超時空自転車通勤　～湘南編～

　家族で初詣に行きました。Garmin Edge705にフリーソフトの地図をインストールしました。

　＜リハビリ初詣＞

　昨年入院していた母親は、ご臨終寸前まで行っただけあって、積極的なトレーニングをしていなかったため、残念ながらまだまだ本調子とは言い難い状況です。

　筋力が弱ってしまい歩行も困難だったため、リハビリトレーニングもやる気にならなかったようで１１月下旬に私が帰省するまであまり熱心にしていませんでした。

　そこで、帰省の際に叱咤激励しつつ、具体的なトレーニング方法を教え、携帯メールなどで状況を頻繁に訪ねたところ、危ないところはあるものの１ｋｍくらいのところならなんとか往復できるようになりました。

　そんな訳で、リハビリを兼ねて、本日は近所の八幡神社まで家族で初詣に行くことにしました。

　元旦の昨日は残念ながら雪が降って外出はできなかったのです。

　いやはや、ふらふらと足元がおぼつかないのではらはらしました。

　GPS受信機を内蔵したGARMIN EDGE 705を持参して歩行距離を測定したのですが、僅か２．８３ｋｍを歩くのに８０分もかかりました。

　長時間のウォーキングは恐ろしいのでこれまでほとんどしなかったこともあり、心肺機能が衰えているようです。

　筋力・心肺の両方をバランスよくトレーニングしなければならないので大変です。


　＜ＥＤＧＥ７０５へフリー地図ソフトインストール＞

　本日もＥＤＧＥ７０５の機能を色々と試しておりました。

　まず、ファームウェアのバージョンを確認し、Ver2.90から最新のver3.10へupdateしました。

　次に２００６年の関東・中部・関西・中国・四国・沖縄の地図がフリーで公開されていましたので、これをダウンロードし、同じくフリーウェアでGarmin対応の形式に変換してＳＤメモリカードへとコピーしました。

　このＳＤメモリをEDGE705本体に挿入すればナビ画面で地図情報が反映されるようになりました。

　残りは、Google mapから目的地やルートナビデータをEDGE705本体にインストールしたり、Google map上に軌跡を反映出来るようになるようにするだけです。

　参考にしたのはGarmin GPSの使い方wikiというサイトです。

　明日は親から写真印刷などを頼まれてしまいましたが、時間をみて何とか試してみたいと思います。

　
【ありとあらゆる情報を記録する】GARMIN EDGE 705 ガーミン エッジ705 GPSサイクルコンピュータ


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