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2008年07月03日
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カテゴリ:おうちご飯

昨日はサーモンのお刺身を山盛り500円で購入。
野菜たっぷりのヘルシーメニューにしてみました♪
これならたくさん食べても大丈夫かなぁ~?


今日のごはん(7/2)
今日のごはん(7/2) posted by (C)kuba_kuba


サーモンのお刺身

サーモンの刺身
サーモンの刺身 posted by (C)kuba_kuba


そのまんまだと寂しいので、この間のマンゴーパフェを思い出し、ちょっぴりオシャレさせてみました~!花

切り身が厚かったので巻きにくかったのですが、くるくる巻いて・・・。
バラのお花に見えますか???


温野菜のサラダ
 かぶ、人参、じゃがいも、インゲン、キャベツ、燻製たまご、
 くるみ、エリンギ。

 バルサミコ酢とオリーブオイルをかけて頂きました。

温野菜サラダ
温野菜サラダ posted by (C)kuba_kuba


温野菜は結構お腹にガッツリきますね~。
しかし、安心してたくさん食べすぎて、、、体重増えてた、、、号泣

私の場合、体重はもういいから、体脂肪が問題。
こちらは少し下がっていたように思うので、まぁよしとすることにしましょ。

あ~、メニュー考えるのが苦痛。
みなさん、今日の晩御飯はなぁ~に?







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最終更新日  2008年07月03日 10時12分11秒
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