古河市がんばれブログ

[自己啓発・コーチング] カテゴリの記事

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  ひとりひとりが輝けば…

  ごぶさたをしておりました。そもそも、私は、自分の住むこの地域が元気になることが、私たち住民のためになると考えて、市の合併の是非を検討するホームページ、合併後にはこの「がんばれブログ」を立ち上げました。市がビジョンを描き、各産業が発展することが一人一人の市民に恩恵をもたらすのだというのが、私の基本的な思いでした。そして、それを応援することが私の喜びと考えていました。しかし、現実をみるに、行政はあくまで実力者が動かすものであって、下から変えるのは容易ではないようです。為政者がそう考えている以上、私の努力はあまり役立たなかったかもしれません。では、どうしょうもないのでしょうか？ いいえ、そうは思いません。今は「街が良いから人が豊かになるのではない。人が素晴らしいから街が豊かになる」と考えています。「素晴らしい人」は、社会に依存するのではなく、責任を持って自分を活かそうとする。そのうえ、他人と協力して価値あることを世の中に提供する人だと思います。そのような理想の自分になるために、私は２つのステキな学び舎に身を置いています。ひとつは、何度かお話している地元のコーチング勉強会「未来楽考」。もうひとつは「Ｋ２アカデミー」という愛と経済について学べるスクールです。Ｋ２アカデミーは、インターネットで学ぶことができる全国・海外に、のべ約１０００人の仲間がいる学校ですが、古河にも同志がいました。ところが、その方は昨年の冬、突然４０代の若さで亡くなってしまいました。そのとき、私は痛切に感じました。「人はいつ死ぬかわからない。だから、いま輝かなくてはいけないんだ」と。Ｋ２は自分の情熱を発見し、自分の価値観を確認し、才能を開花させられる最高のキャンパスと思います。そのＫ２アカデミーが、このたび第４期を開講するとのことで、２つの大きな発表がありました。ひとつは、数回にわたり、オンラインセミナーを行うとのこと。私も入学前に受講しましたが、非常にクオリティが高く、それだけで何万円分もの価値があります。もうひとつは、１か月間お試し入学ができるとのことです。お悩みがあれば親身になって相談にのってもらえます。両方とも完全に無料なので、安心して受講してみてください。ホームページはこちらです。もんもんとした不安に囚われていないで、本気になって進化・成長し、ご家族とともによりよい人生を送るきっかけになれば嬉しいです。また、あなたがあなたらしく輝くことは、ご自身に生きがいを与えるだけでなく、地域、日本、そして世界の安定に役立ちます。今度お会いしたとき、笑顔で夢を聞かせてください。全身全霊をもって応援しますよ。一緒にがんばる人が報われる社会に貢献しましょう。楽しみにしてます。

