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[心の薬] カテゴリの記事

全36件 (36件中 1-36件目)

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キャンドルナイト

100万人のキャンドルナイトって知っていますか？3年前から日本でも始まったムーブメント電気を消して過ごす夜夏至と冬至に日本では催されますイベントの主旨はちゃんとあるけれど実際参加して、いろんな気持ちになったのでそれぞれの過ごし方、意味合いがあっていいのだと思った考えてみると、最近の生活では「火」を見る機会がないですね暖炉もなければ、ストーブさえもエアコンだしあるインドのヒーラーによると「火」を見ると自分の中にある「火」が「浄化」されるのだそうです確かにに心が落ち着く「火」を見ることがなくなった現代人はだから心が乱れているのかも・・・？日本の言葉にも「火を見るよりも明らかだ」なんていう表現があるくらいきっと「火」にはパワーがあるのでしょうちなみに私が参加したイベントはこちら素敵な写真、素敵な音楽、素敵な人達に囲まれて過ごしましたああそれにしても、やっぱり白川郷のともしびを見てみたいと思ったのでした

December 19, 2005

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またまたまたまたまたモヒート！

このしつこさがいいでしょ？（笑）今回はこれも銀座のバー。「小さな鍛冶屋」という名前を英語にしたお店です！内装が、騎士の円卓会議みたいな感じで（あくまで私のイメージ）私の知っているバーでは一番好きな内装を持つ店です。で、ここのモヒートは他と違って、きっと、トニックやソーダで割っていないのじゃないかな。白い粉を入れていたのはまさか砂糖じゃないし。重曹か何かで発泡させているとみた！会話しながらだったから、詳しく解説を聞き損ねてしまったの！とにかく、甘みがあまりなく、ミントがほのかで、ライムの香りが強く、極端に言えば、ライムの苦味とミントのさわやかさが調和した感じだった。これまた個性的で良かったぞ！さすが鍛冶屋？！！！

September 29, 2005

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癒された

今度は黄金桃！そして秋らしいね～。おブドウ♪ それから・・この夏の汚れや、心の汗を流した感じ。ご一緒してくれたバリ帰りのお友達にも何だか癒された。妙に好きなものが同じで、気が合う不思議なお方。ありがとう～！

August 28, 2005

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31歳最初の一杯

ずばりモヒート！ご飯もケーキもおなか一杯に頂いて、すっきりさわやかなお酒・・ときて選んでしまった！ラムがあまり好きじゃなかったんだけれど、ＮＹで初挑戦して以来、マイブームに・・そういえば、ＮＹでマンハッタンもニューヨークもコスモポリタンも飲まなかった！

August 26, 2005

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今日は私の誕生日！

気がつけば、今日は私の31回目の誕生日！全く、嵐を呼ぶオンナなんだわ。オイラはドラマーじゃないんだけれど、ドラマ（チック）ラーではある！ということは、このブログも一周年たったということだ！去年、30になる前に！と思って、ぎりぎり誕生日前に始めたのだから・・思えば、新しい人に出会うきっかけが増えてきたので、自己紹介代わりに始めたブログ。その意味があったんだね～。今年は、この一年で出会った人達からたくさんお祝いの言葉を頂いた♪出会って、日も浅いのに、覚えていてくれたのがとても嬉しかった。みんなありがとう(ＴＴ)ホント書きながらじ～んとしてきた・・そして、やっぱりパワフルなのは、いつもは誕生日にこだわらない母から、なぜか、今朝、おめでとうのメールが届いた。「健康で生きがいのある人生を送ってください」って。なんだかとても嬉しかった。しかも、去年10年ぶりに再会した父からも「おめでとう」のメールが！この歳で、独りというのはやっぱり寂しいものがあるけれど、こんな素敵な思いに支えられてまた幸せな一年を過ごせそうです。ほんとみんなの思いが届いています。ありがとう。

