生活>>
起床時刻
5:30ころ
就寝時刻
翌2:30すぎ
睡眠時間
2.5時間くらい
ウォーキング>>
1091日目
6:15出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,245歩
本日の行動>>
お昼
ことだま山下先生ランチ会（王子）
手前左
齊藤正明さん
手前右から
浅見孝さん
安達充さん
おおしまゆかこさん
熱く語っています＾＾
ステキなご縁ありがとうございます☆
夕方
個別会合（代々木）
夜
本の会（代々木）
会場：
アンコール・ワット
おぉー、すごいっ！！
かぼちゃプリン
持っていった本
いただいた本
本日の発信>>
ハガキを書く 0枚
2010年累計 186枚
本日の体調>>
体重計
体重 60.1kg
体脂肪率 13.9%
体温 36.4℃
お酒 紹興酒
歩数 10,789歩