  2015年07月12日

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  コーチングと脳科学

  私も参加している地元のコーチング研究会「未来楽考古河」代表の長谷川英輔（はせがわえいすけ）さんが『潜在能力を活かす実践脳科学』を上梓されました。さっそく読ませていただきましたが、脳のメカニズムを理解すれば、記憶・思考・感情の仕組みがわかり、自分らしい才能を見つけたり、やる気を高めたり、バランスのとれた人生設計をすることができることなどについて書かれています。教育関係に特に造詣のあるプロコーチらしい目で「脳」をいかに日常生活に活かすかにフォーカスした本と言えるでしょう。ところで、「未来楽考」では、この本の出版を記念し、長谷川コーチと親交があり、本書に推薦文を寄せられた本間正人（ほんままさと）さんをお招きして、特別講演会『コーチングと脳科学』を行うこととなりました。本間氏は、コーチングの本場アメリカにおいて、国際コーチ連盟（ＩＣＦ）認定プロフェッショナルコーチの資格を日本人として初めて取得されました。ＮＨＫテレビ「実践ビジネス英会話」の講師をされていた方で、コーチングや英語に関する著書がたくさんあります。特別講演会『コーチングと脳科学』・日時：４月１７日（金）19:00～21:00・場所：はなももプラザ（古河駅徒歩１０分）・講師：本間正人氏 ＆ 長谷川英輔氏・参加費：１０００円２日間で１６万円超の英語コーチ養成講座も開催されている本間先生の講演が、わずか千円で聞けるチャンスは、めったにないと思います。「１万円ぐらいの価値はあるのでは？」とお尋ねしたのですが、コーチングをたくさんの方に知ってほしいので、今回は非営利ということでやります、とのお話でした。定員１２０名と比較的大きな会場での開催ですが、お早めにお申込みいただけると安心かと思います。先行き不透明な時代を充実感を持って生きるため、自分の心の取り扱いかたやコーチングのスキルをわかりやすく知ることのできるこのチャンスをお見逃しなく。お申し込みはこちら→未来楽考ホームページ【楽天ブックスならいつでも送料無料】潜在能力を活かす実践脳科学 [ 長谷川英輔 ]＝＝＝ 追記 ＝＝＝１．「コーチング入門」を読んで２．「セルフ・コーチング入門」を読んで３．私のコーチングとの出会い４．私のコーチングとの出会い２５．コーチングはなぜ必要か？６．講演会に来てほしい人７．未来楽考特別講演会「コーチングと脳科学」へのお誘い（長谷川英輔コーチからのメッセージ）皆さん、こんにちは。未来楽考代表の長谷川です。なにか、タイトルが難しい感じになってしまいましたが、内容は、誰もが日々体験する日常生活にかかわることなので、どなたでも理解でき、参考になります。今、どこのスーパーに行っても「えごまオイル」と「しそ油」は品切れです。ご存じのように１か月ほど前にテレビで、認知症予防や脳の活性化に効果があると報じられたため、その翌日にはほとんどすべてのスーパーの棚から消えました。皆さんの脳に関する関心の高さがうかがえます。脳は記憶力だけではありません。私たちの日常生活の全ては脳の指令で動いています。体を動かすこと、喜びや悲しみ、考えることや話すことなどなど、人の心も脳の働きから生まれます。この度、私が出版した「潜在能力を活かす実践脳科学」は、そんな脳の仕組みを易しく理解し、日常生活にもっと役立てようという事を目指して書きました。人間は脳の１／１０も使っていないとよく言われますが、これは事実のようです。人は皆、自分が考えるよりもはるかに素晴らしい能力を持っています。「コーチング」は、相手の人の隠れた能力とやる気を引出し、行動を起こさせる会話術です。両方を結びつけると素晴らしいことが起こる気がしませんか。今回の講演会があなたの才能とやる気発掘のきっかけとなることを願っています。是非お気軽にご参加ください。＝＝＝ さらに追加 ＝＝＝８．自分の取扱い・他人との関係９．らーのろじー（学習学）10．講演会「コーチングと脳科学」ご参加者の方へ11．ありがとうございました。