August 25, 2005

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ＮＹ旅行記　その3　

さあ！最終日ともなればやり残したことがないか、結構あせる！まずはバッテリーパークをお散歩して、グランド0まで行ってみた。何もないから、考え深かった。あれから4年。あの年の5月に私はＮＹに行って、「またくればいいよ」と言ってツインタワーへは行かなかったのだから！駅のそばで見つけたjumba　juiceでエナジーブースター入りスムージを飲んで、お土産＆お買い物！SOHOに向かった。頼まれていたものを住所を頼りに探しあて、ゲット！つくづくＮＹってわかりやすい街だなと実感。絶対たどりつくから不思議！お友達が私の誕生日にってプレゼントを買ってくれた！！なんて幸せなんだろう！思い出に残るな～。この頃時間にして14時過ぎ。昨日の遅くにラウンジで食べて飲んでいたせいか、あまりおなかがすかなかったので、朝食を食べていなかったのだけれど、さすがにおなかがすいてきて、SOHOからホテルへの道すがらチャイナタウンで麺を食べることに！チャイナタウンはすごかった！ここがアメリカとは思えないくらい、チャイナになっていた。金髪のカップルが歩いてきたけれど、この人たちが、ここ中国に観光にきて市場に紛れ込んだような錯覚に陥ってしまった（^^;夜はいよいよクラブめぐり！まずはサルサクラブ！と思いきや・・ひょっとしてドレスコードが厳しいかも・・とチェックしてみたらやっぱり。まあ、連れのお友達は踊らない人だからそれでも、良かったかな～。では、繰り上げて、映画、コヨーテアグリーの実在のバー「コーヨーテアグリー」に行ってみた。イーストビレッジなんて、こういうお目当てがなければ、普通は行かないんだろうな～なんて思いながら。私が思っていたよりお店は広くて、月曜の夜8時頃だけに、お店はすいていた。でも、カウンターには２人の女性がいて、常連らしき男性陣と何やら話していた。音楽はカントリーからボンジョビまで何でもかかっていたような気がする。カウンター上での踊りが有名だけれど、まだ時間も早いし、見れないかな～なんて思っていたら踊りが始まった！何だか、見てたら自分も踊りたくなってきちゃった（^^;親友のＭちゃんとならここで働くのもおもしろいだろうな～なんて空想してたｗ常連さんが獲物になって、何やらお酒を飲まされていたけれど嬉しそうだった！そうそう、店にはおびただしい数のブラがぶらさがっていた。週末なんかにはお客の女性も一緒になってゲームが始まったりするから負けた人は置いてくことになるらしい。今度は週末の遅い時間に来てみよう！お店を後にして、締めはやっぱり日本食！土、日とフラレタあのお店に行ってみました！詳しくは番外編で。★今回のＮＹのイメージは思っていたより、等身大だった。現実的だったというべきか？人はビーサンで歩いているし、街は結構汚いし、建物も古い。でも、その中で、確実に生き残るもの、淘汰されていくもの、成長しているものなんかを目の当たりにすることができた。東京よりも、厳しさを感じた。「自己責任」とか、「代価と報酬」とか。リフレッシュとともに、もっと、世の中はシビアなんだということが意識できた良い旅行でした。こんな機会を与えてくれた友人に深く感謝しています。ありがとう。そして、ＮＹのとりこになってしまったのは言うまでもない・・

August 21, 2005

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ＮＹ旅行記　その2

今年のＮＹは異常気象らしく、とにかく暑かった！気温も高く、湿度も高い！そして決まって夕方から嵐。少なくても、私の滞在した3日のうち2日はそんな感じだった。東京よりも強烈だった。地下鉄のホームなんて、まるでサウナだった。化粧もおちるし、汗でびしょびしょ。ハイファッションのＮＹはどこへやら？まるでアジアの等身大で生きている生命力さえ感じる。そんなわけで、2日目はセントラルパークでのブランチで始まった。ＮＹのベストオブサンドイッチに選ばれたというお店でサンドイッチを買って！「bread」20Spring st（elizabeth st とmott stの間）11：00～日本でいう△のサンドイッチではなく、バゲットのようなやつでした。口内が弱い私にとっては、ちょっと痛くなったけれど、お味は言うまでもない！！サラダも一緒についてきた。レモネードが冷たくておいしかった！オレンジジュースもありゃ100％絞ってるね！前回はエンパイアステッドビルのてっぺんからマンハッタンを見た時、ＮＹに来たんだなって思ったけれど、今回はセントラルパークの湖ごしのビル郡を見てそう思った。日曜の午前は走っている人が多く、ipodを腕につけている人も多くいた。食べるのが遅い私だけれど、ここぞとばかりにのんびり食べさせてもらって、休日を満喫した。あ～幸せ♪丁度アッパーイーストサイドにいたのでキャパの弟が設立したという国際写真センターに寄ってみた。キャパの写真が展示されているというので。ところがこちらは改修中で、43th stの方にあるというから行ってみた。そっちは写真の歴史館みたいなとこで、おもしろくもなくキャパの写真もなかった。併設されている売店みたいなとこで飲んだアイスコーヒーがおいしかった。外はドミニカのお祝いだかお祭りだかをやっていて、妙な熱気と人で溢れかえっていた。よく、パレードとかニュースで見るけれど、生でみてしまった！夕方、お友達に紹介してもらった素敵なレストランへ向かった！丁度ブルックリンブリッジを歩いて渡る良い機会もできてハッピー！あの橋はヒールのある靴では渡らない方がいい。板の溝にはまってしまうので歩きづらい！！靴もだめになる。やっぱビーサンか？レストランは最高！夜景も最高！雨も止んだので、それからミッドタウンのとある店をめざして移動。地下鉄をあがってびっくり！また大雨・・出口そばの売店で傘を買って、歩きだしたけれど、到着のころにはびしょぬれ・・しかも、お目当ての店は閉まっているし・・後でわかったのは日曜は早く終わってしまうとか。まだ10時ごろでホテルに戻るには惜しいけれど、この雨、この濡れようじゃどこにもいけないから近くのエセックスハウス　ア　ウェスティンからタクシーで帰った。タクシー拾ってくれたお兄さんがかっこよかった！！雨で川になっている道をタクシーまでわたらなきゃいけないので、傘さして、「オレの腕につかまれ！」みたいなしぐさで「come!」だって！！タイタニックの小さな船に乗り込むシーンをなぜか思いだしたよ！（笑）で、シャワーを浴び、ホテルのラウンジでモヒートと、ホワイトルシアンを頂いた。オリーブを頼んだら、12センチ角くらいの器に4種類くらいのオリーブがたくさん出てきてハッピー！！こんな時だけはアメリカに乾杯してしまう！次の日の胃もたれを考えなければ全部食べてしまうのに！

