鬱休みさせていただいております(・ω・ ) ♪　

今朝から、もうリタリン２錠費やしてます。

眠気が襲ってくるのと、集中力が鈍るので・・・。



リタリンの薬効は「元気の前借り」

あとでどっと疲れが襲ってきます。


・・・で、同じ鬱でキャバやってた友だちに電話で相談。


私「ねぇ？どうやって夜型から昼型生活に戻した？」

友「眠剤をPM12:00前に飲んで、目がさめたら起きて、やばくなったら昼寝。」

私「でもさ、リタ飲んでると一日おきにダウンするんだけど・・・。」

友「そうだよね。あんまり飲まないで昼寝がいいと思うよ＾＾」


同じ境遇の友だちが居てとても心強いです。＾＾

お互いにはやく良くなりたい。



ホント、普通なら何でもないことができない歯がゆさ・・・。

酷い時は好きなTVドラマでさえ集中できずに（面白く思えない）目をそむけてしまいます。



今、ちょっと一仕事終えたところです。＾＾

あとはお洗濯とか食事しなくちゃ。

朝から何にも食べてないし。（リタの副作用なんです・・・