生活>>
起床時刻
6:40ころ
就寝時刻
22:00すぎ
睡眠時間
7.5時間くらい
ウォーキング>>
7:55出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,660歩
本日の行動>>
お昼
友人とランチ（
三鷹）
午後
理系アタマ連続セミナーオブザーバー（西新宿）
夜
ラ・ベントゥーラ（都立家政）
美味(*^o^*)
本日の発信>>
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2010年累計 258枚
本日の体調>>
体重計
体重 61.0kg
体脂肪率 11.9%
体温 36.8℃
お酒 赤ワイン
歩数 20,113歩
