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2009.05.12
テーマ：自転車(13040)
カテゴリ：自転車通勤
昼休みにＳＰＤペダルを装着し，おやつにマドレーヌを頂きました。
職場の原っぱに花が多数咲いています。  花というよりヘビイチゴ・・・。  花 posted by (C)nekki5149 ＜本日のおやつ＞ 昨日職場に行くと，またまたお土産の御菓子が・・・。  コージー posted by (C)nekki5149 コージーコーナーのマドレーヌを頂きました。  コージーコーナーマドレーヌ詰め合わせ posted by (C)nekki5149 どれもおいしそうですよね。  オレンジマドレーヌ posted by (C)nekki5149 オレンジマドレーヌは，普通のものよりオレンジ色が強いです。  オレンジマドレーヌ中身 posted by (C)nekki5149 この輝く色艶はバターの印・・・。 この後，抹茶味も頂きました。やはりおいしいですよ。マドレーヌ。  マドレーヌ・オレンジ 【10P20Feb09】 （こちらは楽天のアフィリです。） ＜ＳＰＤペダル装着！＞ お腹がいっぱいになったところで，お昼休みを利用して通勤用ＭＴＢのペダル交換をします。  ペダルレンチ posted by (C)nekki5149 ついに出番が来ましたＬＩＦＥＬＩＮＥの工具セットからペダルレンチです。  ＬＩＦＥＬＩＮＥ工具セット中身 posted by (C)nekki5149 （『ＷｉｇｇｌｅからLifeLineの工具セットが届く』参照） １０５円の１５ｍｍコンビネーション・スパナと比べると格段に楽です。 実家に帰省した際には，２０インチ折りたたみ自転車に取り付けていたＳＰＤペダルを通勤用自転車に装着します。  【SHIMANO□シマノ】 SPDペダル PD-M520-S ペダルレンチの威力であっという間に交換完了です。 しかし，本日はＳＰＤシューズを忘れたので結局ＳＰＤペダルを普通の靴底で踏んで帰ってきました・・・。orz キャットアイ(CAT EYE) サイクルコンピュータ／アストラーレ8／CC-CD200Nによる走行記録です。 走行距離 ９．３６ｋｍ 走行時間 ３２分５２秒 積算距離 ４９７８．８ｋｍ 最高速度 ２９．９ｋｍ／ｈ 平均速度 １７．１ｋｍ／ｈ ランキング参加中。クリックご協力お願いいたします。（別ウィンドウが開きます） ↓ ↓ ↓ ↓   お陰さまで にほんブログ村 自転車 昨日確定順位２７位（通勤・通学部門２位） 人気ブログランキング 自転車・サイクリング１６位 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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