August 21, 2005

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ＮＹ旅行記　その1

初めて行ってから４年ぶりの今回のＮＹ！前回とは全く違ったＮＹを見ることができました！というのも、今回は縦に横に動いたからかな？今、タクシーでJFKからマンハッタンまでは一律45ドル。数年前のガイドブックには30ドルと書いてあったので、それを信じていた私は、運ちゃんに文句を言った。結局45ドル+チップは払ったけどさ・・たった数年で値上がるとは！景気いいな！ＮＹめ！！まず、拠点はホテル「トライベッカグランド」今回、私が調べてみてあまり情報がなかったのでここに一つの情報になればと思って書きます。場所はマンハッタンも下の方のトライベッカに位置していて、地下鉄も2駅が楽に使える距離にあるので、かなり便利！場所がら、ローアーマンハッタン中心に動く人にはもっと便利！SOHOからは歩けます！ホテルのイメージは「おしゃれで遊び心がり、でもきどらない人が泊まるホテル」気が効いていると思いました。それでいてヤボじゃない。なぜか金魚のサービス、下のビジネスセンターのＰＣが自由に使えるのも私には良かった（日本語入力はできないけれど）あと、ＣＤプレーヤーなんかもあったし。（部屋のプランによる）でも一階のラウンジでは夜、音楽がスンドコかかっていてクラブまでいかないけれど、そんなノリなので、癒し系ではないかも。ま、部屋に入ってしまえば関係ないけれど。　気負わないなかなか居心地の良いホテルでした！初日はMOMAに行った。週末で、いつも並んでいるから早く行った方がいいということでした。10：30オープンで5分過ぎに付いた私は入るまで25分くらいは並んだかな。逆に同じ日に12：30頃行った友達はすぐに入れたとか（^^;彫刻やオブジェより絵が好きな私は、モネの睡蓮がとてもよかった。あと、マティスも良かったし、ピカソがやたらあった。モダンアートだなっていうものが沢山あって、（当たり前か！）古典のものより、日頃目にしているし、馴染みやすかった！私は全フロア見たけれど、駆け足で2時間くらいかな？午後はSOHOを散策した。はっきり言ってきりがない！銀座に表参道を足したような街！でも、みんなビーチサンダルで歩いているのが気になる私であった。海外って、ＴＰＯではっきり着るものを変えるけれど、お買い物なんて、おしゃれするものじゃないんだね～街を歩いていて、目に入ったのは★ビーサン★だんだんのギャザスカート★でっかい○がヘッドについたエスニック調のネックレス結構、みんな流行ものするんだね。夕方ホテルに戻ったとたん大雨が！！嵐のはじまりはじまり～！！。

August 21, 2005

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ありがとう！

一日遅れで日記を書いている状況ですが・・私のこの楽天日記、最近、楽天の外から来ていただいている人が増えています！例えば、mixiからだと、「外部ブログなので、こちらにアクセス・・・」なんていう指示がでたりして、私だったら結構めんどくさい。にもかかわらず、訪問していただいて、さらには！コメントまで残してもらえたりして、とっても嬉しくて、思わず、てんとうむしのサンバでございます♪改めて、感謝の気持ちをを伝えさせてください。もちろん楽天仲間を含め、皆さんいつもありがとう！みんなの反応で元気になりま～す！これからもよろしくね！

August 8, 2005

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「欲」上？！8月だ！

信じられないけれど、もう8月ですね～。私の目の前にはブタちゃんのようなフレンチブルが・・このお尻！このお顔！く～っ！！可愛くて涙がでそう・・7月というのはどうも、全ての「欲」が落ちる時期みたいで、30日、31日は特にそのきわみでのたうちまわっていた・・まあ、最初にくるのは「食欲」この私が！これじゃあ、まずいな～と思い始め、1人だと食べなかったりしてしまうので、人を食事に誘いだすのが8月。皆様覚悟してくださいませ！ふふふ。それから、「優柔不断」になる。いつもは、どうしたいか、好きか嫌いかはっきりした性格なんだけれど、どうにも決められなくなる・・悩んでいる時間がもったいないと思いつつも、決められない自分がいる。あとは、どんな「欲」が落ちるかは、お好きにお考え頂くとして、基本はやっぱり、「食欲減」からくる、「体力低下」が原因だと思う。やっぱり体調管理は必要だと実感～。でも、もう、落ちるだけ落ちたからなんだからもりもり感がまた出てきました！今月はお誕生日だし！楽しくなりそ～！！

