アウェ-クニング
Yちゃんが、ユーコ.スミダ.ジャクソンさんのアウェ-クニングのクラスの申し込みをしてくれて、昨日、一緒に行きました。何をやるのか分からないまま、着いて行ったのですが、レッスンに来ている方を見たら、明らかに私より年下の子ばかり。大丈夫かな?と思ったけれど、激しい動きのものではなく、2時間楽しませていただきました。ただ、最近の運動不足のせいか、モモの筋肉がぷるぷるしたり、とんでもない格好したまま股関節がつるんじゃないか、と何度か思いましたが、無事でした。なんだか、とっても好きな先生で、初めてなのに、リラックスしながらできました♪ところが今日、はっきり言って、疲れています。今朝早かったせいもあるけれど、運動不足だったみたいですね。せっかく家でもできる内容だったのに、あまり覚えていません(涙)脳みそが、どこかに行っちゃってたみたいですね。あっ.....今もどっか行っちゃってるかな。強制的に、何かのレッスンに通わないと、運動不足になりがちですね。早く何か始めなければ。ちなみにこの先生のレッスンは9月からベルコモンズであるみたいですが、金曜日の昼間なので、無理でした。興味のある方はぜひ。先生が「自分の今の状態を受け入れてくださいね」と何度も言っていましたが、これって、身体の事に限らず、気持ちのいい言葉ですね。