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ビジネスセラピスト大谷更生

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2010.03.25
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生活>>
 起床時刻
  5:40ころ
 就寝時刻
  翌1:00すぎ
 睡眠時間
  3.5時間くらい


ウォーキング>>
 お休み


本日の行動>>
 午前~夕方
  モヤモヤコンサル(新浦安)
  面白い本を見せてもらった
  
 夜
  食事会(新橋)


本日の発信>>
 ハガキを書く  0枚
 2010年累計  230枚


本日の体調>>
 体重計
  
 体重   60.4kg
 体脂肪率 13.7%
 体温   36.6℃
 お酒   紹興酒
 歩数   11,805歩





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最終更新日  2010.03.29 16:16:02
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