  2015年04月03日

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  成功するコーチング

  先日お伝えした、コーチング交流会に行ってきましたので、報告したいと思います。お話した参加者の方々に平成館はとてもいい施設で宿泊料も安く、毎年ここに来るのが楽しみだとおっしゃっていただき、とてもうれしいです。１．マシュマロチャレンジ（ｂｙ 栃木チャプター）４～５人で、パスタ２０本など限られた材料で塔を作ります。てっぺんにマシュマロを置き、どのグループが一番高くできるかを競います。むやみに高くしようとすると失敗するので、各自の知恵やチームワークが試されます。２．断捨離（ｂｙ 群馬チャプター）苦手な人が多いそうじ・片付け。なぜ片付かないのか、どうすればうまく片付けられるようになるのかにはタイプがあるようです。自分がどういうふうに感じているのかをチェックシートから割り出し、みんなで話し合います。３．ランニング（ｂｙ 埼玉チャプター）体を動かすことで感情・思考などが変わることを実感しましょうということで、朝一で公園内をジョギングします。自分の体をどう感じているのかを改めて意識したり、他人とのコミュニケーションを楽しんだりします。４．コーチング大討論会（ｂｙ 茨城チャプター）コーチングをよくご存じない方にその素晴らしさをよく伝えるにはどうしたらいいのか、どうすればもっとみんなが満足するのか、これからどう活動していくつもりなのか、などをチャプターごとに話し合って発表します。改めて感じたことは、「自分はコーチではないから関係ないや、興味がない…」と思ってしまうのは本当にもったいなくて、自分の人生をレベルアップして、今まで我慢しなくてはいけなかった状況を乗り越え、もっといい人生にできる可能性があるということです。人間の考え方は無数にありますが、私たちがふだん無意識にとっている行動は最善の判断に基づいているのでしょうか？ 違う見方・やり方があるのではないでしょうか？ 私たちはそれに気付けていないかもしれません。課題があるのに、見えていないときは、「自分は能力がないから満足にできないんだ」、「がんばってるんだけどうまくいかないのはしょうがないんだ」などと思ってしまいます。やるべきことに気づく目を持てるようになると急に視界が開け、成功へと向かいます。その手助けをするのがコーチングなんですね。今回の合宿で、地元のコーチングの会「未来楽考」をもっと有意義なものにし、ひいては古河や日本の発展に少しでも貢献したいと言う気持ちが強くなりました。

  2015年02月22日

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  関東４チャプ交流会

  来る２月２１・２２日の両日、古河市ネーブルパーク平成館にて「第１０回関東４チャプター交流会」が行われる予定です。このイベントは、日本コーチ協会の 茨城、栃木、群馬、埼玉の４支部が共催で、年１回行っている研修会です。関東４県のプロコーチたちが日ごろの活動を報告し合い、ワークを通じてコーチングスキルの向上を目指すという趣旨のものです。私は、今回で４回目の参加になります。「コーチングって何？」という方もいらっしゃるかと思いますので、少し説明させていただきますね。いろいろな観点から、さまざまな定義があると思いますが、「日々の悩みを解決し、人生を思い通りに生きるために役立つ、応援のスキル」がコーチングだと、私は考えています。誰かをコーチしてあげれば、その人の望みを叶えることに貢献できて、感謝されますし、自分自身に応用すれば、押しつけられた価値観ではなく、情熱を持って自分の決めたとおりに人生を運ぶことができるようになるのが魅力です。おもしろそう！と思ったら、参加しませんか？ コーチングの知識やご経験がなくても、私がサポートしますので、安心してください。内容も堅苦しいものではなく、ゲームや身体を動かしながらなど、いろいろなアプローチから、心の使い方を学べるプログラムが満載です。真のコーチングに触れる機会は、なかなかないのが現状だと思いますので、この貴重な機会に体験をして、レベルアップしてはいかがでしょうか？ 夜は懇親会があり、深夜まで第一線で活躍するコーチたちとがっつり語り合えて、一泊二食付の参加費が８０００円という、あり得ない設定になっています。お申し込みは、お早めにお願いします。↓お申し込みフォームhttp://bit.ly/1wqkUG7↓Facebookページhttp://on.fb.me/1wqkteX未来楽考古河http://www.miraigakko.net/日本コーチ協会 茨城チャプターhttp://www.coach-ibachap.com/

