超時空自転車通勤　～湘南編～

上州屋へ寄り道してしまいました。

　＜朝は爽快でも涙がにじみます＞
　
　最近の通勤往路は少し肌寒さを感じます。

　しかし、少し走れば半そででも暑いくらいです。


　下り坂では時速５４ｋｍ以上になっていました。

　夏はこんな速度でも大丈夫でしたが、空気が乾燥してくると風が目に入って涙がにじみます。

　風景が涙でぼやけてしまい、少し危険を感じました。やはり専用のアイウェアが必要だと感じます。

　＜引地川の風景＞


ススキ posted by (C)nekki5149

　だいぶ前からススキが生えています。

　
稲刈り後 posted by (C)nekki5149

　台風の前から干しっぱなしです。
　

　
菜の花？ posted by (C)nekki5149

　菜の花のような黄色い花。これもしばらく前から咲いていました。


　
遊歩道 posted by (C)nekki5149

　朝のこのコースは快適です。川には野鳥もいますしね。

　
　＜上州屋でたまご焼き定食＞

　通勤復路は真っ暗ですから、ついつい上州屋の明かりが恋しくなります。

　
たまご焼き定食 posted by (C)nekki5149

　しかし、このお店はどれも量が多いので、一番安全そうな定食であるたまご焼き定食（７００円）を頼みます。

　ご飯は中盛り（＋５０円）でご飯の量が普通４００ｇから５５０ｇに増えます。

　火曜から木曜はサービスデイで６時から８時まで納豆か生卵がサービスでつきます。

　今回は納豆を頼みました。

　それにしても炭水化物は脂肪として蓄えられやすいということです。私もそろそろ警戒したほうが良いようです。

　

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CATEYE(キャットアイ)CC-RD100(STRADA)ストラーダ サイクルコンピューターによる走行記録です。
　　　　　　(往路）　　　　　　（復路）　
走行距離　１０．８９ｋｍ　　　１１．４８ｋｍ
走行時間　２６分２６秒　　　　３６分４９秒　　　

積算距離　１９５３．５ｋｍ　　１９６５．３ｋｍ

最高速度　５４．３ｋｍ／ｈ　　３８．５ｋｍ／ｈ　
平均速度　２４．８ｋｍ／ｈ　　１８．７ｋｍ／ｈ

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