くぴくぴ　と　くりくり　の日々

先日、燃焼スープダイエットを挫折して、

「痩せない」ということに、かなり精神的にストレスになっている。

今、身長－110センチの体重。

4月から、生活の変化で、３キロ太った。

あと、3キロは落としたい。（バレエ的には、5キロだろうけれど、ムリだろうなぁ）

去年も発表会の数ヶ月前から、

ずっとずっと「痩せなきゃ」という強迫観念にとらわれていたけれど、

今年もとはね～～。ほんと、これ辛いわ。

何が辛いっていうと「やせるって言っておきながら、やせてないだろう」というのを

毎日、体重計の数字に突きつけられ、自己嫌悪に陥るのがいや。
だったら、痩せてやるわよ！！！本当にさー！（そのほうが精神的にかなりいいだろう）



日曜日に、息子と娘を習いごとに送っていった時に、入ったコンビニで見つけたもの。

　「ダイエット特集号」

もう、すかさず買いましたとも！！！笑

まーねー、クロワッサンもアンアンも、定期的にダイエット特集を組んでいるのだけれど、

ついつい、買ってしまう・・・・（収納特集も・・・）

通常と比べても、売り上げがいいんだろうな～～～。


じっくりと読んで、「これを取り入れるか！」と購入を決めたモノがコレ↓。



コメントを見てみると、深層筋肉を鍛える、動きがバレエっぽいとある！！

いいんじゃな～～～い。ふふふふ。

まだ、予約の段階なので、挑戦もしていないけれど、楽しみだ。

あっ、買いたい人は、ぜひアマゾンで。アマゾンのほうが安かったよ。

まだ、nononoちゃんに「思いついたことをすぐにするけれど、すぐにあきる女」と言われるか？

ごめんね、典型的Ｂ型女です。


先日、美容院に行ったときに、店長さんとダイエット話をしてたら、

「気になってるのがあってさああ」とコレを教えられた。



見てみると、かな～～り気になるけれど、私にはヒッピホップという時点でアウトだ！！

リズム感がないからね・・・・（コアリズムでの悲しい過去あり）



今日は、天気が良かったこともあり、家の中をダイエットモードに切り替えた。

家中の窓拭きをして、家中のレースのカーテンを洗う。

床磨きも全部して、玄関とベランダを水でキレイにする。

台所の納戸と戸棚の不用品を全部捨てて、スッキリ。

朝7時半から動き出し、終わったのが、2時半。


ふううう、これで万全の構えが出来たよ！！おほほほほ。


とはいえ、もうこの時点で疲れ果ててるとも言うけれど・・・・・・苦笑。

いや、あと2ヶ月で、3キロ減＆深層筋肉つけることを目指さなくちゃ。