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[心の病気と仕事の両立] カテゴリの記事

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• 仕事について

  今、派遣社員として働いていますが、なんで正社員にならないのか…少しでも心の負担を少なくする為。前の職場はサービス残業は毎日当たり前。１週間に１回くらいは５：００～２２：００っていう時もあった。だから決まった時間で残業をしなくてもいい派遣という仕事を選びました。けど、今の職場はなにげに派遣扱いをしなかったので(笑）正社員になれる気がしてきました彼にも「就職したら？」と言われたので…実は、ちょっと期待してたんですよね「すぐ辞められるようにパートとかアルバイトにしたら？」とか…「派遣で短期とか？」とか…もともと病気を理解しているかもわからないのであまり眠れないくらいで少しネガティブなだけで調子がいいかもしれません。このまま就活、頑張ります！！

  2008.04.30

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• 今日で１年

  社会復帰をして、今日で１年です！今、考えるとクリスマスから仕事開始だったんですね(笑）一時、体調も良く「半年かけて薬を減らし変わらず体調が良かったら完治ですね。」と言われてたから仕事も頑張りました。だけど、新しく入社した年上の女性と合わず…また精神的に追い詰められて薬が増えました。遠距離恋愛している彼とも喧嘩が多くなり、一緒に住む話もなくなりました。彼は「完治してからでも遅くないだろ？」と言います。私が不安定になっていると「大人になれ。しっかりしろ。」と怒ります。その言葉が私を追い詰め、また「死にたい」と思う時もありました。最近は、落ち着いてきています。仕事も頑張っています。病気は完治から遠くなりましたが、焦らず…焦らず…これからも両立して頑張りすぎないようにしていきます！！

  2007.12.25

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• 休職６日目

  今日で休職６日目です。実家に帰ってきました。パソコンは兄から借りて書いています。仕事のことを考えないようにしていても、夢に出てきました。みんなと対立してひとりぼっちだった私…嫌な夢です。気にしないように考えないようにしていますが、それが夢に出てきました。職場は思いやりがなく足の引っ張り合い。信用できる人がいない。私がいなくなって文句言っている姿・光景が浮かびます。考えるだけで吐き気がします。考えないようにしなくっちゃっと考えてます。

  2006.05.06

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• 休職１日目

  休職して１日目。８時に起床。ぼ～っと過ごしています。２８日最後の日、「体調が悪いので休職」という事になってるので、納得していない人達がほとんどだと思います。いやみを沢山言われました。態度と言葉が冷たかったです。「忙しいのに！！」と伝わってきます。１日辛かった。戻ってこれるでしょうか…戻ろうと思えるでしょうか…   

  2006.05.01

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• 休日

  あと１週間でお仕事は休職に入ります。体がもつのか少し心配です。まだ仕事場に行こうとすると、めまいと吐き気がします。朝起きることができません。睡眠は十分とってるつもりですが、薬も飲んでるのに寝た気がしません。仕事場で休職宣言してから、気のせいかもしれないけど周りが冷たく感じます。体が疲れているのに眠いのに眠れません。いつか薬のいらない日々がやってくるのでしょうか…

  2006.04.23

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• 通院日

  今日は２週間に一度の病院でした。５月から休職できる事を伝えました。しばらく実家に帰るので病院もかわってしまいます。紹介状やら傷病手当金請求書記入やら色々お願いしてきました。先生が変わってしまうのが少し怖いです。実家でゆっくりできることはいいことだけど新しい先生に心を開く事ができるでしょうか…休職中の間の社会保険代・アパート代、全部お金に関することですが心配です。なんかよくわからないけど、不安でいっぱいです。休養できるでしょうか…よくなるでしょうか…考えすぎですかね…？

  2006.04.18

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• 結果

  職場で私のこれからについて話し合いました。このままだと絶対に病気は治らない。体を第一に考えて完治するまで休職したいと伝えました。クビになるのを覚悟しました。上司は「治して戻ってきてほしい」と言ってくれました。上の人はその言葉に納得してくれました。少し不満そうでしたが…２回目の話し合いで５月から休職する事が決まりました。まだ手続きはしてませんが、一歩前進したと思います。