  2015年02月08日

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  コミュニケーションギャップの調理法

  さわやかな五月になりました。各所の植込みツツジがきれいです。さて、私も参加している、日本コーチ協会茨城チャプターの古河支部である「未来楽考」が、このほど３周年を迎えることになりました。そこで、主宰者である長谷川英輔コーチのお招きにより、東京でご活躍中の、生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ、中田一枝氏に特別講座を行っていただけることになりました。教育や子育てにコーチングを活かすための研究をされてきた方です。テーマは、「コミュニケーションギャップ」。ことばだけ聞くと、「何それ、ちょっと難しそう…」「私に関係があるのかしら？」と思われるかもしれませんね。では、次のようなお悩みを抱えてはいらっしゃいませんか？・こどもとの接し方、指導のしかたがよくわからない・職場に気に入らない人がいる・夫や妻と仲良くしたいのに、なぜかすれ違ってしまう・良かれと思ってしていることが、友人らに誤解されてしまう・もっとコミュニケーション上手になりたいあなただけではありません。こういうことは、新聞の人生相談欄によく寄せられているお悩み。ありふれてはいるけれど深刻な問題です。いったい、なぜでしょうか。おそらく、こうしたことは学校では十分に教えられていないからだと思います。だから、うまくできないのも当然で、問題がおきてから、あたふたしてしまうのですね。今回のセミナーにおいでになり、専門家のお話をうかがえば、その原因が明らかになり、そして、具体的にどうしたらいいのかもはっきりしてくると思いませんか？ 一方通行の講演とは違い、自分の現状や感じていることを、紙に書き出すなどの作業をすることにより、そうだったのか！と気付けるような流れになるそうです。中田コーチはたいへん気配りのある女性で、「疑問に思うことがあったら、どんな質問でもしてください。ていねいに答えます」「参加してくださった方の、要望を聴きながら一緒に役立つ内容にしていきますよ」とおっしゃってくださっています。このチャンスに、ぜひおいでください。日時：平成２６年５月２４日（土）午後１時３０分～午後４時ところ：はなももプラザ（古河市横山町）定員：２０名参加費：１０００円（ただし、未来楽考初参加の方は無料）お申込みは、未来楽考代表の長谷川コーチ（090-8046-3463）、または、私、前澤（0280-31-1146）までご連絡ください。

  2014年05月06日

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  応援される人に僕はなる！

  私はこのブログで、地元に発展してほしいと願い、応援してきました。地域の良いところや、がんばっている人を紹介したり、産業を発展させるように提言することで、世の中がよくなるはずだと信じるからです。自分もこの世の中の一員なのですから、自分だけではなく世の中を良くしようと。。。それは決して間違った方向ではないはず。しかし、最近、感じることが多くなりました「人を応援するだけでいいのか」と。率直に言って、自分は何やってるんだ、お役に立てているのか？と。私たちが子供の頃は、親や先生の言うことをきいていればよかったのです。ひとことでいえば、「まじめに」道から外れないように、やっていればＯＫだったんですよね。でも、今の子供たちって、そのように指導して幸せになれるのでしょうか？？？ 正直、難しい世の中になってしまったのではないかと思います。その原因は、世の中が政治的、経済的、社会的に大きく変わってしまった、というか現在もどんどん変わっているためです。しかし、多くの人の認識は古いままです。たとえていうと、ぼろぼろになった橋を大勢の人が渡っているようなものです。なんとなく気付いていると思いますが、自分の損得だけ考えている、人のを悪口を言うばかりという裏には、誰かがなんとかしてくれるだろうという他力本願の心があるのではないでしょうか。このままでいくと、１０年後には日本は破綻しているかもしれません。そうはいっても、自分にはそれを食い止める力がない。自分はコンプレックスの塊で、特別なものは何も持ってない。才能も、学歴も、実績も、地位も、財産も、人脈も、体力も、知恵も、根性も…という思考に陥ってしまいそうになります。だから、私はこちらのリアルセミナーに参加してきます。人を応援しながら、自分も応援されるに値する価値のある人間になりたいからです。原点に還って、お金、愛、人間についての本質を本気で学んできます。よろしくお願いします。『Ｋ２アカデミー第２期オープンキャンパス全国横断リアルセミナーツアー』身銭を切って（といっても今回は大した額ではありませんが）学びます。そして、成長し、お役にたてる人間に必ず成長します。どうか、見守っていてください。参加できないという方も、このページをじっくり読んでみてください。本当に心を動かされます。お題目ではなく、この日本の世の中を明るくする、本当にすばらしい活動だと思います。※私は５月３日の憲法記念の日、東京１３：００～１７：００に参加しますので、もし同日にお申込みでしたらお知らせください。そうでないかたでもメールくだされば、セミナー等で学んだことをシェアします。

