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ビジネスセラピスト大谷更生

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2010.04.26
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生活>>
 起床時刻
  5:00ころ
 就寝時刻
  翌1:30すぎ
 睡眠時間
  4.5時間くらい


ウォーキング>>
 お休み


本日の行動>>
 朝
  919ミーティング(新橋)
 午前
  六本木ヒルズ49F
  
 午後
  出版交流会(池袋)
  差し入れ
  
 夕方
  FFCサテライト(銀座)
 夜
  ワイン会合(銀座)
  会場:ワインサロン村瀬
  5人でボトル4本空けちゃった(^^ゞ


本日の発信>>
 ハガキを書く  3枚
 2010年累計  324枚


本日の体調>>
 体重計
  
 体重   59.8kg
 体脂肪率 14.2%
 体温   36.3℃
 お酒   白ワイン・赤ワイン
 歩数   12,585歩





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最終更新日  2010.05.31 09:42:41
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