  2006.04.15

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• 通院日

  今日は午後お休みをもらって行って来ました。最近の状態、何を考えてるか、伝えました。やはり休んだ方がいいとのコト…上司と休職について話をする事ができました。上司は休んで完治して戻ってきてほしい、辞められると困ると言ってくれました。ただ、上司の上がよく思ってないみたいです。これから話し合いが続くと思います。辞めてもらいたい会社…戻ってきてほしい上司、できれば戻りたい自分。これから先どうなるんでしょう。不安です。新しい職場で仕事と人間関係、一からのスタートは怖いです。だったら、仕事が慣れてる今のところでやっていきたい。今週は月～土６日間仕事なので疲れが溜まってきました。あと２日もあるんですね…

  2006.04.06

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• まだ…

  とても忙しい１週間でした。心身疲れて書くこともできず１週間振りです。上司に「休職について話す」つもりで月曜日に時間を作ってもらったはずが、とても忙しくお互い時間が作れず話が出来ないままです。不安もいっぱいになってきました。辞めさせられるのではないか…良い方向で考えようと思っても疲れてるからか、考えられません。やっぱり残業が続くとダメですね、疲れていても薬がきかず眠れません。４月にはいってしまいました。まだまだ忙しい時期ですが、自分の為にも伝えなければならない。伝えられますように…

  2006.04.02

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• 休日

  今日は昼まで入眠。久しぶりに目覚めよく起きれました。いっぱい寝ました。一昨日、昨日と久しぶりに親と会いました。落ち着くもんですね、親は。色々話しをしました。病気の事は言ってません。離れて暮らしているから心配かけたくないんです。親とは楽しく過ご過ごす事ができました。明日、月曜日に上司に話してみようと思います。休職について聞いてみようと思います。薬が増えたからでしょうか？落ち着いてます。明日になるのが怖いけどぶつけてみようと思います。

  2006.03.26

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• 通院日

  今日は通院日でした。この２週間で主任の一言と色々あって悪化してしまい先生に伝えたい事を頭の中でまとめて伝える事ができました。できるだけ早く休職した方がよいそうです。私もそう思います。ただ、今人手が足りなくできるかどうか…職場の事を考えるのではなく、自分の体調を一番に考えて　と言われました。上司に時間をとってもらい話し合いたいと思います。休職ではなく、退社をすすめられるかもしれない。理解されてないから。怖い…勇気がほしい。私に勇気を下さい。

  2006.03.23

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• 休日

  ５日間毎日残業だったので、疲れがたまって何にもやる気なし。心も疲れました。今日やっと休みなので、掃除も何にもしないでゆっくりすることにしました。愛犬を病院に連れて行かなければ…どうしよう５分の所にあるので行ってきます。疲れすぎて何を書いていいかわかりません。無理をしないでこれで終わります。

  2006.03.19

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• 体調がいまいち

  今週仕事２日目。今週入ってから、ずっとめまいと吐き気が続いてます。夕方になるとよくなってきます。なんでだろう？昨日は残業３０分、今日は残業しないで帰ってきました。薬が効かなくて朝方目を覚ますようになりました。集中力が続かなくミスが増えた気がします。疲れがとれません。心も体もいまいちみたいです。考えないようにしようと考えてるけど、これが考えてる事になるのかな？

  2006.03.15

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• 仕事出勤拒否？

  昨日は大学のサークルの結婚式の二次会でした。最近化粧もしてなかったので、髪の毛もセットして綺麗な服も久しぶりです。誰も病気のこと知らないから明るく振舞いました。だからでしょうか…今日朝からダメでした。無理をしないで休むことにしました。有給はほとんどないので土曜日出勤することで、お休みをもらえました。私の会社は残業はサービス残業が当たり前！残業も当たり前！無理して残業していても他の人よりは仕事していないようにみえるのかな？みんなに伝えて協力してもらった方がいいのでしょうか？上司１人に伝えたのに理解されなくて、理解されないのが辛いし怖いんです。職場に行くのが怖いです。ダメな人間だと思い知らされるから。みんなの目が怖いんです。邪魔だと言われてる気がしてくるから。心の中が波うってます。前向きになれる時となれない時…仕事と二次会で疲れてるだけかな…？