  2014年04月24日

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  メダルをとるお手伝い

  いよいよ、ソチ五輪が開幕しますが、オリンピックでメダルを取るのは大変なことです。単に体格や才能に恵まれているだけでは十分ではなく、練習により技術を高めなくてはいけません。そして意外と重要なのが「心」です。折れない心、正しい考え方を持たねば、良い結果は期待できません。そこで、選手を肉体面・技術面・精神面と全面的に支える役割を担っているのが「コーチ」です。コーチは選手が望む結果を出すために、選手のことを隅々まで理解します。いろいろな質問を投げかけ、課題と目標を明確にして、目的を遂げるまで、付き添って歩んでいくのです。運に左右されるのではなく、確実に目標に近づけます。コーチのおかげで本番で最高のパフォーマンスができるようになります。とても心強い存在なのです。ところで、コーチをつけているのは、実はスポーツ選手だけではないということをご存知でしょうか？ たとえば、経営者もそうです。政治家もです。望む結果を出したい人には、自分だけでがんばるよりも手伝ってくれる人がいたほうが早くいい結果が出るのです。個人的には、家庭教師もある意味コーチだと思います。また、うつの人もちゃんとしたコーチがいれば、より早く確実に立ち直れるでしょう。そんなすばらしいコーチングですが、関東４県（茨城・埼玉・栃木・群馬）のコーチの集まりが、毎年古河市内で行われています。今年も２月１５日－１６日の日程で行われます。こちら、プロのコーチでなくとも参加させてもらえます。また、４県以外の人もＯＫです。神奈川の方なども、よくいらっしゃっています。各地のさまざまな分野の第一線でご活躍のコーチが集うイベントが、我が古河市内であるというのは、ものすごくありがたいことだと思っています。コーチングの考え方を取り入れれば、自分自身が悩みを乗り越え、もっと望む結果を出せるようになりますし、家族や周りの人をもっと幸せにしてあげられます。このチャンスを活かしましょう。学びに行きましょう。https://www.facebook.com/kanto4chap

  2014年02月06日

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  人生が充実するお話

  今度の土曜日(12/14)に、「未来楽考」という勉強会にて、セミナーをやらせていただきます。テーマは【充実した人生を手に入れるために】です。なぜこのテーマを選んだのかというと、現在の日本には「自分の人生、これでいいんだろうか？」という人が意外に多いからです。ちょっとチェックしてみてください。いくつ当てはまりますか？・仕事や家事が嫌だけど、しょうがないからやっている・人生は、しょせん、こんなものなのかな？と思う・頑張っているのに、ちゃんと評価してもらえない・がまんばかりして疲れ、ときどき爆発したくなる・自分はなんのために生きているのかよくわからない私ですか？ 私自身は…全部です。過去形ですが、上記のような思いを抱えて生きていたことがあります。つらかったです。本当に。おかげさまで、立ち直れた私ですが、あのままだったら、きっと、うつ病になっていたと思います。薬づけになり、身体を壊して、再起不能になっていたかもしれません。どうやって、そのような精神状態から脱出できたのか、私の経験をお話することが、当時の私と同じストレスを抱えている方のお役にたつのでは？と思いました。これは、ふつうの講演会とは違います。あなたの、あなたによる、あなたのための充実した人生をみつけていただくためのセッションです。次のようなことも行う予定です。・充実した人生について、ディスカッション・本当の自分自身を見つける、自分発見ワーク・困ったことを一緒に解決する、コーチング人数限定の参加型で、確実に前に進めるようにがんばります。よろしくお願いします。●日時：12月14日（土）13:30～16:00●場所：はなももプラザ（古河市横山町1丁目2-20）２階 会議室１●参加費：1000円（但し「未来楽考」初参加の方は無料）お申込みはこちらまで　未来楽考代表～長谷川英輔コーチ ehsgw@sannet.ne.jp　ファシリテーター担当～前澤 敬 maezawa@koganet.ne.jp

  2013年12月10日

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