GREEN ～みどりのひよこ～

[DIET] カテゴリの記事

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  つ・疲れたぁ……

  今、とっても筋肉痛です義姉に誘われて、久々のビリーをやったんですって、さっきやったばっかなのに筋肉痛って…若い証拠って喜んでいいのかな前回した時は、翌日起き上がれないくらいの腹筋の痛さで翌々日は内モモがイタイのなんのってビリーって真面目にやれば絶対痩せると思う。締まってくるから必然的に痩せてくると思う。むしろ、真面目にやって痩せない人がいたら見てみたいあたしは汗をあまりかかない人です。サウナに入ってても、汗が流れるなんて経験したことがありませんでした。新陳代謝も悪くて、冬の手足の冷たさと言ったら…そんなあたしが今日ビリーの一本目をしただけで、汗が滝のように吹き出てきました初めて、汗が流れ落ちるという感覚を味わいました疲れたけど明日も　が・頑張るぞ…ちなみにお気に入りのand itのロンタンの杢グレーを着てたんですが終わった頃には色がチャコールグレーになってましたこんな感じ・・・　　　　色味参照ww余談ですが明日の１８時から販売再開するみたいですね１００円値上がりしてるみたいだけど、上から重ねる分は前回のが良かったので明日はの前でスタンバイだな

  2007年07月24日

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  ビリーズブートキャンプ★

  今日入隊しました頼んで思ったより早く来ていましたがお金を出した義姉の都合で…感想は疲れたぁぁ運動系の部活をしたこともなく日ごろから全く運動なんてしないんですが最初は全然余裕でしたもちろんビリーバンドなしでやったんですがでも…最初30分ぐらいは全然余裕だったんですが後半がキツくてキツくて…腹筋と太ももが明日は筋肉痛かな　って感じですで、ブートキャンプする前とした後では体重にさほどの変化はなく（-200g位）体脂肪率は-１％弱でしたあたしはものすごく新陳代謝が悪くて、なかなか汗をかかないんですが久しぶりにいい汗かいたなぁ～と思いましたしかも今日は家族総出でやったので(笑)楽しかったですテンポ良く次から次に移るのでもぉダメだ～～～と思ってもなんとか頑張れました明日も頑張りま～す

  2007年07月05日

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  クリアッシュD&D

  26にもなると、ただでさえ太っているのに肉が増量してくるんですでも、運動は嫌い…これは買ったけどね。今・話題のビリーズブートキャンプ買ったと言っても、これは義姉の頼まれ物なのですが…ど～せ続かないんだしなぁぁんて嫌味を旦那に言われることもないんですでも、やっぱり、いかに楽して痩せるかがあたしの永遠のテーマそこで気になったのがコレクリアッシュＤ＆Ｄ　ナノａｇプラス２９８０円プリティウーマンさんはポイント１６倍毎日８錠飲むだけで、体内の要らないものを排出デトックス効果もあり、体臭も消えるらしい…汚いお話、万年便秘なあたし…飛びつきたい…でも、いくら2980円とは言え効果ハドウナノカこの手のサプリに散々手を出してきた私。ちゃんと学んでますこれの一つ前の改善されるやつのレビューを見てみようと、楽天で検索少し安めの1790円他にも安いところはありましたが、送料のことを考えるとこちらの今日美人さんが一番安いかと…痩せなくても、とりあえず便秘が直ってくれればいいか‥と、ポチりこれを試してみて、効いたらを試せばいいかなとちなみに…今、呑み始めて３日目ですが個人的には効いてると思いますこれを頼む日はそう遠くないな…

  2007年06月23日

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