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カテゴリ:ヘルス&ビューティー
10月に入り、めっきり涼しくなってきましたが、大きな悩みが浮上してきました。
実は、毎年のことですが、この時期からグッと、また太りだすのです。個人的には、「冬眠に入るぞ」って感じですね。 近頃、村や町に出没するクマの気持ちと同じかもなんて、ひそかに思ったりします。 とにかく、この食欲の秋とダイエットとのバトルです。 今、やってみようと考えてるのが、「ヨガ」です。 DVDでも買って、少しチャレンジしてみようかなあ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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