くちばしらんど。

ここ１週間くらい痰が良く出てわずらわしかったんだけど、ゼ～ゼ～しないからフルタイド、サルタノールなどの吸入器は使ってなかったんだけどね。

痰が出るってことは気管支が（炎症してる）腫れてる証拠。
その段階でフルタイドって予防薬を吸入しておくと突然の発作を抑えられる。でも、ちょっと忘れてた～。

昨日と今日、実家まで自転車に乗っていったらゼ～ゼ～して、サルタノールを２吸入。
朝起きたときも少し息苦しい感じ・・・。
２日続いたので今日から２週間ほどフルタイドを朝晩吸入して様子観ることにします。

乾燥、寒さで気管支に負担がかかるので夏よりもこういう時期のが調子が悪いのかなぁ？
まだ喘息デビューから１年たってないのでいまいちコントロールがよくわからないです。

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