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葉留@ Re:マスクは友だち２(03/27) 早く体調が回復するといいですね。桜…

完　全　無　修　正　@ 完　全　無　料　動　画すんごい楽しいサイトを見つけちゃった！ …

.胡桃.@ Re:体調不良が続いています。(03/05) 大丈夫ですか？少し、お疲れなのでは？ …

葉留@ Re:体調不良が続いています。(03/05) 大丈夫ですか？ゆっくりと休んで下さい…

.胡桃.@ Re:「ヨガ」ダイエットの効果(02/06) ( ゜▽゜)/コンバンハヨガは健康にいいっ…

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2004.11.17

なんとか今年中に、少しでもダイエット成功作戦

(2)

カテゴリ：ヘルス&ビューティー

なんでも、かんでも「ダイエット」やるぞ～。
と決めてみても、せいぜい毎日３０分くらいしか、時間がとれません。
そこで、日頃からできる「呼吸」もうまくやると、ダイエット効果ありと、聞いたのですこしだけ、ヨガの「呼吸」を練習しています。
★テレビ放映★ヨガフィットネスボール【ヨガで簡単にダイエット？？】あなたをサポートするヨ...

★テレビ放映★ヨガフィットネスボール【ヨガで簡単にダイエット？？】あなたをサポートするヨ...

呼吸ができるようになったら、ヨガボールにも挑戦してみようと思います。

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Last updated 2004.11.17 20:23:34
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