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2009年04月16日

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菊芋のカレー炒め♪

(31)

カテゴリ：おうちご飯

昨日の夜も菊芋を使いました～♪

毎日ほんとに少しずつですが、健康の為に続けています。
気のせいか、、、頑固な○秘が少し改善してきたかも・・・？

野菜いっぱいの昨日のメニュー。

今日の晩ごはん

今日の晩ごはん posted by (C)kuba_kuba

黒米入りごはん、里芋とひじきのピーナッツ和え、生野菜サラダ、菊芋と野菜のカレー炒め。

もやしがダメになりそうだったので、ひげを取り、菊芋を減らして一緒にベーコンと炒めました！！

菊芋のカレー炒め

菊芋のカレー炒め

菊芋のカレー炒め posted by (C)kuba_kuba

美味しくできました～♪
この間、焼き豚と菊芋とで作ってみたら美味しかったの。
今日はお野菜から少し水分でちゃったから、前回の方が美味しかったかな？

菊芋の癖が苦手な人は、カレー粉使うと気にならないかも～。

假屋崎省吾プロデュース菊芋Tea Bouquet(ティーブーケ) 15包入り

血糖値を下げる健康野菜　菊芋(きくいも)　200g

コックのおじぎくま

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最終更新日 2009年04月16日 08時06分09秒
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