体育会系OLの走って、登って、考えて！

今年は2つの夏合宿を予定しています。
（⇒既に終了しているのですが、時系列的な整合性ということで・・）

夏合宿のテーマは「再生」です！
今年の夏はレースよりも合宿を選びました。
というのも、昨年は、同じ8月で一気に心と身体のバランスが
崩れ始めました。辛うじて10月の斑尾、ハセツネ、11月の東京国際
まではだましだましで頑張ってきましたが・・身体が悲鳴をあげて、
一気にガッシャン・・・12月、2009年1～4月が本当に最悪でした。

ようやく心から『走りたいっ！』『走りが楽しい！』と思えて
きたのは今年の5月。私のウルトラマラソン原点、野辺山を完走してから
でしょうか・・・そこから7月の富士登山まで身体を造り直す決心をし、
思い切ってジムに入会。それから、ようやくジム通いのリズムができました。
また、6月からお山ランも再スタート。待望の丹沢デビューを果たし
ました。

その後、あっという間に7月が過ぎ、おかげさまで富士登山競走は
昨年と同じタイムで五合目を通過することができました（ホッ・・）
タイムしか知らない人は進歩がないなぁ・・と思うかもしれないですが、
私にとっては、大、大飛躍です！！（自分でいうのもなんですが・・）

あ！前置きが長くなってしまいましたが、、、
8月は、レースはノーエントリー。奥武蔵など魅力的なレースはたくさん
ありましたが、今年は、身体の再生を優先させてました。

そんなこんなで、私が参加する合宿は、、

■8月7日（金）～9（日）女神湖合宿
■8月14日（木）～15（土）飛騨御嶽高原高地合宿

この2つです！
これをステップに、10月の高島平、願わくば11月のつくばで国際資格
再ゲットを目指したいと思います！