August 1, 2005

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行ってきたよ！

行ってきました！ブルーノート！とっても楽しかった♪リー・リトナーはギタリスト。サックス、ベース、ドラム、ピアノとの掛け合いはなかなか見ものであった！「これでどうだ～！」って技を競いあうようなシーンはおもしろい！私の以前からの彼のイメージは月光、砂浜もしくは、朝日、さわやかな休日という感じ。もちろんそればかりではないけれど、いろんなタイプの曲をちりばめていて楽しめた！しかも、私がよく聞いていた曲、たくさんやってくれていたな～。来ている人達は年上が多かった気がする・・・久々に生ライブよかったです！ありがとう～！

June 24, 2005

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ブルーノート　東京

今日これからブルーノートに行ってきます！私が若かりしころに付き合った、5歳上の彼がギターを弾いている人で、よく聞かされたリー・リトナーです♪ちょっと、メランコリックになっちゃうかしら？とにかく行ってきまーす（＾＾）

June 23, 2005

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心の声

今日、とあるワークショップに参加させてもらいました。カラーセラピーとアロマのワークというものでした。とってもおもしろかったのが、まずは、自己紹介の絵を作成したり、塗り絵をすることで、カラーセラピー的に今の状態を知ることができるのです。そしてその状況に必要な香りでルームスプレーを作るのです。だから、本当に必要な香りのものが出来上がるので、効果抜群というわけ！飛び入りで参加した私の友達は、この工程のおかげで非常に、今の精神状態にマッチした香り、癒しが得られたようでたいそう喜んでいました！その色や、香りは通常の状態なら好まないのではないかとさえ思われるものだったので、どれだけ心が疲れていたのかが伺い知れます。私もびっくりしました。絵を描くのって、心にウソがつけないんですね。なんとなく、その色を選んでいるというのがもう心の表れなんですから・・おもしろーい！！ちなみに私の真相心理の色は「紫」！私の好きな色だから嬉しい！「好きなことにとことん突き進む」という性質らしい。もっと、もっと、好きなことに費やす時間を増やすとハッピーになるということなのだ！そして、私の自己紹介の絵からは、心の中と外の色が両極で、しかもはっきり線で囲って区別されているので、もっと、自分を出してもいいのではないかと言われた。これでもだしているつもりなのだけれどね。しかも、「紫」は「赤」と「青」の融合色。情熱と責任感という両方の性質を持つらしい。しかも、「本当はオレンジとか黄色も好きなんだけれど・・」と話すと、「オレンジ」は「紫」の反対色。私はどうやら二極を持つというのが、運命らしい・・ぬりえや、おえかきでいろんなことがわかるんだからおもしろ～い！

June 4, 2005

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コーチング体験/＃3/最終回

先週の三回目については、時間に流されてブログにアップできませんでした。でも、今日、感動の最終回を迎えたことを報告します！１ヵ月、全4回受けてみての感想ですが、本当に貴重で価値のある体験をさせてもらいました！自分の口から言葉を発することの効果を体感させてもらいました。これは体験した人にしかわからないと思います。私にとっても想像以上の世界でした。また、言葉を引き出す絶妙な質問！コーチは高い質問力が要求されると思います。そして、私のコーチはご自分の感じたことなども伝えてくださるので私自身への確認にもなるし、励ましにもなりました！コーチングって、人それぞれの効果があるように思えました。だから、どういう人が受けるべきとは言えないけれど、一度は「体験」しておくと、自分の人生において必要な時に、上手に活用することができると思います。ちなみに、私は以下のようなことが身に起こりました♪★毎日の中で小さな（その影響は実は大きいのだけど）目標ができた★気持ちが整理され、今したいことが明確になった★自分を知った★自分を知ってもらった★新しい考え方、解釈を知った私の夢リストに追加です。生活の一部として、コーチングを受けている日々・・気持ちが活性化された日々を過ごせると思います！コーチ、本当にありがとうございました。私のコーチのブログ。とてもすばらしい方ですよ～。

June 1, 2005

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素敵な詩を紹介します。

最近仲良くなった、私よりも少し年下の女の子は手紙をよく書いてくれる。すぐ会える仲でも。だから、時には手渡しになることもあるけれど、その時感じたことや、気持ちの整理がてら書いているのかもしれない。それもとてもラフに。先日、受け取ったのは、とあるファーストフード店のトレーにひいてある紙の裏に書いたもの。表に印刷されていた詩がこれまた良かったので紹介します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お茶にする？ってちょっとしゃべる？ってことかも、しれないね。ちょっといいな。ひとりでお茶を飲んでてもじぶんの気持ちとしゃべってる、のかもしれないね。お茶をゆっくりのむ時間って、なにかが見えてくる時間なのかもしれないね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私も、お茶してく？ってよく言うんです。でも、これって少し話そうよっていう意味とイコールだったって無自覚だったけれど、そう思ってた～！！

May 29, 2005

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心がほぐれる場所

今日は姉の家で毎月恒例のホームパーティーがありました。それぞれのお友達をさそって、ワイワイと飲み、食べる、というものだけれど、もちろん、交流の機会というのも大切にしている。今日は私も含め、ダンス好きが数名集まっていたので、そんな話題になり、音楽をかけて、ちょっと踊ってみたりしてとても楽しかったです。特に、実はヒップホップにはまっていたことがあったという、Ｙさんが初のお披露目♪かっこよかった～！マイケルジャクソンみたいだった！こんなうちとけた一面も見せてもらえるのが、ホームパーティーのいいところ。私も気負わず、お家でできるようになりたいな～。

