超時空自転車通勤　～湘南編～

　松屋のスンドゥフ定食をいただきました。５０ｍ防水のＬＥＤライトを購入しました。

　　

　＜ボトムブラケットからの異音＞

　自転車のペダルクランクが取り付けられている軸のことをＢ．Ｂ（ボトムブラケット）といいます。

　チューブ交換とパッチあてでどうにかタイヤの方のトラブルは解消されたものの、今度はＢＢからの派手な異音に悩まされることになったのでした。

　ペダルを踏む度に、きいぃカン！ときしみ音と金属音がするので落ち着きません。

　そこで、ＢＢを取り出して調べようと思いますが、ここを外した後に組み付けるためにはグリスが必要です。

　グリスは自転車店で購入すると割高ですのでホームセンターを巡ることにしました。

　ケーヨーデイツーでは280ｇで698円と、自転車専用品のDURAグリス50ｇで700円という値段に比較すると安いですが、まだまだ安いものがありそうです。

　
シマノ DURA-ACE グリス 50g


　＜グリスを求めてなぜかＬＥＤライトが＞

　ケーヨーデイツーの次はＯＫストアの自転車コーナーです。

　ここはグリスが無い代わりに掘り出し物がありました。

　
ＥＬ－４００ posted by (C)nekki5149

　３灯ＬＥＤのＣＡＴＥＹＥ　ＥＬ－４００です。税込み１７６４円という価格です。

　
CATEYE(キャットアイ)LEDヘッドライトHL-EL-400【自転車用ライト】 10P05feb10

　この商品は楽天では３０００円前後する品物なのです。
　

　
ＥＬ－４００装着１ posted by (C)nekki5149

　早速購入・装着してみました。

　３灯ＬＥＤだけあって明るいです。５０ｍ防水と合わせて強力な力となってくれそうです。

　グリスの顛末は次の機会へと譲ります。


　＜松屋で＞

　さてこの日は以前から気になっていた松屋の新メニューを試すことにしました。

　
松屋スンドゥフ定食 posted by (C)nekki5149

　松屋のスンドゥフ（豆腐）鍋定食（500円）です。


　
松屋スンドゥフ定食 posted by (C)nekki5149

　スンドゥフの拡大です。

　チゲ鍋のピリ辛さに豆腐を加えて緩和し、卵を加えてよりマイルドにし、最後にご飯を入れて雑炊にするという食べ方ができます。

　なかなか体も温まっておいしかったです。


　
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