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第一段目標達成！

今日お昼からＫタンを病院に連れて行くため着替えをしていて何を着て行こうぞよと考え箪笥の中を物色していたら昔着ていたジーパンが出て来ました…そのジーパンは私が結婚してすぐに購入したお気に入りのやつで、妊娠してから箪笥の奥にしまいっぱなしでした。脱乳を終え、いざダイエットと決めたとき、ある目標をたてたんです。『あのジーパンをはけるようになる』と…ダイエットを始めてもうすぐ半年、すっかり↑の目標を忘れていて、今日、そのジーパンを見つけて思い出しました。ちょっと着てみようとはいてみました…すると意外とすんなり入っちゃいましたすごくうれしいぃぃぃぃぃぃいやぁ～ダイエットってこういうときが一番しててよかったぁ～って思います。豆乳クッキー様様です。さっ次の目標は何にしようか…★。、::。.::・'゜☆。.::・'゜★。、::。.::・'゜よし！『夏までに水着が綺麗に着れること！』（Ｋタン連れて海に行く予定なので）『ノースリーブを着る』（今はカーディガンで隠してます）これを目標にまたダイエット！！今日はイイ気分

また新たに…

ついこの前、旦那っちに『プロテイン』が欲しいとねだられ早速楽天で購入。。。しめしめと思い私も欲しいのあるからっと『豆乳クッキー』を購入。。。これでしばらく続いていたスランプにもおさらばですちなみに旦那が購入したプロテインは《ザバスウエイトダウン》さすが楽天かなり安く購入できました。そして私が購入した豆乳クッキーはたまたまプロテインと同じショップで見つけまして。思わずクリック私もプロテインを飲めばと薦められたんですけど筋トレしていないので逆に太るといけないので買う勇気がありませぬ。。。早く来ないかなぁ～よぉ～し！これで目標体重をクリアするぞい待っててねぇ～Ｋタン。綺麗なママになるからねぇ～フレー "ヾ（＾O＾　）ノ．．（シ＾O＾）ノ" フレーフレー

空腹撃退法

私がダイエットを始めて早４ヶ月余り…トータルで７キロ減…ただいまスランプに入っています。きっかけは旦那っちです。私も妊娠で１５キロ増え人様にお見せするような体系じゃなく、どうにか痩せたいと考えていたんですよね。でも、母乳を与えていたので、なかなかはじめることが出来ず、やっと４ヶ月前脱乳をさかいにダイエット開始初めに使ったのがこれ！このショップのおから美人（豆乳クッキー）を購入し２週間で４キロ減それに平行して夜にウォーキングε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘クッキーが無くなった後はダイエットビスケット（私は薬局で購入…しまった楽天で買えば良かった）変更し、今の７キロ減になりました。でもやっぱりおなかが減るときってあるんですよね？（夕方前とか夜とか…）そんなときに活躍してくれるのが炭酸水いろいろ種類がある中、私が愛用しているのは…左がＮＵＤＡ・右がクリスタルカイザーのスパークリングウォーター（レモン）。スパークリングウォーターはレモンのほかにもライムやオレンジ、ベリーとあるんですよ空腹のときにこれをグビッと飲むと空腹感がなくなるんです（私は）お風呂上りにも飲むとスカッとして美味しいですよおすすめです人間は一日に２リットルの水分を補給しないといけないとのこと（旦那っち曰く）ＧＷは旅行に行くのでそれに向けて今週はみっちり落とさなくては…レ(゜゜レ) ガッツだぜ！

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