May 22, 2005

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ガラクタを捨てて開運だ♪

ここ数日のマイブームです。かねてからこっこちゃんが紹介してくれていた本ガラクタ捨てれば自分が見える風水整理術入門 ( 著者：カレン・キングストン / 田村明子 | 出...をついに読みまして、読み終わる前から、もう捨てたくて捨てたくてしょうがなくなってしまい、毎日、少しづつガラクタの処分を楽しんでいます♪この本を読むと、家の中にあるガラクタが妙に目につくようになるのと、これまで捨てることが出来なかったものに、きっぱりさよならできる自分になっているから不思議です。ただきれいにするのが目的だと、なかなか実行できないけれど、ガラクタを捨てることで、運が開けていくというのだから捨てることが楽しくなってきます♪なんだか、がらっと変わりそうな予感！わくわく♪

May 12, 2005

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コーチング初体験！

リンクさせていただいている、ウォーリーさんのご紹介で、体験コーチングを今日から週1ペースで4回受けさせていただくことになりました！私の素敵なコーチのブログはこちら！「ワクワクしながら、素敵な1日をはじめよう♪」私はカウンセリングを勉強しているので、コーチングとどう違うのか、興味があったのでとても良い機会になりました。前回のガイダンスと、初回を終えての感想ですが、想像以上に良いです♪基本的に、前向きで自己完結してしまいがちな性格なので、何をコーチしてもらったら良いのかが一番の悩みでした。そして、人にコミットすることで、自分へのプレッシャーになるのが嫌だとも懸念していましたが、コーチの腕と、お人柄でしょうか？30分を終了するころには、プレッシャーではなく、「やってみようかな」って見事に背中を押されている自分がいました。人と話すと元気が出る私でもあるので、これは結構合っているのかもしれません。そして、日常生活には入っていない人なので、素直に自分の気持ちを伝えても、受け止めてくれるので、安心して気持ちを打ち明けられるのが心地良いです。これは受けた人にしか分からない体験なので、ほんとに感謝です。ウォーリーさん、コーチにありがとう！そして、良い報告が出来るよう、やってみま～す！↑これもコーチングの効果です！もちろん、目的のための行動でもあるんだけれど、応援してくれる人に報告できる楽しみも、励みになっていることに驚いた！

May 11, 2005

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京都旅行

旅行好きな私。久しぶりに欲しがりまして、行って参りました！京都へ♪桜の時期にはちょっと早いかと心配していたけれど、咲いているところは咲いていた！花が散っても、これで次のシーズンまでまた待つことができそうですv（^^）v今回の旅行では思いっきり自分を解放することができたし、お天気にも恵まれて、望んでいることが満たされたかなり満点に近い旅行となりました。ご一緒してくれたパートナーのおかげでもあるかな？楽しい時間をありがとう。ただただ幸せに浸って過ごすことができました！今回のコース紹介★半木の道/初めて行く場所でした。全然咲いていなかった！けれど、唯一一本だけ咲いていた（写真）。川沿いを歩くのは気持ちがいい♪★銀閣寺/久しぶりに行って感動したのは、「銀閣寺の大切な/迷惑な/とても迷惑な/苔」という苔紹介があったこと（写真）！門をくぐったところの椿の回廊もすてき！★哲学の道/言うに及ばす！★南禅寺/休憩するのに良い場所！みんな集ってた。★インクライン/トロッコのレールがあって、何気に夢がある場所。（写真）★円山公園/しだれてた～！★清水寺/文句なし！！（写真）★宇治/河川敷から平等院が覗けた！さすがの建築に感動！源氏物語のふるさと。なにやら風情が味わえる。（写真）★醍醐寺/今年もすごかった！人が多くて、アクセスに悩まされた。ここは時間に余裕を見ないと痛い目にあう・・歴史と建物と桜を満喫できるすばらしい場所です！次は紅葉かしら？ニヤリ。

April 8, 2005

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欲しがります勝たなくても！

私は持久力はないものの、精神的にはタフな方だと思っています。仕事において、「1日休むと30日休んだことになる」と尊敬する先輩は心していたそうなので、心のどこかで、休むことに罪悪感を持っていました。でも、やっぱり、多少の休息は必要みたい。これまでは「欲しがりません勝つまでは！」で過ごしてきたので、ちょっと、明日だけは変更して、「欲しがります勝たなくても！」ということで、私の最大の楽しみである旅行！今回は京都へ小旅行してきます。大好きな桜も見れることだしね（^^パワーアップして帰ってくるからね！今日のさくら：大森駅北口/全体的には3分咲き

