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2009.11.06
テーマ：自転車(13040)
カテゴリ：自転車通勤
実家に帰省して心拍計を回収したので、昨日から心拍計通勤を再開しましたが、数値が少々おかしいようです。
＜天候良く自転車日和＞ 本日は良く晴れて強い風も無く、暖かいので快適な自転車通勤ができました。 ＜心拍数が高すぎる＞ ところが、引地川沿いを走行中に心拍数をチェックすると、特につらい坂でもないのに心拍数が毎分１８０回を超えていました。 昨日の通勤でも最高心拍数１９２回／分を記録しており、本当なら恐ろしいです。 しかし、１８０回以上から１６０回台へとすとんと心拍数が落ちることもあるので、測定精度に問題があったのかもしれません。 どちらにせよ、本日も平均心拍数が１６５回／分もありましたので、完全に無酸素運動領域になってしまいました。 朝は忙しいからトレーニングよりも時間に間に合うことを優先してしまうのですよね。 ＜twitter＞ twitter上でもnekki5149でつぶやいています。よろしければクリックしてフォローしてみてください。 CATEYE(キャットアイ)CC-RD100(STRADA)ストラーダ サイクルコンピューターによる走行記録です。 （往路） （復路） 走行距離 １０．８６ｋｍ １１．６３ｋｍ 走行時間 ２６分１７秒 ３９分２５秒 積算距離 ２２７６．１ｋｍ ２３１０．４ｋｍ 最高速度 ５０．５ｋｍ／ｈ ３３．２ｋｍ／ｈ 平均速度 ２４．８ｋｍ／ｈ １７．７ｋｍ／ｈ 最大心拍 １８８回／分 １５１回／分 平均心拍 １６５回／分 １１３回／分 測定時間 ２６分３６秒 ５１分３５秒 消費カロリー ３３３kcal ４２３kcal ランキング参加中。クリックご協力お願いいたします。（別ウィンドウが開きます） ↓ ↓ ↓ ↓   お陰さまで にほんブログ村 自転車 昨日確定順位３２位（通勤・通学部門１位） 人気ブログランキング 自転車・サイクリング１４位です  。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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