目
7:35出発、光が丘公園1周+α55分、7,618歩
本日の行動>>
午後
インターネットで使える経理ソフト体験セミナー(二重橋前)
夜
ビジネス塾(外苑前)
講師:
菅原美千子さん
「共感」で人を動かす話し方著者
詳細内容 ↓
http://ameblo.jp/kose/entry-10474735939.html
夜2
懇親会
夜3
BAR aile(外苑前)
1杯だけバーボンを^^
本日の発信>>
ハガキを書く 3枚
2010年累計 177枚
本日の体調>>
体重計
体重 59.1kg
体脂肪率 13.1%
体温 36.5℃
お酒 赤ワイン、バーボン
歩数 22,119歩