April 7, 2005

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生×生

久しぶりにサルサイベントに行ってきました。生バンドが来る！というのが密かなターゲットだったりもします。サルサを生で聞いたのは初めてでしたが、普通のバンドなんかとは全く違うのでびっくりしました！何が違うって、皆自分勝手！！というと、語弊があるかもしれませんが、これがセッションというのでしょうか？それぞれの楽器が思い思いその世界に入ってて、気兼ねせず、表現したいままに奏でている感じでした。もちろん、そうは言ってもお互いの音を聞きながら進めてはいるのでしょうが、一人に注目を集めると、見せ場を作ってくれて、「この人いつまでやってるの？この先どうしようか？」「さあ？」みたいなやりとりがバンド内で見られたように思えたので、笑っちゃいました。でも、やっぱり生演奏は気持ちよかった！マラカスを振っていた彼がともすると戻る、ほにゃ～とする表情が妙に気になった・・そのあと、貝好きな友達が、ここに行くまでは帰れない！モードだったので、オイスターバーに寄って帰りました。私はそこまで貝が好きなわけではないのだけれど、これは期待以上でした♪オススメを盛り合わせてきてもらったのだけれど、食べる順番が決まっているんです！最初の三種は意外と、磯臭くなく、さっぱり→ミルキー。食べ足りず、一つ追加したものは宮城産で、日本の牡蛎らしい味がしました♪キキ牡蛎じゃないけれど、食べ比べると、牡蛎は牡蛎でも味が違うのに驚きました（>

April 2, 2005

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血沸き肉踊るサルサ♪

昨日、久しぶりにサルサのレッスンに行ってきました！サルサはペアダンスだけれど、タンゴなんかにくらべてとてもカジュアルで、誰とでも気軽に楽しく踊れるのが魅力だと思っています。ただ、フォークダンスと違うのは、やっぱりそこに「コミュニケーション」があるからだと思っています。初めて踊る人でも、その人の性格とかが感じられるからおもしろい。また、多少の「かけひき」みたいなものも楽しめる。相手が異性なわけだから、そこには何かしらのケミストリーがあるはず。特別な感情がなくても、二人の距離や技の出し方、応え方、踊ることへの思いなど、時には下心まで・・何かを感じながら踊るのが楽しい！もちろん、好きなものを共有している空間であるということが一番幸せにしてくれることだけれどね！好きな音楽で踊れる！とにかく幸せな時間でした♪

March 28, 2005

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今日からヴィクトリア？

昨日、美容院に行ってきました♪と言っても、独立して、表参道のマンションの一室をサロンとして活動されている方の所なので美容室でしょうか？友達の紹介で行くようになってまだ一年経っていないのですが、とても気の合う方で、彼女にある程度お任せすると、周りの反応がとても好評なので、いつも相談させてもらっています。今日は、「春らしくしたい」という私の希望で、やはりカラー。でも、伸びてきた時にプリンになるのは嫌だし、かといってまめに染めにいくのもめんどくさいし、髪が痛む！そんなリクエストをクリアしつつさらに+α　私好みのアドバイス！「てんとうむしさんメッシュなんか似合いそうですよ！」以前、他の友達からもそういわれていたので迷わずメッシュ！動物占いはおおかみではないのですが、人と違ったことが好き♪有名人でいうと、ヴィクトリア・ベッカムもメッシュだけれど、私の周りではあまりメッシュをああいう感じで入れている人がいないので、なんだか楽しくなってきた♪仕事のこと、恋愛のこと、ドラマのことなど、いろいろと話が合うし、弾んでしまうので、これまでは男性の美容師さんだったので、女性の美容師さんも良いな～と思いました。友達が紹介してくれた人だからなのかな～？とにかく、あっという間の３時間半でした！松岡さんありがとう！今日のBGM：jLo/Jennifer Lopez

March 24, 2005

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ぼくの音

子供のころはぼーっとしていたというある友人が素敵なことを言っていました。子供のころ、畳の部屋から、縁側ごしに降る雨を、ひじをついてよく眺めていた。軒先からぽったぽった、と垂れるしずくと、その先はざあざあと降る雨。それに飽きると、傘をさして外に出かけて、道が川のように雨で流れているのをよくよく眺めていた。いつもみんなで遊ぶ空き地に行ってみると誰もいなくて、みんなどこにいっちゃったんだろうって不思議だった。そして、さしている傘にあたる雨の音に気づいた。「ぼくの音だ」って。いわさきちひろさんの絵が浮かぶような感覚よね。こんな素敵な雨の過ごし方ができるんだな～。

February 20, 2005

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くだらなすぎて笑えること

今日、とってもおもしろい方とお話できて楽しかったので、ネタをシェアしますね。どういうわけか、「ハナゲ」を抜く話になって、「痛くないの？」という私の質問に得意気に答えてくれました。抜き損なうのが一番痛いらしく、抜き損なうのは、痛いかも・・と躊躇するので手の力が微妙に抜けるかららしい。そこで、一度つかんだら、手を引くのではなく、頭を引くのだそうです。これだと、手加減ができないので、確実に抜けて、痛くもないらしいですよ（＾＾；）ウソなんだか、ホントなんだか。私が抜くのは眉毛くらいだけど、やってみようかな。

