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2009年06月11日

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ハルミさんのお野菜いっぱいで「冷やし蒟蒻麺」

(26)

カテゴリ：おうちご飯

一昨日、毎月楽しみにしているハルミさんのお野菜がやってきました～♪
（写真を撮るのを忘れちゃった・・・）

またまた山菜「よしな」をたくさん頂き、昨日はテレビ見ながら下ごしらえ。
お昼には、ハルミさんのお野菜を早速使って、ヘルシーなランチを作りました！

・・・って言っても、実は載せただけ～

冷やし蒟蒻麺

冷やし蒟蒻麺１

冷やし蒟蒻麺１ posted by (C)kuba_kuba

なんと、これは１食５２kcalなの～

トッピングはお野菜ばっかりだからプラスしても知れてるよね♪
（お野菜のカロリーは入ってないので・・・52kcal＋野菜のcal）

火も使わないし、さっと袋から出した蒟蒻麺を水で洗うだけ～！！
あ～なんて簡単！

冷やし蒟蒻麺

冷やし蒟蒻麺 posted by (C)kuba_kuba

新玉ねぎ、スナップエンドウ、ロメインレタスはハルミさんのお野菜

です♪

美味しい間にたっぷり頂きましょう～♪

いつも有難う！美味しいお野菜！！

メーカー違うけど、、、楽天にも蒟蒻冷麺ありました。

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行ってみたいな、美味しそうだなぁ～って思って下さった方は
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最終更新日 2009年06月11日 14時09分11秒
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