  2006.03.13

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• 悩み中

  昨日、上司に仕事の量が多すぎるから助っ人がほしいと伝えました。（２人でやるところを１人でやってるため）私が思ってることが伝わらず、最後には「仕事をやろうとしてない」と言われました。思ってなかった言葉が返ってきて、ショックを受けました。悲しくて涙が出そうになりました。仕事を楽しようとか、やりたくないから言っているのではなくて、３月中に終わる自信がなかったので、手伝ってほしかっただけです。私が悪かったのでしょうか？このままでは仕事に行けなくなりそう、悪化しそうです。完治するまで休暇をとろうか、無理だったら辞めようかまで考えてます。今日は辛くて早退しました。明日行けるかどうか…復活して約２ヶ月で、見失いそうです。

  2006.03.09

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• 今日は通院日

  今日は２週間に１度の通院日でした。先生に言いたいことを忘れないように頭グルグルさせながら、行ってきました。が、半分忘れてしまいました…薬は変わりなく、現状維持って感じです。疲れが取れないまま１日が始まり、ストレスがピークになると首が動かなくなります。息もするのも体を動かすのも辛い状態…まだそこまでなってないけど。４月までもつのか私！山のような仕事を３月中に終わらせる事ができるのか。上司には病気のこと伝えてますが、いまいち理解されてない気がします。お休みも１ヶ月しかもらえませんでした。辞める事も考えましたが「辞められたら困る」と言われ強く言えない私はまだ働いてます（TT)

  2006.03.07

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• 昨日の出来事

  昨日は仕事が珍しくお休み。仲良くさせていただいてる夫婦と夫婦のお友達の方と飲みに行きました。奥さんの方は私の病気を知っているけど、旦那さんとお友達（会うのは２回目）は知らないんです。知られないように綺麗な洋服を選び、メイクもして、テンションも上げて行ってきました！お酒が大好きな私にとって控えるのは大変で…頑張りすぎました…でも今日思ったより体調はよくアロマでリラックス～しながら書いてます。仕事が山のようになっている事を思い出し、焦ってきた仕事を思い出すとおかしくなりそうです。頑張らないで自分の出来る事をやればいい。呪文のようにつぶやく事にします。

  2006.03.05

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• アロマ

  病院でアロマオイルを以前に購入、毎日アロマの香りにかこまれています。なんとなく落ち着く気がする…気のせいかなぁ～今の仕事のせいで病気が悪化してしまった。仕事を休んでいる時は、良い方向に向かっていたのに、いざ戻ってみると辛くて仕方がない時がある。上司の考えもわかる。パートさんの気持ちもわかる。私はどうすればいいのだろう私はどうしたいんだろう。生きてる意味はあるのだろうか。どうしてこんなに不安で涙が止まらないのだろう。人を信じられなくて心を開く事ができない。いつか心から笑える日はくるのかしら。

  2006.03.02

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• 昨日はダメダメ日

  昨日は朝から体調がよくなく、無理して３０分の道のりを２時間かけて仕事行ったのに早退…話せない、笑えない、そんな１日。今日は調子いいぞぉ（＾o＾）スカートはいちゃったし、残業しちゃったし（笑）安野モヨコの漫画買っちゃった☆病院に行くのにとても勇気がいった。認めたくない自分、このままだと壊れてしまう…すごく怖かった。時間はかかるかもしれないけど、きっと暗闇から抜け出せる。そう信じてる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１歩前進かな？

  2006.02.28

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• 初めての日記

  うつ病と診断されて７ヶ月目…１月後半に仕事復帰しました。前よりは体調はいいけど、物忘れがひどいのが困りもの（＞。＜）同僚の何気ない一言に落ちてみたり、イライラして自分を追い込んでしまう。「無理しないで自分のできる事をすればいい。」そりゃそーだ！先生の一言ってすごいねー（＠。＠）すっごい楽になったもん。パソコン購入して２週間、初心者ですが誰にも言わない本音日記続けていきたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　１日１歩前進　

  2006.02.26

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