February 16, 2005

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家庭内に敵発見！

今回のバレンタインは、楽天上で知った、いちじくのボンボニエールがメインで、他商品を含めて2度発注しました。気軽に配れる値段でもないので、ぎりぎり個数で注文をしました。それは14日の夜、遅くに家に帰ると、「あのチョコ何？」と母。「え？」と私。「いちじくがなんとかというやつ請求書があった」と母。「あ～もう今日、渡してきたやつだから」と私。「え？さっき届いてたよ」と母。そう、配送が間に合わず、14日の夜にお届けの分があったのである。それはそれでいいのだけれど、「食べていいの？」と母。「ごめん～あれはプレゼント用だから・・・」と私。「・・・やっぱりだめだったんだ。あけちゃった・・」母。「え～～～～！！！食べたの？」私。「あけてから、ちょっと待てよ・・と思って食べずに蓋しておいた。」母。「って、開封したのばればれですから～～！これじゃ誰にもあげられない～～」私。ということで、あのチョコは晴れて母の元に。きっと、ファンシーなチョコを目の前に、理性が飛んじゃったか、14日の母が受け取れる時間に送ってくれたのかと、都合良く考えたのかな～と思うとかわいくて、ママ用のチョコを用意してあげていなかったのが申し訳なく感じてしまいました。「ママにあげるね～」と思わず頭をなでなでしてしまいました。くいしんぼうってかわいいよね♪いちじくが手元に行かなかったＦさんママに免じて許してね！

February 15, 2005

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眠れぬ夜

CFG好きの方！カードではないですからね～！！（笑）金曜の夜から熱をだして、この日は一日寝ていました。ところが、そのせいか、お布団に入っても眠れず、少しうとうとして、うっすら汗をかく程度・・こんな時、私は妙に空想にふけります。というか、イメトレ？いろんなアイデアが浮かんできて、小説のように場面と会話が流れ、めくるめく世界となる訳です（笑）アメリみたい？？でも、現実にその通りの会話をしている自分がいたりするからおもしろい！少し酔っている時なんかも、こういうことが起こるので、正常じゃないときの方が、天才なのかも！！思うようにいかないな～という時は少し気を緩めてまずは「夢見たいなこと」でいいから空想してみるのもいいかもしれないですよ！

February 12, 2005

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スイトピーの香り

今日は花束を2つ頂きました。原点に返れば、「花コン」だった私。本当に嬉しいです。皆さんどうもありがとうございました。その中に薄いピンクと紫のスイトピーが入っていたんですが、まさかこんなに香るものだとは知りませんでした！しかも、私の好きな、フローラルな紅茶のような香り♪もともと沈丁花の香りがナンバーワンに好きで、植え込みの沈丁花の香りをたどって、あっちにこっちに蛇行しながら歩いたものです。その香りにもスイトピーは似ていました。いよいよ2月に入りもう1週間になりますね。そろそろ私の大好きな沈丁花が咲き始めます♪ この香りを嗅ぐと、日中の日の暖かさ、ぬるい風、といった春の訪れを体の感覚として思い出します。お気に入りに囲まれたハッピーな時期がまた来る！今日のBGM：お友達が編集してくれたクラッシック「Andante」

February 6, 2005

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捨てる神あれば拾う神あり★

昨日書いた、上手くいかなかった事、というのは、選択していく中で、悩んで選びとったことが、結果的に現実として選ばなかった方に事が向いてしまったことなんです。だったら最初から、そっちを選んでいれば、現実的な損失はなかったのに～と地団駄を踏んだんですが、考えを切り替えて、「それだけの犠牲を払うだけの価値がきっとあるはずだ！」「それに見合うだけの何かがやってくるに違いない！」と考えるようにしたら、やってきた訳です！プライスレスな笑顔とコミュニケーションが得られましたし、ご褒美として、素敵なバーにめぐりあっちゃいました♪barDolphyまずは1951年のウィスキー★★★★★まるでブランデーのようなまろやかさ♪そして、お決まりのブラッディシーザー・・と行きたいところが、おいてなく、やむなくブラッディーメアリー。とととところが！これが期待以上のメアリー！！なんとも、独創的！フレッシュのトマトから作っていたんですね♪イチゴにも似た、さわやかなトマトの香りとレモンと胡椒の香り！他では頂けない絶品★★★★★そして、「何か甘いものを・・」と伝えたものの、「まったり甘いのは嫌だな・・」と思いつつ、会話に夢中になっていたら、出てきたのが貴腐ワイン★★★★★シャトーリューセックというものらしく、甘いデザートワインのようでした。甘いけれど、しつこくない、まさにイメージ通り！では、「最後にフルーツを使ったもの」と伝え、出てきたのがこれ★★★★★ 度肝を抜かされました！！紅玉にカルバドスと紅茶のリキュールを使ったものとか。蓋の芯はシナモンスティックで出来ていて、蓋を開けるとまるでアップルパイ♪最後のとどめにふさわしく、やや強めで、終いには器のりんごまで食べてきちゃいました♪とにかく、オリジナリティと、上質のこだわり満載のカクテル三昧で楽しませていただきました（＃＾0＾＃）一緒に出していただいた、ケーキも★★★★捨てる神あれば拾う神あり！流れに身を任せてよかった！

