おいしいものが食べたくて・・・

今日は、今年一番の冷え込みだとか・・・。

雪もちらついたり・・そんな中、図書館に行ってきました。

図書館に行くと、時間を忘れて、色んな本に触れ楽しい時間があっという間に過ぎます。

今日は「男の子が心をひらく親、拒絶する親」なんていう本を借りてきましたよ。

お昼に帰ってきて、久しぶりに卵かけご飯を食べました。

最近、こぢんまりしたcoopに入ったんです。個人宅へ宅配してくれるし、安心素材ばかり

だし。卵と牛乳はこちらで頼んでいます。

卵はゲージがない放し飼いで飼われたにわとりさんの卵なので、ストレスがないらしいです。

生で食べると味の違いがよくわかるよと教えられ・・・鳥インフルエンザのこの時期に

大丈夫かいなと思われそうだけど～。宮崎産ではありません～(^^;

牛乳は「病気にならない生き方」と言う本を読んでから、低温殺菌牛乳にこだわっていて

それを頼んでいます。（というか、そこには牛乳は低温殺菌しかないのだけど）

市販されてる牛乳は高温で短時間で殺菌されているので、栄養分がそこで損なわれてしまうそ

うなのです。本の著者は、乳製品はとらなくていいとうたっています。私は元来牛乳が嫌い

なので、あえて飲まないのですが、子どもがね、好きですから～。

市販の2倍はする値段ですがねー。ミルクっていう味らしいですよ。

卵かけご飯は超おいしかったです。満足。

ちょっとした食へのこだわり。家族の健康を守るため、私の仕事だから、やっていきたいな

と思っています。