超時空自転車通勤　～湘南編～

　ビンディングで初通勤しましたが，おやつのカロリーが全てを凌ぎました。
　
　　
鹿島立最中箱 posted by (C)nekki5149

　＜早起きは得か？＞

　本日は朝４時に目が覚めましたが、こういうときはネットを巡回し、シャワーを浴びていると時間が過ぎてしまうものです。

　出かけるのは結局いつもと変わらない時間になってしまい、その上バルブ止めがゆるんでいたため自転車の後輪の空気が抜けており、朝から空気の注入です。

　ＳＰＤ対応シューズを履いて通勤を開始しましたが、実家から東京に戻ってくる際に靴底のクリート（ＳＰＤペダルと連結するための金具）をとりはずしたままでした。

　なんとかなるだろうと、昨日取り付けておいたＳＰＤペダルを漕いでみて愕然としました。
これは酷い。靴底がペダルの上を滑って漕ぎにくく、普通の靴で漕ぐとき以下の効率です。

　やはり、ＭＴＢ用とはいえＳＰＤシューズの靴底は硬く、ＳＰＤペダルの上を滑ってしまうようです。
　
　３００ｍ程走りましたが耐え切れなくなり、携帯工具TOPEAK （トピーク） ミニ18＋を使用してクリートを靴底に取り付けました。

　



　こんなことなら家を出る前に最初から取り付けておけばよかったと後悔しきりです。



　＜ＳＰＤペダル＆シューズの威力＞

　
シマノSHIMANOシューズSH-M076

　クリートを取り付けた後は、まったく別の靴に生まれ変わったようです。
　
　取り付ける前の状態があまりにも酷かったため、劇的に効率よくペダルが回っているように感じます。

　ケイデンス（ペダルクランクの回転数）も簡単に毎分１００回転オーバーとなり、坂も余分な力を必要としません。

　通勤路は街中であるため踏み切りや信号があり、ストップ＆ゴーの繰り返しですので着脱のわずらわしさを不安に思っていましたが、ＳＰＤペダルの脱着は意外に簡単ですから苦になりませんでした。

　とっさのときに地面に足を着けないビンディング・ペダルを街中で使用することが怖いため、これまで導入を先延ばしにしてきましたが、右側へ自転車が倒れそうになったときも即座にペダルから足が外せました。

　こんなに簡単で楽ならもっと早くＳＰＤに交換しておけばよかったと思います。

　ＳＰＤシューズとＳＰＤサンダルを追加で揃えておきたくなりました。円高ポンド安を狙ってまたイギリスから個人輸入をしなくては…。物欲が膨らんでいきます。

　便利な道具にはお金を多少かけてもよいかなと思ってしまいます。

　当ブログは節約をモットーとしており、あくまで工夫で乗り切る事が基本ですから、ＳＰＤシューズ＆サンダルの自作にトライかも？
　
　結局、朝の通勤はいつもより少し遅いくらいの職場到着でした。早起きしてもやることが増える（今日の場合はシャワー、ネットサーフィン、クリートの取り付け）ので出勤時刻は変わらないという典型例でした。


　＜本日のおやつ＞

　
鹿島立最中 posted by (C)nekki5149

　茨城県からのお土産です。献上銘菓『鹿島立最中』です。

　

鹿島立最中 posted by (C)nekki5149

　
こし餡 posted by (C)nekki5149

　中身は濃厚なこし餡です。これは甘い！とろりと糸を引きそうなあんこです。


　＜職場の雑草は花畑？＞

　
タンポポ posted by (C)nekki5149

　職場の一角がタンポポ畑になっております。外来種の西洋タンポポでしょう。


　
ヒルガオ posted by (C)nekki5149

　こちらもおそらく外来種のヒルガオです。


　
花 posted by (C)nekki5149

　昨日紹介したヒルガオですが，いたるところに生えています。



　
P1010461 posted by (C)nekki5149


　
P1010462 posted by (C)nekki5149
　　
　

　
　＜復路は丸亀製麺へ＞

　
釜揚げうどんと野菜かき揚げ posted by (C)nekki5149

　安くて満足のセルフ讃岐うどん店「丸亀製麺」へ寄り道しました。本日も２８０円＋１３０円＝４１０円です。

　いつ来ても繁盛しています。

　朝早く起き過ぎて，眠いです。


　キャットアイ(CAT EYE) サイクルコンピュータ／アストラーレ8／CC-CD200Nによる走行記録です。

　　　　　（往路）　　　　　　　　　　　（復路）
走行距離　４．１７ｋｍ　　　　　　　　８．５５ｋｍ
走行時間　１４分０４秒　　　　　　　　３４分１５秒　　　

積算距離　４９８２．９ｋｍ　　　　　　４９９１．５ｋｍ
　　　　
最高速度　３１．２ｋｍ／ｈ　　　　　　？？
平均速度　１７．８ｋｍ／ｈ　　　　　　１５．８ｋｍ／ｈ

ランキング参加中。クリックご協力お願いいたします。（別ウィンドウが開きます）
　　　　　　↓　↓　↓　↓

　
お陰さまで　にほんブログ村　自転車　昨日確定順位２３位（通勤・通学部門２位）
人気ブログランキング　自転車・サイクリング１５位