January 29, 2005

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はたたてだい

本日、東京海洋大の魚類科で勉強しているという学生さんと話す機会があって、「お友達とか、魚に例えられたりするの？」というところから、私がどの魚か聞いてみたところ、「はたたてだい」だそうです。

January 25, 2005

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細菌占い

おもしろいものを見つけてしまいました！細菌占いちなみに私は黄色ブドウ球菌でした（~~;）

January 24, 2005

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ペディキュア効果

実は昨日からちょっぴりウキウキなんです。というのも、久しぶりに塗り替えたペディキュアの色に癒されているから♪色の効果って不思議ですね。旅行に行く時、やたら荷物の多い友達は、その日になってみないと、何色の気分になるかわからないからシャドウを何色か持ってきているという。その時は、「無駄だな～」と思ったけれど、「気分に合わない色をつけていると具合が悪くなる」という彼女の気持ちがちょっと分かった気がしました。色を選ぶときに、心を感じるんです。「どの色が気分かな？」今回は上品なエナメルの入った桜貝のようなピンク♪お見せできないのが残念だけれど、これは私一人の楽しみなので良いのだ♪ムフフ♪

January 18, 2005

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友情に感謝！

この時期になると、「ひとり」でいることを痛感します。やはり。クリスマスはお祭りだからあまり気にならないのだけれど、お正月は特に。「お正月を過ごす家族がいないんだな～私には」と思うと「ひとり」を実感するわけです。まあ、慰めてもらいたくて言っているわけではないのです。でも、この時期いつも忘れずプレゼントをくれる友だち、一年間ご苦労さまと声をかけてくれる存在に、自分が忘れ去られる存在ではないことを感じさせてくれるのです。ありがたやありがたや。それだけで、実は今の自分も好きだったりすることに気づくのです。だからいけないのかな～。とにかくちょっと寂しくもあり、でも心温まる日でした。

December 24, 2004

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あなたを輝かせるのは　あなたしかいない

何をかくそう、私はドリカムのビッグファン！！私が高校生の頃からずっと、聴いててその魅力は「歌詞」かな～。もちろん、メロディや声もいいんだけどね。買ってきたらまず、きちんと聞く態勢を作って、集中して、歌詞カードを開いて、歌詞をなぞりながら聴くのがもう儀式になっている！！彼女の歌は、私が上手く言葉にできない感情や、思いが絶妙に表現されているから、「そうそうそうそう！そうなのよね～！」ってじんときちゃう。一体、美和ちゃんはどんな経験しているんだろう？っておもっちゃう。今回も、「あなたを愛する気持ちは、太陽系の果てに今　たどり着こうとしている　ヴォイジャー程　本気です」こんな表現なかなかできないけど、その気持ちよ～うくわかる！「今も」という曲も、同じこと感じたことがある。写真に映っている自分の顔を見て、こんなにいい笑顔を私していたんだって、その時の幸せさに気づいたりして。初回のDVDの「はじまりのla」聴かせている曲はきっと、この曲なんだろうと思って観ていたら・・・・やっぱりね。みんな「la」は共通だからね～。切なさと、やりきれなさ、温かい愛情と、幸福感と、プチ悟りを感じさせるドリカムはやっぱり大好きだわ～♪ちなみに、今日のタイトルは１曲目の歌詞。そう、あなたがダイヤモンドなのだからダイヤモンドはダイヤモンドでしか磨かれないという意味！！！きゃー！！みんながんばろー♪

December 8, 2004

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音楽療法

ここ数日ぼーっとしていたのか、またまたやってしまった！お風呂の水を一時間もオーバーして入れっぱなしにしてしまった！お水の神様ごめんさ～い！なんだか、テンションがあがらないな～と思っていた数日でしたが、どうやら私はα波状態に入っていたと前向きな自己判断！α波に入ると、脳がリラックス状態で、自然治癒力が上がるんですって。ここのところ体調を崩していたから、まさに体が治癒状態だったんだわ。きっと。今日のメンタルの音楽療法でこのことを学びました。音楽によって、自己イメージを誘導することもできるし、ストレスを解放することができる。私も無意識に音楽は取り入れていたので、非常にわかりやすいものでした。さ、明日の朝はサルサで起きるぞ！一日踊りたい気分でうきうき過ごせそうだ♪

November 19, 2004

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やっぱり好き！

昨日、ラテン音楽ネットの社長さんにお会いしてサルサＣＤを購入してきました！帰りに社長さんのご近所のサルサクラブ（OASIS　LATINA）に誘ってもらいました。好きな曲で踊れることの気持ち良いこと！！！久しぶりにかみしめました。踊る相手との相性というのもあると思うんですが、社長さんとは楽しく踊れるので、本当に幸せでした。いつまでも踊っていたい感じでした！！一週間、胃を痛くしていたのが嘘のように元気に復活！理屈ではなく、心から好き！って思えることって大切ですね。忙しくても大切にしたいと思いました。社長さん一押しのCD、是非リンクのラテン音楽ネットで購入して聴いてみてください。これで、血沸き肉踊ったら、あなたもサルサのと・り・こ！ちなみに私が買った一押しは今日のＢＧＭを参考に！今日のBGM：Across 110th Street/Spanish Harlem Orchestra

September 12, 2004

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