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ビジネスセラピスト大谷更生

ビジネスセラピスト大谷更生

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2010.03.10
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生活>>
 起床時刻
  5:15ころ
 就寝時刻
  翌0:00すぎ
 睡眠時間
  5.5時間くらい


ウォーキング>>
 お休み

本日の行動>>
 7:00~
  吉祥寺貴族会
  
  真理子さん、プレゼントありがとうございます☆
  貴族会の内容は真理子さんブログ ↓ にて^^
  http://ameblo.jp/teradamariko/entry-10478512622.html
 午前
  パーソナルコーチング
  ◆強みは何か?
   ほかとどう違うのか?
  ◆タイムライン
 お昼
  冷麺(六本木ヒルズ)
  
 午後
  アカデミーヒルズ
  初めて本を買った
  
  よのなかマップ
  
 夕方
  打合せ(四谷三丁目)
 夜
  異世代交流会
  江角健治さん個展会場にて
  
  


本日の発信>>
 ハガキを書く  3枚
 2010年累計  189枚


本日の体調>>
 体重計
  
 体重   61.1kg
 体脂肪率 14.3%
 体温   36.4℃
 お酒   赤ワイン、カシスウーロン
 歩数   12,758歩





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最終更新日  2010.03.12 12:42:50
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