生活>>
起床時刻
5:20ころ
就寝時刻
翌1:00すぎ
睡眠時間
6.5時間くらい
ウォーキング>>
お休み
本日の行動>>
午前
名刺個別相談会（馬車道）
会場：
visviva
福田剛大さんとコラボ＾＾
お昼
ヴィアトスカネッラ（関内）
パスタ、美味しかったです＾＾
赤ワイン2杯、飲んじゃいました＾＾
午後
シブ読（渋谷）
むらかみかずこさん
仕事がもっとうまくいく！書き添える言葉300
出版記念トークショー＆サイン会
詳しくは ↓
http://ameblo.jp/kose/entry-10517351733.html
夜
シブ読（渋谷）
大田正文さん
人生を変えたければ「休活」をしよう！
出版記念トークショー＆サイン会
プレゼントいただきました ↓
http://ameblo.jp/kose/entry-10517358975.html
本日の発信>>
ハガキを書く 1枚
2010年累計 318枚
本日の体調>>
体重計
体重 59.5kg
体脂肪率 13.9%
体温 36.6℃
お酒 赤ワイン、ホッピー、日本酒熱燗
歩数 10,734歩
